"ما هو مستحيل كمية الناس دي تبقى ضدي كده وأنا مش غلطان في أي حاجة..." بهذه الكلمات المؤثرة، يفتح البرباري قلبه ليشاركنا رحلته المؤلمة مع الاكتئاب والانهيار النفسي الذي تعرض له بعد طلاقه وموجة الانتقادات القاسية التي واجهها عبر وسائل ا...

ماذا تعني الصحة النفسية للرجل حقاً؟ هل هي في التحدث والتعبير عن المشاعر، أم في تحقيق الإنجازات والتغلب على التحديات؟ في هذه المحادثة العميقة مع سيف الياسي، نكتشف منظوراً مختلفاً تماماً لفهم نفسية الرجل وكيفية تعامله مع ضغ...

هل تجد نفسك دائماً تنسى المواعيد المهمة، تضيع أغراضك، أو تجد صعوبة في التركيز لفترات طويلة؟ قد تكون هذه علامات على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، وهو أكثر شيوعاً مما تعتقد.مع خبير الصحة النفسية، الدكتور فادي معلوف، نغ...

ما مدى تأثير الصحة النفسية للأم على تربية أبنائها، خاصة الذكور منهم؟ وكيف يمكن للأمهات تقديم الدعم النفسي لأبنائهن دون إسقاط أحلامهن وطموحاتهن عليهم؟في هذه المحادثة العميقة، نستكشف مفهوم "الأم كمدرسة" وتأثيرها الكبير على شخصية...

رحلة التعافي النفسي للرجال بعد الانفصال قد تكون من أصعب التجارب التي يمر بها الإنسان، خاصة في مجتمعات تضع ضغوطًا هائلة على الرجال لإخفاء مشاعرهم والتظاهر بالقوة. في هذا الحوار الصادق والعميق، يفتح ضيفنا قلبه ليشارك تجربته...

يتناول البودكاست رحلة مؤلمة وتحفيزية من الإدمان نحو التعافي عبر تجربة عمر جوني. يتمحور الحوار حول كيف يمكن للتأثيرات الاجتماعيّة والعائلية أن تقود الأشخاص إلى الإدمان، بينما يوفر النقاش مساحة للحديث عن كيفية تجاوز هذه التحديات. نكتشف ...

هل يمكن أن تكون الصورة النمطية للرجولة عائقًا أمام صحتك النفسية؟ في هذه الحلقة، ندعوك لاستكشاف العوائق الاجتماعية التي تمنع الرجال من التعبير عن مشاعرهم وطلب المساعدة. نلقي نظرة عميقة على المفاهيم التقليدية المرتبطة بالرجولة والقوة وا...

ما هي التحديات النفسية التي يواجهها الرجال في مجتمعنا اليوم؟ وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على قدرتهم على مواجهة الضغوط اليومية؟ نستضيف اليوم وليد، الذي يشاركنا رؤيته حول أهمية الصحة النفسية للرجال، كيف يمكن أن يكون لها تأثير جوهري على حياتهم...

حلقة مميزة بانتظاركم مع الكابتن أدم حمد موسى، حيث يكشف لنا ولأول مرة عن نفسه دون القناع المعروف. نعدكم بلقاء مثير غني بالمعلومات والتجارب الشخصية، حيث نناقش أهمية الصحة والعافية للجميع، مع التركيز على عدم اقتصارها على جنس دون الآخر. ا...

يوسف ينضم إلينا في حلقة مثيرة حيث نغوص في موضوع قلما يُناقش: الصحة النفسية للرجال. بعيداً عن الأفكار التقليدية، يُشاركنا يوسف بأفكاره حول كيفية تأثير الضغوطات الاجتماعية والنفسية على الرجال، ويؤكد على أن الرجال يحتاجون إلى العناية بصح...

ما الذي يجعل الرجال يواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم والسعي للحصول على الدعم النفسي؟ نطرح هذا السؤال المحوري في حلقتنا اليوم، مستعرضين العقبات التي تحول دون زيارة الرجال للعيادات النفسية إلا بضغط من الزوجات أو الأبناء. نناقش كيف أن...

منذ الطفولة، نجد أنفسنا مضطرين لخوض سباق لا نهاية له لإرضاء من حولنا وتحقيق النجاح، لكن ما هو الثمن الذي ندفعه نفسيًا؟ في هذه الحلقة، نستضيف بول الذي يشاركنا برؤيته الفريدة حول كيفية التعامل مع الضغوط النفسية التي نواجهها في مختلف مرا...