تعبير عن المشاكل النفسية

Pola Salem 0:00

بشوف النساحة النفسية عايدة على كله فكرة بقى النتيجة التفل من هو صغير والبني آدم عمتاً بيبقى محتوط له انت لازم فيه نتيجة انت لازم تروح المدرسة علشان خاطر تنجح وبيحصل المقارنات يعني انت نضغط وانت ليه ما انجحتش؟ فانت دايماً في السباق مع اللي حواليك ومعرض الأطفال من صغرهم في ضغط نفسي انه لازم ينجح علشان خاطر أرضي بابا وماما

Mo Fino 0:39

أهلاً أهلاً يا بول ازايك؟ حمد لله تمام انت اخبرك ايه؟ كله والله الحمد لله اول حاجة حمد لله على السلامة الله يسلمك وشكرا ان انت معانا هنا تقريبا ده اول ده شرف لي الله يخليك والله

Pola Salem 1:02

ده اول بودكاياتنا مش شبه بعض يعني فهم ظروفنا مزاي بعض والحاجة من دي فانا مقدرش بقى بمر باكسبيرينس معينة واطلع اقول انا عملت واحد اتنين تلاتة ووز مخلف وعمل بقى بزنس خاص بنفسك يعني انا ممكن اعمل ده لان انا مش متجوز ولا مخلف فانا عندي فلكسبليتي في الموضوع ده فبس

Mo Fino 1:35

ماشإحنا عاملين الديسكليمر ده في أول الحلقات إحنا هقولك فكرة البودكاست برضو إحنا كرجالة في الأغلب بيبقى عندنا مشكلة في التعبير عن المشاكل بتاعتنا المشاعر بتاعتنا الحالة النفسية في العادي بنتحس إن إحنا في انت كراجل مطالب منك نتيجة بغض النظر بقى عن الظروف اللي انت بتمر فيها الآن متوتر مكتئب انت مطالب منك نتيجة فإحنا هنا بنحاول نعمل ايه طيب يا جماعة الناس المطالب منها نتيجة دي برضو بتمر بحالات معينة تمام؟ بعد الحلقة مثلاً بتاعتنا أو بعد أي topic إحنا بتنقشه في أي حلقة بيجي بقى معنا شخص مختص أوحد بتختلف ظروفه من هنا لهنا لهنا فأهم حاجة ان احنا برضو عايزين نوضحها للناس ان احنا دي سيف سبيس احنا بنتكلم بنحاول بس نعلي الوعي بنحاول نخلي الرجالة دي ولا لا بس انا بحس ومش عارف هتوفقني الرأي ولا لا ان احنا كرجالة ما منقدرش نعبر قوي يعني ما منقدرش حتى تحكي للشخص القريب منك وان حكيت بيبقى على طول عندك حف معين وتربين على حاجة كده أو جملة مشهورة قوي بتقولك إيه ما فيش راجل بيعايت أنا بيعايت جداً والراجل اللي عمل الحاجة دي أكيد هو كمان بيعايت يعني أنا متأكد النقطة ما فيش راجه في صورة عنف بتيجي بتطلع في صورة مشاعر انت مش قادر تديها للناس القريبة منك فكل الحاجات دي هي الهدف منها ان احنا نيجي هنا نتكلم نعبر عن اللي جوانا ونحاول نعمل شوية awareness على topics related بالmental health related شوية لل الناس عمتا يعني هو مش الموضوع للرجالة بس هي الناس عمتا والرجالة بالاخص ان ايه اه يا جماعة اه حاولوا تفهموا ايه الحاجات اللي انتوا بتمروا بيها وفي هيبقى منصات بتدعم الموضوع ده سواء اونلاين او سواء اوفلاين ونحاول نعمل زي فدي الفك فكرة اللعيات والحاجات دي

Pola Salem 4:14

كلها لا هو عادي

Mo Fino 4:15

ممكن في رجالة بتعايد

Pola Salem 4:25

في حاجة بسهولة بحيس الفرم بين الراجل والستة في الحتة دي. اه. ان الراجل بيعيط لو عيط يعني. اه. بيعيط على حاجات تستحق اللعيات. انت فاهم قصدي? اه اشي. يع الصغيرة يعني هي زي بنتي بالضبط فهي حبيبتي على طول بتحريط أي حاجة فاهم؟ مثلا حاجة تكسرت منها لعبة ضاعت دايما أول حاجة بتعملها تعيط فدايما نقعد كده معايا حبيبتي بصي عيطي عادي مش مشاهم بس فبحيس شوية رجلة ممكن لو حيعيط فهو

Mo Fino 5:04

بيعيط من باب الحاجة تستادع يعني اه حاجة كبيرة قوي بس انا هقولك حاجة بقى انا داني ابني 3 سنين ده من مكم شهر كده هو يمكن هو بيجي وقت كد الكرة دي لونها زرق ليه؟ أنا عايز كرة لونها أبيض من قال عايزة الهبل ده ما بحبوش ده بقى عندنا احنا الاتنين ما ده هبل

Pola Salem 5:30

يعني فاهم قصدي يعني عايزة وزعل وعيش لتجربة الحزن كاملة متكاملة فاهم زي على حاجة فعلا تستحق كرة. اه. اه. اه. بس اصلا مليش في الكرة ويفكت حولك عشان خاطر فريق. والحاجات دي بس حرام برضو معرفش. اه. الناس الاكيد اللي هي في الكرة بممكن

Mo Fino 5:50

اه. بيبقى بنسبله حاجة كبيرة. ب عايطش على حاجات. اه. ما تستاهلش. اوكي. وفعلا مجدد في حياتنا

أهمية الصحة النفسية

Pola Salem 6:09

في حاجات كتيرة قوي. اوكي. بنزعل عليها. اه. وبنعيط وبنضيع وقت في الحستنين نتيجة فده الموضوع ده من اول ما احنا اطفال يعني بص انا بشوف العمتن السحة النفسية للرجال هي لا هي السحة النفسية للانسان عمتن راجل ستة تفل حتى الحيوانات دلوقتي بقى يهتموا بص هي حاجة شمل كل الناس صح ممكن بيختلف كل واحد عن طريقة التعبير بتاعه بيختلف بس عمتنا هي الصحة النفسية لكل فإحنا لو كلنا صحتنا نفسية كويسة كلنا هنعيش مبسوطين هنعيش مرتحين هنعرف نشتغل هنعرف ننتج هنعيش ما عند ده ألام جسدية مش عارفة هي من ايه في الاخر بيكتشفوا ان دي بسبب مشاكل نفسية فانت

Mo Fino 7:06

فاهم قصدي فهي دي عايدة

Pola Salem 7:08

بشوف النزاحة النفسية عايدة على كل فكرة بقى النتيجة التفل من هو صغير والبني آدم عمتا راجل ست تفل نتيجة. انت لازم تروح المدرسة علشان خاطر تنجح. اه. وبيحصل المقارنات انت انت نجحت طب انت ليه ما نجحتش زي ابن خالتك? انت فاهم ما اصلي? اه اه. فانت من صغرك محطوط في ضقارنات ودغط وانت ليه ما انجحتش او ليه ما عملت ازاي فلاني الفلاني او ايش معنى فلاني الفلاني نجح وانت لأ فيودوا العيال في التمارين لاليك. اوكي. ومعرض الاطفال من صغرهم في ضغط نفسي. صح اني اني لازم ينجح علشان

Mo Fino 8:21

خاطر ارضي بابا وماما. مصبوط. فبس. انا هقول لك انت قلت كده بتحاول تردي الايه التطلعات اللي عند اهلك فيك. فكنا بننزل كل يوم خميس احنا اجازتنا الجمعة فاحنا في المدرسة كنا بنخرج كل يوم خميس احنا وش اللي هصح يوم كده انا طالع الاول تمام? جايب بالزبط مية تمانية وثلاثين من مية واربعين. ما شاء الله. فااا انا يا جماعة شباب النهاردة هنخرج بالليل وهنتقابل وهنعمل كزا واحد اتنين تلاتة. كده قلتلي انت جايب 138 مش 140 140 انت لو طلعت جيبت 140 140 كان زمانك اول منفرد لكن انت اه هتبقى مهندس لما تجبر. هتبقى مهندس لما تجبر. هتبقى مهندس لما تجبر. دخلت وبقيت مهندس لما جبرت. عملت ايه بهندسة? مشتغلتش في هندسة? ما ح الحاجة اللي انت بتاخدها وانت مش حبيبها ما ما بتطولش. احنا كلنا كبني قدمين مرحلة ما من حياتنا عدينا بديبريشن. عدينا باكتئاب. كل واحد فينا زي ما انت قلت وجهه بطريقته المختلفة. اللي وجهه بعلاج نفسي. اللي كان بيتكلم مع صحابه و اللي كان بيتكلم مع اهله. فالموضوع مهم جدا. تمام? واحنا مختارين الموضوعتئاب ان هي بتشتغل قوي. في ناس بتتعامل مع الاكتئاب ان هي بتقعد مثلا تستسلم. في ناس بتتعامل مع الاكتئاب ان هو باي طريقة ما كل واحد بيختار طريقته. فانوغرافر لانتربانور لترافلر ايه اللي حصل ليه كل الحاجات دي يعني من وجهة نظرك ليه كان فيه تغيير

Pola Salem 10:59

وهل ده كان ليه علاقة فعلا بدبريشن انت عديت بيه او كده ولا ده كان حاجة بتيجي طب يلا. بص. انا اول مخلص السنويه عم. اوكي. يعني سامي كان اكبر مني بسنتين برضو يعني فاهم? امي اول مخلصنا يعني السنويه خلاص. اه. ما فيش مصروف كان عنده محلات ستاير ومفروشات انزل اقف شغل باباك وتعلم الشغل هنا علشان المرتب بتاعك هو ده بقى مصروف وساستم نفسك على المرتب ده كان بيبقى بالاسبوع بين والله ما فاكرة ف ومخلصت نوية عامة انا بشتغل بنزل المحل عند بابا احنا محلات ستاير ومفروشات في التجارة يعني وانا مكانش بص انا طول عمري انه انا صغير بكره الماثل حسابات ما بعرفش احسب يعني اكتر حاجة بكرهها ف فلما بيجي الشيك انا بقولهم احسبوا انتوا في الاخر ده انا يا بعتم

Mo Fino 12:09

عشان

Pola Salem 12:09

مش هزيه واجهة ادماغ عشان لسه بقى انا بقى نحسب وحاجات دي

Mo Fino 12:12

فانا

Pola Salem 12:13

بجد والحد دلوقتي الموضوع ده فلاقيت بقى انا قاعد مفرو. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اه. اهلي لما جيت اه انا فاكر في الوقت ده و انا في الجامعة و في نفس الوقت بقى بشتغل عند بابا و الكلام ده ممكن تعلمت ايه اني اتعامل مع الناس اه حاجات تانية اصلي

Mo Fino 12:50

ملهاش علاقة بالشغلانة بالكار اهلي و انا في الشغل و كده فلاقيتت عندي

Pola Salem 12:52

فلقيتها عاملة كده اعلان ان في واركشوب الحاجات اللي هي علاقة بالرسم. اوكي. فرحت قلت لهم بصوا انا هروح الوركشوب دي. فما قلت لي اوكي روح. يعني اعمل انت عايزه وقال كمان في الحروض ادخل بقى في فنون جميلة انا ايضا اقعد ارسم اه كنت مبسوط قوي اه وقت ارسم وحاجات من دي في نفس الوقت خلصت الوركشوب وعملنا معرض وحضروا المعرض وكانوا مب سياحي كان فيه جروب جاي من اليونان بين وزير الصحة ودكاترة وحاجات كتير اوي فيه مؤتمر هنا في اسكندرية وكانوا عايزين ناس بتعرف تتكلم يوناني ومصري مجرد بس ان اي اي اي فكان حد عندي كاتب انهم عايزين كذا كذا وكلمني قال لي بولا تيجي قلت له طيب انا رحت وقال لي الفلوس كذا وساعته كان باليورو فانا رحت تماما وشفه فكان فيه لما كان بيفرح بيه قوي.

Mo Fino 14:23

الجميل

Pola Salem 14:23

جدا. فبيقولي طب انت بتعمل ايه? وبتعمل ايه في مصر كده? قلت بص انا مش عايز فاقوله

Mo Fino 14:42

انا بعمل ايه? فبقوله انا برسم. جميل. بس بتفع باليورو يا اما. اه.

Pola Salem 14:46

واخدت فلوس كتير قوي ساعتك. طب الحمد لله. حلو. حلو جدا. فبقى معي الفلوس اللي هي باليورو. ايه?ه الله ده الرسم بيجيبلي فلوس انت بتشتغل بقى حاجة الفن اللي انت بتحبه. ممكن

Mo Fino 15:04

يجيبلي فلوس. اه.

Pola Salem 15:05

فكنت برسم وبحب قوي التصوير. كنت بصور. اوكي. وبالصدفة كنت قاعد في مش عارف تعرف ولا او اي حد من الشباب اللي هنا يعرفوا كافيك ليه ده؟ الله

Mo Fino 15:17

ينور عليك هو ده كان ده كان تحبيته

Pola Salem 15:18

داليا نيل فكان الكافيك ده أنا كنت مبسوط بيه قوي كنت بحبه قوي لأنه هو فكرة هو أرتستيك قوي يعني فيما وقت تبتبقى قاعد وبيعملوا ندوات وناس اللي تحب تقرأكان او هناك. فكنت اقعد هناك وكان بالصدفة كان في حد اقعد. كان تقريبا كان زوجها يعني. اوكي. فهو فنان مصور. فنان فوتوغرافي. اوكي. فبيقول لي انت بتعمل ايه. بصوا الحتة دي بقى ايه? اه. فدخلت فعلا معي فلوس. اشتريت كاميرا. دي كانت اول. لا حرام بابا كان اول كاميرا هو

Mo Fino 16:19

الجبهةى اول كاميرا بروفاشنل وبقت

Pola Salem 16:26

اروح كان فيه ساعتها في اسكندرية في انا لأسف مش فاكر الاسامة

Mo Fino 16:32

انا

Pola Salem 16:32

36 فاحنا رجعنا

Mo Fino 16:33

فاهم اي اي اي

Pola Salem 16:39

فكنت بحضر بقى وركشابس وحاجات من دي وعمل ب بالتصوير. بعد كده بدأت ادخل في موضوع تصوير المودلينج. الفاشون فوتوغرافي. حلو. والموضوع بدأ يتطور ادخل في تصوير الافراح. اه. واكتشفت يعني انا كان وانا صغير لما كنت بشوف دايما مسور الفرح دايما في حياتي هي شغلنا دي. لان هو بيجيب بوشك بس او يعني

Mo Fino 17:04

اشوفك انت تاكل. انا كان دايما بشوف كبير. ايه?

Pola Salem 17:14

ماسك الكاميرا. وبيصور فرحة الناس. مش مبسوط وسبحان الله عارف اللي هو ربنا اشتغلت مسور افراح وكان اتا مش بتخيل انا شغل في التصور افراح انا عدت فترة كبيرة اللي كان سايتها ما كانش منتشرختلفة غير بقى مسورين القاعة. اه فاشتغلت مسور افرح لمدة عشر احداشر يعني. عمر

Mo Fino 17:48

اه اه. اه. الحمد لله نجحت جدا

Pola Salem 18:04

في الحياة دي.

Mo Fino 18:04

طب الحمد لله. وعملت فلوس كويسة جدا. جميل. فاكتشفت ان انت ما ماشي معاك فلوس طباط ولا

Pola Salem 18:07

اكتئاب زي بس انا كنت برضو كنت طفل لسه صغير كم سنة ساعتها تفتكر؟

Mo Fino 18:39

20 و 21 تمام 16 سنة الكلام

Pola Salem 18:43

ده. اه. فبعد كده عادت التجربة تاني. اوكي. وربنا كرمنا جدا جدا جدا. الحمد لله. باردو. اه. فتحنا مطعم تاني. الحمد لله ربنا كرمنا قدنا

Mo Fino 19:02

رأس

Pola Salem 19:02

المال. اوكي.

Mo Fino 19:04

ما شاء الله.

Pola Salem 19:04

فتحنا كنا بندور على مكان تاني. طب حلو جدا. وبدأ بقى من هنا. اه. لان المكان التاني ده. اه. هو كان مكان كده في حتة عالية فوكي. فانا ببص على منزر السقور والموجة بقى بتدري بقى عارف بقى حاجات حلوة. اه وساعدها كانت شريكي اللي هو اه يعني كنت انا وامرنا وشريكي فوق. اه داري اكد فلاقيته بيقول لي لأ. فقلت له ايه انت ما عندكش انت ما بيجي لكش الافكار دي انك

Mo Fino 19:52

شايف

Pola Salem 19:52

حاجة اه. اه اوكي. اه انك ترمي نفسك. فقال لي لأ. اه ساعت استغرفت. انا كنت

Mo Fino 20:00

فاكر ان ده الطبيعي بقى. بس انت اصدق ان انت ترمي نفسك بجد. انت ما كنتش بتهزر اه.

Pola Salem 20:04

اه. لان

Mo Fino 20:04

انا كنت فاكرة ان بتهزر. انا كنت

Pola Salem 20:16

فاكر ان كل دي. اه. المفروض اه حاجات طاج كاهرة ده انا واخده. انا الطريق ده كان بالنسبة لي. ده هسح لك. اه. مستحليني انا. طب انا ممكن اقبض في السورو

Mo Fino 20:30

واخلص. اه ان علشان ابتدي اوقف التفكير في الحتة دي بقيت رحت

Pola Salem 20:48

عملت التاتو ده معرفش شو ابين ولا اه ده اسمي ايليني. اوكي. اللي بنتو احبها قوي كان ممكن. بنا نخليها لكم. اه. فبقيت حاطي التاتو عشان وانا ساي وحتى اللي تقراه. فاهم زي اه? عشان وانا سايق. اه. كل ما فكر في حاجة زي دي ابص تفكرني. اه. اه. انت فاهم زي انت. فاهم اصلا. في دلوقتي حاجة انت المفروض تبقى. اعيش عشانها. اكونترول بقى في

Mo Fino 21:12

حاجة غلط. بتحصل. بالزبط اه. انت

Pola Salem 21:26

دلوقتي محتاج انك تروح تتكلم. محد. محد متخصص.

Mo Fino 21:29

اوكي.

Pola Salem 21:30

ونبتدي نعمل للافكار دي. ايه سبب بقى الافكار دي? جاية من دي. اللي حصل اللت

Mo Fino 21:35

الإسلام فيها انت متفكرش ترمي نفسك من هنا كان ساعتها عندك كم سنة لو تفتكر اظن في العشرينات في العشرينات في النص الأول يعني مثلا ما بين عشرين لخمسة وعشرين او لا تقريبا خمسة وعشرين انا انا مش فاكر امتى ابتدى. مش فاكر ابتدى ازاي? يعني هو مرة واحدة اكتشفت ان انا اه خلاص انا بقيت مكتئب. انا دلوقتي عندي انا دلوقتي مش قادر اتعامل. دلوقتي مش قادر. يعط ايدي يمكن انا شخص بيحب شوية ايه يقعد يحلل ويشوف اه كذا وكان ممكن اتفادى كذا بسبب طريقة الافكار اللي انا بفكر فيها فلما باجي بحاول ولا القصة ابتدت منين أنا عن نفسي مش فاكرها بس أنا فاكر أن أول مرحلة دي أنا اكتئبت فيها مرحلة مثلا أول مرة اكتئبت فيها تقريبا كان عندي 21 سنة 22 سنة وكان فيمكن بس وصلت ازاي للمرحلة دي هاي دي اللي انا بحاول اسألها لك. هل انت فاكر امتى او ايه

Pola Salem 23:20

الحاجات اللي حياتك؟ لا أنا بصراحة ما كنتش ما كانش عندي ساعتها الوعي اني أبقى أفهم ان اللي عندي ده كان اكتئب أنا كنت بفيكت ان أنا حد بني آدم مبسوط بالغاية ما أصدق ان أنا مبسوط ده كان الاستراتيجية اللي لما فكر بقى وقت الاكتئاب ودلوقتي بقى أنا بقى بدلوقتي أنا ما كنتش بعرف أنام كويس ولما كنت بصحة مش عايز أقوم السرير كنت بحس إن في توبة كبيرة على سدرك إتا مش عارف تتحرك مش عارف تاخد نفسك وأنا من نوع ما كنتش فيها مساعدة وبرضه كنت فاكر ان ده الطبيعي بتاع كل الناس. اه. ده الناس كلها. هو ده المفروض اه. اه يعني. ده الطبيعي. فاهم? يعني بقولك انا لما حتى كنت مستغرب جدا. ايه ده هو انت ما تفكرش بجد. اه. انت شايفه في حاجة دي? فلو هو بكيه بقيت ابوس عن الناس هو ده ده بقى اللي مش طبيعي. اه. اه. وده اللي ساعتها. اه. بقيت استوعب لا في حاجة غلط. ماشي. وابتدي بقى افهم اللي بيحصل. اوكي. واتكلمت دكاترة كتير قوي واتكلمت مع ناس كتير قوي وديك دكاترة كتير جدا ولحد ما لقيت الحد اللي أنا استريحت معاه واتكلمت على قد ما أقدر يعني فهم قصدي أنا كنتش كتاب مفتوح من الأول وإيه علشان بس هايز افهم ليه حصل لي ده او ليه حصل ليه امتى بس واكتشفت ان الحوارات دي كلها كانت متركمة من زمان جدا حاجات صغيرة تروم على تروم صغنانة على تروم صغنانة

Mo Fino 25:20

على

Pola Salem 25:21

تروم اكبر على مش عارف ايه على ايه على مشاكل سا على على بقى فيه بقليلة كبيرة فوق ظهرك حمل كبير

Mo Fino 25:33

قوي. مش عارف. كده صوت. اه.

Pola Salem 25:35

اه. انت بتحاول ما تبينش للناس ان في حاجة. اه. ما تبينش لالك علشان الناس القريبة او الناس اللي بتحبك ما هي. ما هي. هم برضو ما كانوا مش فاهم

Mo Fino 25:46

زي ما

Pola Salem 25:47

قلت لهم فاهم زي لما حتى بدأت أقول لهم أن أنا لأ أنا عندي مشكلة وعندي اكتئاب هم ليه فاهم وفعلا مجدلا من بعض أي حد برا الدنيا يعني برا حياتك بيشوفك من برا هو دايما بيجي

Mo Fino 26:06

أنت مكتئب

Pola Salem 26:07

ليه ده

Mo Fino 26:07

ده مبسوط ده شكله

Pola Salem 26:09

مبسوط

Mo Fino 26:09

ده ده مشهور ده ناجح ده عنده فيه حاجات كتيرة قوي طبعا

Pola Salem 26:14

طبعا ما بيبقوش شايفينها وبرضو ما بقدرش ارمي عليهم اللي هم لانت حبيبي انت انت ما بتكلمش صح انت ما قلتش

Mo Fino 26:22

هم من هنا لا بدأت

Pola Salem 26:22

تستوعب اني في مشكلة وبدأت اشتغل عليها

Mo Fino 26:34

طيب انا الحتة اللي انت قلتها في الاخر دي كان عندي كمية اسئلة بس راحوا مني يعني في حاجات فاكره وفي حاجات لا بس انا فاكر منهمي هو قلت آه ده لنا قادر open up هل فعلا تجربة ان انت تروح تشوف معارج نفسي بتحسها في الاول تبقى زي حمل

Pola Salem 27:05

تبقى زي مثلا كان الطلاق مزبوط كان يقولك دايما زمان أصلا نسمة كانش بتطلق الطلاق دلوقتي بقى كتير علشان بقى فيه وعي صح طالما احنا اتنينى مبسوطين فحنت متوقع أن التفلي يطلع تفلي سعيد ومبسوط وفرحان وهو أهله مش مبسوطين لما بقى فيه وعي أن لأ علشان علشان نفسك علشان خاطر صحتك النفسية و

Mo Fino 27:48

زمان

Pola Salem 27:48

ما كانش فيه الموضوع ده فلما بقى فيه وعي تجاه الطلاق ان الطلاق ده مش نهاية حياة بل هي بداية الحياة تانية فبقى يحصل طلاق نفس الموضوع ده كان برضو بقى يتأيسه على الصحة النفسية عن الدكتور النفسي زمان عيب. يعني انت فاهم?

Mo Fino 28:10

انت في ايه? انت مجنون اه انت

Pola Salem 28:12

مجنون

Mo Fino 28:12

انت بتتعالج اه? يعني حتى الاهالي

Pola Salem 28:13

لما الحد كان يروح ليقول لاهله حاجة زي دي انت فاهم زي ده.

Mo Fino 28:19

ما تقوليش.

Pola Salem 28:19

عشان اه صلي.

Mo Fino 28:22

اه

Pola Salem 28:22

دي. اوكي حصلي بس انا في مشكل فأنا مامتي لما قلت لها لانا بروح لدكتور نفساني في الاول اتربت كده وحتى ماما وبابا ينفعين ماما كانوا مش مستغيبين اللي بيحصل بس هو برضو ارجع اقولك

Mo Fino 28:48

ان

Pola Salem 28:48

اهلي كانوا متفتحين

Mo Fino 28:51

حلو جدا ادقول لك الحمد لله في التدري ان اهلي كانوا اه متفتحين. حلو جدا ادوا لك الحتة التقبل. اهم مش

Pola Salem 28:56

فاهمين اللي بيحصل او في ايه. اه. لان انا برضو ازاي اقول لك انا ما بقوله امش. اه. او ما بتكلمش عموما يعني. فهو

Mo Fino 29:03

مش

Pola Salem 29:03

فاهمين الل في مرة مامتي كانت مستغربة لما بروح للدكتور ليه قلت له بصي أنا ممكن أقولك ليه لازم أروح للدكتور أو ليه بروح للدكتور بس أنا متأكد أنت وبابا لو عرفته مش مش هتبقوا مش هتستحمله الحقيقة فبالاش نلعب في الحتة دي عشانك لان فاهم بجد مش اقول لهم انا حد باقوم عايز اموت عايش بفكر بس عايز اخلص في حاجة انت بتبقى حاسسة او شايفها محدش شايفها فانت مش عارف تعمل ايه? مش عارف تشرح لهم ازاي? ايه? فلاقيت ماما بقى بدأت اللي هو بقى تتخض كده فقالت لي اعمل

Mo Fino 30:04

اللي انت شانيه. يعني انت لما رحت لهم الاول حسيت ان هم بعد كده ابتدوا اه يفهموا ابتدى يبقى فيه تغير. بقى فيه اللي هو دايما بنقول من الاهل. او هل كان فيه الحتة بتاعة ان انت في صاحب في صاحبة فيي ولا انت كنت لوحدك في التجربة بتاعة الدبريشن انت والمعالج النفسي

Pola Salem 30:31

بص انا ما بحبش يعني اشيل الهموم النفسية لحد يعني ما بحبش علق شماء يعني فين هم يبقوا الشماء بتاعتي انا في الموضوع ده انا اللي فيه انا اللي هدخل فيه وانا اللي هطلع مني يعني انا اللي واخد المسئولية الكاملة في الحتة دي لاني مش عايز احسس حد بتقصير مش عايز احسس ح عندي صح بص انا محب اهلي قوي مش عايز احسس حد اني حاسس اللي هو اذا انا وانت زيك كنت بتمر بكل الحاجات دي وانا مش عارفين او مش حاسين فدخلت التجربة لوحدك اوهي فاهم وانا فاتح وكنت متأكد ان انا هارف هطلع منها

Mo Fino 31:32

جميل جدا هي السؤال ما كانش فكرة ان هو اشيلهم على قد ما اشاركهم يعني انا

Pola Salem 31:49

بحس انا بشاركهم لما

Mo Fino 31:51

هو ده اصدي هو اللي اكتئب عامل اه هو

Pola Salem 31:52

حتىيجي في وقت مش بيجي لا انا ما بخرش واطلع عجل لا تعالي لي وبياخد الراوند كاملة فاهم ازاي بسيب

Mo Fino 32:01

الاول الموضوع ببتدي بشفقه

Pola Salem 32:03

واتخل في الاجتئاب وشفقه ولما حس ان عارف البني اذا ما بيجي يغرق كده بيترامب في مية بيفضل ينزل تحت ينزل تحت ينزل تحت لقيت منفسك يقف هتبتدي بقى تقاوم انا بعمل كده هلو جدا يعني فلما كنت ابتدي احس او ابتدي داخلين بقى في الحتة دي فلا كنت بقولهم

Mo Fino 32:40

انا محتاج

Pola Salem 32:41

مش عايز حد يتكلم معايا يعني حتكلم في الموضوع ده لما بقى عايز اتكلم. اوكي. ماشي. والحمد لله اهلي واصحابي. يعني كان مسلا مرنة اسلام اه كل اصحابي مش في ايه كنت بفاهمين انا في ايه دلوقتي. اوكي. هم كانوا جدا هم بسيبونيش لوحدي. اه بيكلموش فاهم ممكن اقعدين فاهمني بقعدين كلنا

Mo Fino 33:12

بس احنا موجودين عشان خاطر بعض دي فعلا الحاجة اللي انا كنقصدي عليها انا مثلا لما بحس ان انا بعدي يمكن هسألك السؤال ده دلوقتي بس الفرق ما بين زمان انا كنت مش بشارك. مش بقول ان انا بمر بالحالة دي. لا انا كاتب. انا معايش الناس اللي حولي كلهم في بابل. ان انا لا انا كويس انا تمام الدنيا ما فيش اي حاجة. وانا من جوايا انا شايل هم الاكقت بعمل زي ما انت بتقول بالزبط لا في ناس مثلا انا بصك فيها تمام ساعد صاحبي هو عارف مثلا ممكن لو انا مور ريت بكتئاب فهو عارف ان انا مكتئاب

Pola Salem 34:10

هننزل انا وهوا احنا الحاجة كان في الدعم بتاع اهلي وصحابي ان هم كانوا عاملين زي الوانس. ايوة. انت

Mo Fino 34:16

فاين زي. يا اهو

Pola Salem 34:16

انت مش هنسيبك لولوقتي اه جاهز اطلع فكنت ازق نفسي واطلع وابقى تمام مفيش حاجة وارجع تاني وهب وهكذا وهكذا لحد بقى ما وصلت المرحلة يعني تعني انا كنت فاكر ان الموضوع ده ما بينتهيش اه يعني خلاص او ممكن تكون فعلا ما منتهيش بس بقيت عارف اتعامل معاه

Mo Fino 34:57

بالزبط اه او انت زي ما قلت هو ممكنقول لحد مثلا انا مثلا كنت بحس بتقل والحاجات دي. اه. انا دلوقتي

Pola Salem 35:13

مش حاسس بدا. اه. فمش بتوقع ان حد لما يقول حاجة زي دي. اه. لو حد فعلا مجاجة. ان كل حاجة بتعدي. صح وانا جاي لك من المستقبل. انا حد بجد كنت

Mo Fino 35:21

بفكر

Pola Salem 35:21

فاهم ازاي? صباح الخير. انا. انا راح اموت. اه. انت فاهم قصدي? اوكي. فكنت بفملت ده هضيع كمية حاجات حلوة. اوكي. كان ربنا كتبها لي علشان خاطر اه كان ممكن اخد القرار ده. اه. وما بزايدش والله العظيم يعني مش

Mo Fino 36:05

قصدي ازايد

Pola Salem 36:06

على حد ربنا بجد يكون في اه اي حد بيمر باي مرحلة او بيقرر ياخد اي قرار يعني بقى متفاهم جدا. اه. ما بزايدش عليه لان فعلا بجد لا انا حاسس بك لان انا عدت بدا. اه. بس اه لا في حاجات كتيرة اوي اوي اوي في حياتنا. اعيش عشانها. اه. مزبوط.

Mo Fino 36:28

فالحمد لله. الحمد لله. لا ده شيء جميل جدا. ناقيت بقى. لا لا احنا معايت ناشحة. الدنيا جميلة. لا انا بصراحة يعني النقط يعني انت دخلنا في حاجات كتير.

Pola Salem 36:41

اه اح قلت لي ما بتنساش صح بص أنا زي ما فيه عيوب فيه مميزات صوري فيه عيوب والحمد لله متصالح مع الاتنين وبحب الاتنين فمن المميزات آه فيها حاجات كتيرة جدا

Mo Fino 37:04

والعيوب أن أنا ما بنساش وقلبك اسود قلبك يسوت طيب معلش. بس ممكن لا كده هنسى. طب كمل طب ايوة. احنا اللي بننسى هنالك السؤال اللي هو بتاع الشغل. اه ان انت

Pola Salem 37:13

واقفت. بعد مرحلة البزنس والحاجات دي بدأت ادخل في حتة الكونتين كريتر. موزية وبعد كده حاليا بشتغل وبشتغل كده في شركة بدي الأبروفر على كل حاجة لي علاقة بالشركة

Mo Fino 37:41

جميل كده

Pola Salem 37:44

فخليني أرجع لموضوع ده حاجة معينة إنه سبحان الله اكتشفت بقى انك اللي انا فيه دلوقتي ده ده بسبب حاجات كتيرة جدا يعني مثلا التصوير لما اشتغلت مصور هو انا عارف تستخدم التصوير ده في حتة الcontent creator وcreative director في الشغل بتاعي ومن قبلها كان فيه الرسم الرسم ده فادني في

Mo Fino 38:23

التصوير

Pola Salem 38:23

والتصوير فادني في ف حتى شغلي اه حتى انا درست ترمو واحد بس في اعلام. اوكي. ده فادني لما اشتغلت دلوقتي كونتونت كريتر ازاي اعرف عامل سكريبت يعني حاجات كتيرة قوي فاكتشفت انه والله سبحان الله انه ربنا ان مدرسة دي حاجة والحياة دي مدرسة كل مرة بتتعلم حاجةشتغل هتفيدني في الحاجة اللي بعدها حاجة لقدام فعلشان كده حتى لحد الوقت ما بوقفش حياتي ان انا مثلا في الحاجة دي لأ

Mo Fino 39:06

انا هايز اتعلم حاجاتنا هنعرف ندي اكتر يعني حتة الوليجنس

Pola Salem 39:07

توليرن دي

Mo Fino 39:12

انا بشوفها دي اهم ميزة بتميز بني ادم عن التاني يعني كان انا زي ما قلتلك يمكن قبل ما نبدأ ان انا حتة الكوربريت دي عنديرة اكتئاب بسبب الشغل اللي انا كنت شغاله بعد ما اتخرجت من كلية كان نفسي اشتغل مثلا انا ضحيت بحاجات كتير قوي عشان الكلية بتاعتي وبعديت وفي الآخر بشتغل الحاجة دي ودي نظرة غلط جدا اكتشفت إن الحاجة اللي تعلمتها هناك دي هي السبب الحتة الـ customer service دي هي اللي ساعدتني بعد كده وانا لما اشتغلت consultant إن أنا ترقى وابقى كذا لإن أنا كان عن حتة دي هي اللي ساعدتني ان انا اوصل. فزي ما انت بتقول انت دايما النقط اللي انت بتاخدها دي هي اللي بتساعدك ان انت

Pola Salem 40:12

توصل فيها. مش بس بس كده حتى حتى مراحل الفشل في حياتنا. اه. بتبقى سبب ان تخلينا نتعلم نبدأ من جديد. صح يعني لأن أنا ممكن أبدأ من جديد

Mo Fino 40:32

ولحد

Pola Salem 40:33

الوقت ما عنديش بقى خوف من المستقبل في الحياة تادي مهما إيه حصل ودي حاجة بصراحة تعلمتها برضو من ماما أهم حاجة طول ما أنت عندك صحة صحتنا كويسة ترفت عامل أي حاجة أهم حاجة فنبدأ من اول وجديد ودائما بقى في الحقيقة دي ما بقتش ما بخافش منها انا عارف مهما اي حصل انا عندي استعدادة ابدأ تاني من الاول والحد منجح حتى لو منجحتش ابدأ حاجة تانية من الاول وهكزا. لو شلهلي. ده ده ده هو ده يعني يعني يعني. حلو

Mo Fino 41:02

جدا. اه. فبص هو النجاح مثلا بيختلف.

Pola Salem 41:28

اوكي. من كل حد وحدتين. ماشي. زيه زي السعادة دي و احنا ممكن نضرب مثال جميل جدا مثلا أنا وتاطا أخويا هو معينا هنا احنا الاتنين هو من نفس البيت من نفس البط نفس التربية اعتبر

Mo Fino 41:44

مثلا

Pola Salem 41:49

أنا تاطا مثلا يبقى شايف أن لا الفلوس دي حاجة مثلا مهمة جدا علشان يبقى فيه شغل علشان كذا كذا يعني ده اللي بيخليه عنده الموتف بتاعه اسمه إيه الأمان مثلا

Mo Fino 42:05

أنا مثلا

Pola Salem 42:05

عكسه تمام أنا بالنسبة لي الفلوس دي اتوجدت علشان تتسرف أنا بطبسة لما بصرف الفلوس بطبسة لما أدي الحاجة حد ما احتاجها يعني كايم قصدي

Mo Fino 42:20

يعني بحس إن الفلوس دي مجرد إحنا

Pola Salem 42:22

دي وجهة نظري أنا إن هي بتيجي عندك لمرحلة معينة علشان ده يوصل لناس تانية. اوكي. انا بحب اشوف الناس اللي انا محبقه او الحوالي مبسوطين. اه. فمعنديش مشكلة ممكن اصرف كل اللي معي. فمقابل بس ان نبقى. ان احنا مبسوطه. فنفس الموضوع في موضوع النجاح. اه. ان مش كلنا نجاحنا واحد. مش كلنا سعادتنا واحدة. صح ممكن انت تبقى ساعدتك في الشغل. اه. انا ساعدي او بحس الليويسين الناس اللي محبوهم كويسين صحتنا كويسة اي حاجة تانية مش فرقة معي واستوعبت ده برضو من قريب يعني ما قدرش اقولك الموضوع ده من زمان انا كان زمان كان بالنسبة لي لا انا لازم اشتغل كتير علشان يبقى معايا فلوس كتير وعمل بزنس فاهم

Mo Fino 43:31

زي عشان يبقى فلوس

Pola Salem 43:31

اكتر. بس وقت لما كنت بشتغل مسلا في التصوير. اوكي. تصوير مسلا الافراح ده كان بيبقى ده انت مسحول في افراشفت إن أنا طب أنا بعمل ده عشان إيه أنت بتعمل فلوس في الآخر لمين ليه عشان تبقى مبسوط طب أنا بقى مبسوط وأنا معاهم ويبقى منهاش لازمة أوكي تمام فاهم قصدي طالما أنا مبسوط بيهم حبقى مبسوط بيهم معي فلوس قليل حبقى مبسوط بيهم حبقى مبسوط يعني بعرف أقلم نفسي فعشان كده ما بقاش عندي خوف من الحتة دي خالص يعني بقيت مقتنع معرفش عندي قناعة تم أن س حيجي لك حيجي لك مهما مين عمل ايه مهما انت عملت ايه والله اللي مكتوب لك حيجي لك حلو جدا فما بقاش عندي حتة خوف من الحتة دي يعني الحتة اللي هو الامان المادي سبحان الله ممكن شهر يبقى معي فلوس كتير جدا ممكن شه اكتنى احسن دى مشكلتى هو نرجع لاول سؤال هل انا اه اللى انا عايش بى ده او بالنظرية اللى انا عايش بى دى تنفع مع كل الناس اكيد لا. لا طبعا. انا ما عنديش ارجع تانى واقول

Mo Fino 45:11

انا مش متجوز ومش مخلف. اه؟ لا

Pola Salem 45:12

وهي دي مشكلتي دايما بقولك في التوكس عمتا أو النوتكاست إنه هو ناس كتير قوي بتقعد تدي نصايح وحاجات من دي وهي ما تنفعش مع كل الناس أنا ممكن أدي لك دلوقتي نصيحة عايز تبقى مبسوط أنا مثلاً بالسفر سافر تابو شغلك تابو أهلك

Mo Fino 45:32

الموضوع أنا فاهم جداً نقطة أن كل واحد عنده الكريتيريا بتاعته عنده الستاندرس بتاعته اللي تقدر تحدد هو يتبسط بإيه أو إيه صحة بالنسبة له أو إي مع طوطة مش بيمشي مع غيرو مش بيمشي مع ده بس اللي أنا كنت حابب أسألك عليه من التجربة اللي أنت قلتها لي كلها دي طيب أنت حتة القناعة والردة عن أن فكرة اللي معايا هيبسطني سواء قليل أو كتير د كان ممكن يجيلك بدافع مادي او بسبب مشاكل مادية او بسبب خوف ان انت تدي احتياجات مادية ولا بسبب ان الموضوع من زمان ما بيعمل لك شعائك فانت مكنتش حاسس ان هو فرق هيقلل نسبة حدوث الاكتئاب. واو لا الموضوع تماما موضوع انا انا وجهة نظري بس حتة الردة والقناعة. انت دلوقتي عندك ردة وقناعة باللي هيجي لك اللي هيجي لك انت هتتعامل به. ام. فده مساعدك ما بين زمانرش اقول ان دي حاجة اكتسبتها مؤخرا. اه يعني انا عن نفسي اتعلمتها من مامتي من بابايا فالحاجات بقى

Pola Salem 47:02

شفتها في حياتنا وحاجات في حياتنا فشفتها. اوكي. وكان دايما ماما كان عندها اهم حاجة ان احنا كلنا نبقى كويسين صحتنا كويسة دي عندها بالدنيا فده ده اللي تعلمته منها قوي فمقدرش اقولك هو ده بس اظن ان اعرف انا اوقات كتير قوي بقعد افكر يعني الحمدلله الحمدلله مش عايز ادخل في الحياة دي قوي بس يعني قوي بجد من اللي شفته في حياتي شفت حاجة

Mo Fino 47:34

كتير

Pola Salem 47:34

قوي. ماشي. في حاجات انفع تتحكي وفي حاجات ما ينفعش تتحكي. ايش مشكلة? اه اللي وصلت له دلوقتي. اوكي. بقعد اقول وال تراضيني قوي كده انك تطبطب علي قوي كده ايه اللي انا عملته ده اريد لك انت عارف الموضوع ده بيشغل دماغي كتير ايه اللي هو وبعد افكر هو ايه اللي

Mo Fino 48:06

انا عملته يخلي

Pola Salem 48:07

ربنا راضي عني قوي درجة يبقى كل حاجة كل حاجة حرفيا. اتبع حلم بيها من وانا صغير احققها. الحمد لله. وحققها في سن صغير. يعني

Mo Fino 48:16

ما رسلتها وثلاثين ده صغير بس بالزبط. صغير صغير.

Pola Salem 48:18

يعني والله العظيم يعني كان الاده عشان يعني بقى الجو بقى عادي مع وقت بس بجد أنا لو موتت بكرة لو

Mo Fino 48:34

موتت النهاردة فأنا

Pola Salem 48:35

ميت راضي لأن بجد أخد كل اللي أنا عايزه حققته فمش حاسس

Mo Fino 48:45

إن أنا ناقصني

Pola Salem 48:45

حاجة أو في حاجة مهرفش يعني عندي الحتة دي فبجد انا مبخافش من الموت وده اللي بيخليني مثلا اي فوبيا كانت عندي بعرف اتغلب عليها انا كان عندي فوبيا من الاعماق انا مبخافش من البحر انا مبعش حكي اسمه بحر بس بخافوركلينج ولا حاجات دي أنا دلوقتي بص حيحصل ايه

Mo Fino 49:12

ارمي نفسك

Pola Salem 49:13

اللي مكتوب مكتوب يعني بقى عندي الحياة دي فهمت ذي ولولا قدر الله حصل حاجة أنا بالنسبة لي الحمد لله الحمد لله كله برضه قناعة ورداء ده برضه

Mo Fino 49:31

قناعة ورداء

Pola Salem 49:31

فربنا عوضني بكل حاجة وحشة مرت في حياتي ممكن سبحان الله ممكن يكون ده علشان ما سحلتش نفسي او ما عملتش حاجة ما كانش ينفع تتعامل فربنا بيعوضني ممكن

Mo Fino 49:46

ط انا فاكر في حاجتين انت قلتهم عايز ارجع لهم. حاجة انت قلتلي الاول العيوب ان انت ما بتنساش وقلبك اسود. اه تمام قلتلك اه قلبك اسود وصفهالي بس قبل ما توصف لي يعني ايه قلبك اسود? قل ليارف إيه هي مميزاتي وهي عيوبي

Pola Salem 50:13

فبالتالي أنا ما كنتش عارف نفسي فبالتالي أنا ما كنتش عارف أنا عايز إيه علشان كده علشان الناس كتير قوي بتبقى عندها مرحلة كده في حياتها وممكن النارط في السن معين انهم مش عارفين هم عايزين ايه وده بسبب انهم مش عارفين نفسهم وبسبب انك مش عارف نفسك لان انت من صغرك محطوط في حتة انك لازم تذاكر علشان تنجح علشان كذا يعني محدش مثح ويتعلم دي يتعلم حاجة جديدة يتعلم مهارة جديدة كله بيودوا أولاده في المدرسة مفروض علشان خاطر ينجحوا فهم زي صح لكن في حاجات كتير قوي ممكن نتعلمها من المدرسة صح في حاجات كت فانا الاول ما كنتش عارف نفسي فكنت تايه ماشي فبالتالي ما كنتش عارف ايه مميزاتي او ايه عيوب وبالتالي انا كنت زمان وده زمان قوي بقى يعني مثلا في مرحلة عدادي وسنوي ايه ده تصدي قلنا لك ستة تلاتين

Mo Fino 51:26

صغير فانت طبعا تمقلت ده ايه وعدادي من فترة قريبة ماشي

Pola Salem 51:33

لا بس انا والله اتصدق جمعت حاجة اني كنت الاول بحاول دايما اعمل اللي الناس عايزيني اعمله ماشي او اعمل اللي ي صح بكتش بحب نفسي يعني والله يعني كت مدرستي ممكن اسلم على ميس كريمة اسلم على ميس كريمة ميس كريمة فولة

Mo Fino 52:02

بيسلم على حضرتك لا يعني كت مدرستي كت دايماً مش فيقي تقولي انت أمور

Pola Salem 52:06

قوي مثلاً وانا نفسي لما اخلف كنت انا صغير انا مش فاهم اللي بيحسن في قلت له ايه اللي انت بتقولي ده انا كنت مش في نفسي

Mo Fino 52:13

وحش قوي. اه. ده عشان انت كنت بتعمل وقتها الحاجات اللي مطلوبة منك. علشان ما كنتش بحب نفسي. بس ان جدا. بالزبط. مهمة جدا. بحنا كبرنا بقى عندنا بقى وعي فبقينا نفهم

Pola Salem 52:31

ده. اه. فبالتالي. اه. عيالنا او الجيل الجديد انا مش عايز لازم توقف ده عندك. ايه صح. ما نبتدلش بقى مكملين. مليون فمهما مين قال ايه ولا بيفرق معي حلو. فين? زمان كان بيفرق معي. طيب. اه مميزات تاني ان انا اه اي نيفر جيف اب. اوكي. يعني. حلو جدا. حطيت هدف هاوصله هاوصله. اه. حتى لو كانت الدنيا صعبة ومش مفهومة واستحالة ان اوصله لا حرف اوصله. اه حاجة من ضمن المميزات ان مسلا

Mo Fino 53:19

انا اه

Pola Salem 53:19

بني ادم حطني في اي حتة. تتماشى. حرف اتعامل وتماشى ومعنديش يعني معنديش مشكلة. اوكي. واهم ميزة بقى ودي بشوفها الحمدلله انا عارف انا عايز ايه. اوكي. ناس كتير قوي ما بتبقاش عارفة هي عايز ايه. حلو. فدي ميزة مهمة قوي. يعني انا عارف انا عايز ايه. فبالتالي عارف ايهة مش هتبسطني. حلو. يعني انا مسلا ما بحبش الحفلات والسهر والكلام ده. اوكي. فخلاص انا مش هتعمل. يعني انا عارف ده. اه. فمش اعمل ده. مش هتني. اوكي. فمريح قوي في الحتة دي. ماشي. مهما كان

Mo Fino 54:15

ايه. اوكي. بس

Pola Salem 54:26

انا محسن دي وراها حاجة هنرجع لها بس كمل اوكي متحبش? اه محبش اشعل نفسي مسؤوليات مش مش بتاعتي. ماشي. بس في نفس الوقت زي مثلا زي موضوع الجواز والخلفة مثلا. اه. فيها مقاطع دي. ففناس كتير قوي تبقى ايه ده لا اتا زي مفروض يبقىام ممكن أفكاري تتغير ممكن أبقى شايف أن ده فعلا أخد الخطوة دي فأنا flexible مش اللي هو ببقى منغالق يعني عارف اللي هو العقل المتفتح في الحتة دي اللي هو باخد ودي وكل ده العيوب لا أنا عارف برضو إيه عيوب أكيد عندي عيوب برضو كتير بس أنا عارف إن أنا ما بسامحش وقلب سود يعني لو حد ظلمني حد ضرني حد كان حاول يأذيني نفسياً أو يأذي حد أنا بحبه ولكلم ده لا أنا مش شاهده غير لما أجيب حقي. انا دي شخصيتي. ودي مشكلتي وما بتكسفش وبقولها يعني فاهم? فانا عارف. طيب

Mo Fino 55:34

انا هرجع للمميزات. تمام? انت قلت حاجتين حلوين قوي عجبني. تمام?

Pola Salem 55:49

ان انت زمان كانت حت ما كنتش بحب نفسي دلوقتي بقيت احب نفسي

Mo Fino 55:52

ايه بقى اللي حصل يعني او ايه دور حسيت هل مثلا انت قلتلي ده بعد سيشنز بعد كلام كتير ومش عارف ايه كاناليو بتاعتي انا عارف ايه الانا مين فمهما انت هتتكلم عني انا هل دي كان لها علاقة بالعلاج اللي انت مريت بي ممكن

Pola Salem 56:22

اكيد هيبقى فيه جزء وفيه جزء اللي هو ما بقيتش ارضي حد يعني ما بقيتش اجي على نفسي علشان خاطر حد عشان ارضي فهم فبقايش عندي حتة اني عشان ارضي ناس يعني مايفرقوش في حياتي في حاجة اجي على نفسي علشان خاطر حتة دي ده انا ده شكيد مفيش حد كامل متكامل فخلاص عارف اني مباجيش على نفسي قوي متقابل نفسي وعارف ودايما عارف ان احنا بنتغير يعني غولة بتاع الزمان

Mo Fino 57:03

غير

Pola Salem 57:03

دلوقتي غير بتاع بكرة

Mo Fino 57:06

طبعا ان كلنا من سنتين مثلا غير شخصيتنا النهاردة غير شخصيتنا كمن سنتين فكلنا بنتغير والنقطة اللي عايز اقولها لك انت ذكرت نقطة كويسة قوي ان انت يمكن زمان مثلا حياتي ان اهل بحد قال لي حاجة انا مثلا فاكلة في ايه مسلا هو كان بيقول لي حاجة مسلا وبعدين لما عاد تفكر هو بيقول لي

Pola Salem 57:44

صفة هي موجودة عنده. فهي ايوة هي اوقات كتير قوي بتبق انا دايما بتجاهل. اه فاهم? يعني كنت زمان. اه. ممكن كنت

Mo Fino 58:05

اعمل او مش عشان حاجة عشان خاطر بس اه بابا بابا بيفرح قوي

Pola Salem 58:07

يعني بالكومنتات هو

Mo Fino 58:08

بيق يبقى حد منهم صح فيهم والله.

Pola Salem 58:09

اه كنت بعض امسح. اه. لحد ما عدت كده معهم. قلت لهم طب اه. اه. وانتم عارفيني كويس. صح. اه. اه. وانتم بتحبوني. اه. زي ما انت فرف نفسي كويس فمهما مين كتب ايه ما بقاش في حتى بيتنسبها او ات ممكن تلاين بس بارد فيهم لو جد عندي نوع من انواع الفراغ

Mo Fino 58:36

فمش هزا حاسب الوقت

Pola Salem 58:46

فممكن ايه تلايني بقعد ايهلهم في شغلهم. في حياتهم فبيخليهم دايما يطلعوا الحزن ده. صح بس صح انا ممكن يكونوا يشايفين لان احنا كلنا مختلفين. حياتنا مش وحدة. صح فممكن حاجات انا بعملها في حياتي بالنسبة لقش ما هي خالص

Mo Fino 59:10

يعني هي خالص الحتة دي هو كان السؤال هل حسيت ان انت تعرضت كتير لمظاهر

Pola Salem 59:16

مضايقة او بسبب

Mo Fino 59:17

طريقة بتلبس بيها الطريقة اللي انت شعرك بيها

Pola Salem 59:30

ما بص انا مجموشط ما بقولكش قلب إزاي نقطة

Mo Fino 59:34

يعني

Pola Salem 59:34

مثلاً لما حد مثلاً حاجة لي علاقة بالشعر فمثلاً ما بقولش حد والله ده

Mo Fino 59:37

شكلي وده شعري ده منظري ده

Pola Salem 59:40

هيئتي داخل هيئتي بالزبط عايز تعمل ده أعمل يعني الحياة دي ما باخد يعني ما بدخلش فيها قوي لان من الاخر برايح دماغي. بركز مع نفسي. حلو جدا. زي ما قلت لك انا اهم حاجة عندي. انا. ايوة. والناس اللي حوالي اللي انا بحبوها. الدايرة الصغيرة بتاعتك. الدايرة الكبيرة اللي هوأثر ده مريح جدا جدا ده شيء مريح جدا ودي حاجة بتهقلي من الحاجات اللي الناس يعني لو وصلت لها هترتاح كتير

Mo Fino 1:00:16

يعني هي النقطة أنا I cannot stress enough نقطة اللي بيمسك حد أو بيبقى عنده الطاقةر بحاجات زي ما انت قلتها. يبيبقى عنده غضب عايز يطلعها. بيطلعها لحد تاني. انت فاهم قصدي? بيحيطش زي الرجالة بيطلع الطا. ايه الحاجات اللي انت حاس ان انت تقدر تحكيها? لو انت حابب

Pola Salem 1:01:13

تحك فكرة أني أجدب لي

Mo Fino 1:01:14

عشان

Pola Salem 1:01:14

الخطر آه عشان الخطر إيه فهم أصدري

Mo Fino 1:01:16

مزبوط

Pola Salem 1:01:18

فبحب دايماً لما تسأل حاجة ما اجدبش أوكي فهم أبني أدم حقيقي ده أنا بس مشكلتي مش عايز أقول حاجة تدايق حد صح يعني مشاركة أو يحس نوقع مقصر في حتة معينة وكلام من ده يعني خصوصا في الناس اللي أنا محبها في مقاسم شايس حد يحس الاحساس ده فهي دي مشكلتي بس اللي أنا بحاول أن أنا أتفادى عن الحكايات دي

Mo Fino 1:01:43

لا الحكايات إن زي إيه

Pola Salem 1:01:54

مخيصة دلوقتي فين بيهم طيب خلاص طب استنى نقول لك نبدأ في

Mo Fino 1:01:57

حتة تانية وبعدين نرجع هنا طيب قلتلنا إيه تاني قلتلنا أنا فاكر المميزات والعيوب كنت وقفت عنها وقلتلنا المميزات. انا نقطة ان ان انت ما بتسمحش او ما بتنساش دي انا مش عارف انت ليه شايفة عيب. يعني انا بحس ان الموضوع ده عادي جدا. ان انت ما تنساش او ده يعني انا بشوف بس حتة ان انت تسامح ده عشان انت تقدر تعدي. مسلا انا عندي يعني غضب ناحيته او حاسس بفكرة ان انا فيه كده ناحية الافعال دي او كزا او كزا او كزا فوجهته بيه. انا كنت زيك مسلا ما بسمعش. لغاية ما جات اللي انا متابع معاه قالت لي حاجة مش قادر اطلعها من دماغي وكانت كويسة جدا قالت لي هو مش شرط ان انت تتقبل او ترفض قالت لي يعني انت مش انت يمكنك فقط اقبل انا دلوقتي بقيت بتقبل انا مش هرفضك على الحاجات اللي انت عملت ايها او مش هقبهود او دي الحاجات اللي انت قادر تعملها لي. فبتهاي لي ده النقطة اللي حستها ممكن تكون ايه? ودي رايحتني انا بتقبل اوكي وهي مش سماع بس بتقبل عشان خاطر نفسي. عشان اشوف الموضوع هيمشي معي ازاي. عشان كده انا فعلا هبقى

Pola Salem 1:03:45

مرتاح اكتر. فممكن دي الحاجة الوحيدة اللي ايه على الكلام اللي انت قل يعني في فرق ما بين. اه. حد اه ما عدي كده من جنبك خبطك بكدف وغزبا عنه. اه اوكي. ده اسامح ده احنا كده ايه? عادي. اه. وفي حد فرق ما بين حد عامل حاجة بالقصد. بالقص واضحين. مقطة تانية برضو في حتة الانت سامح. هو اكيد اكيد انا مسلا اهل الناس القريبة اللي انا بحبها دول كده كده.

Mo Fino 1:04:25

خارج المعادلة دي. اه طبعا. فاهم? انااكل مع اهاليها

Pola Salem 1:04:27

مش قادرين يسامحوهم. صح. دي انا صراحة عشان انا مش في مكانهم فمعرفش. يعني ما اقدرش اقول لهم ايه. لا اصله لازم. يعني. كل

Mo Fino 1:04:40

واحد. انا مش محطوط برضو فيها ما

Pola Salem 1:04:41

بحبش. ماشي. قدي الحتة دي. فسانا بكلم على اه حد عمل معي حاجة بقصد. لا انا مش اه مش بسامح صوصا لو حاجة قزتني. اوكي. يعني فاهم? فاهم. انا فاكر مرة يا رب بس ال كده. وكنت انا على المسرح. حلو. من فهم. اه. هجوم هجوم هجوم هجوم. جد كنت مصجوم فيها قوي. اوكي. والموضوع ده اثر كان مقصر نفسيا على ايه جمد قوي. ماشي. وصدفة ان انا كنت قاعد فيلت له اهلا وسهلا. قال لي بص انا بصراحة كنت بشتن فيك. اوكي. فانا اللي

Mo Fino 1:05:33

هو انا والله العظيم ما شفتش يعني فاهم?

Pola Salem 1:05:35

فالله انا بصراحة كنت بشتن فيك. وااا وكنت بقول كزا ويعني شتمت فيك قوي واناعدين معي هو الولد اتصدم. اه اه فاهم? بس لان الوقت ده انا اتأذيت نفسين جامد اوي. صح. اه

Mo Fino 1:05:46

اه

Pola Salem 1:05:47

فاهم? اوكي. اتأذيت لدرجة اللي هو لا هو لو كنت بقى بفكر اه اعمل حاجة في ن اللي ابتدأ فلا كان كان نفسي فقلت له لا. فهو الولد فتكر ان انا هقول له اه طبعا ما فيش حاجة و. قلت له لا مش مسامحك. اه. ولو

Mo Fino 1:06:27

قلت

Pola Salem 1:06:27

في حاجة يعني قلت علي حاجة مش في اه. اه. اه وش في اي وفادل بقى يبعت لي وهو هو حبيبي اخد الصدمة. اه. وانا بجد انا ما كنتش مش مسامحك يعني فين? صح. اه لحد ما اه من تلات اربع سنين. اوكي. كده. لقيت ان انا ربنا رضاني في حاجة انا كان نفسي فيها قوي أوكي يعني ده

Mo Fino 1:06:52

كان إيه

Pola Salem 1:06:52

فساعتها بقى إيه سمحت أو

Mo Fino 1:06:54

تقبلت خلينا

Pola Salem 1:06:55

نقول بص تقبلت وسمحت لأن أنا ساعتها دورت على المساجز بتاعته وكده بقى تقول بص تمام خلاص تمام مفيش حاجة لأني ساعتها حسيت زي ما بقولك ما بقاش يفرق معايا الحاجة المعمولة مش بقصد حاجة معمولة بقصد اه لا مش هسامح فيها ومش فيه لغاية ما ياخد حق فهو انا اخد حق انه قعد فترة طويلة حاسب بقى بقى تقني الدمير ما رافش هو حاسب ايه ممكن قادي يكون قادم على صحابه على القهوة ما فيش مش حاسب ايه حاجة بس انا عم اتاني افهم ايه صح فاهم حد ما كذا كذا بس بس حاليا يعني ما بقيتش اخد برضو الم بتاعت تمام? هل انت بتشوف ان اه ممكن تكون بتزود نسبة خلينا نقول

Mo Fino 1:07:58

مش لازم في الناس اللي بتستخدمها خصوصا الناس اللي سنها اصغر يعني ازاي مسلا نحاول نحمي او نوعي الناس على التجارب اللي احنا عدينا بيها. ان هو مثلا اه الاهالي ازاي ينبهوا الاولاد مثلا ان الحاجات دي حتى العتعليق سيء حتى لو حاجة ان الحاجة دي مالهاش علاقة بيك ان الحاجة دي متأثرش فيك لان لو هنقارن احصائيات وجود السوشال ميديا فانت متفق ان هي السبب دي ده اول جزء من السؤال تاني حاجة ازاي نقدر نوعي ان هي ما تبقاش حاجة بتوجه لنا مصدر او يبقى source of stress or anxiety or depression او كده ازاي نحاول نحمي الناس من الحاجة دي ممكن اتكلم على الكيس اللي

Pola Salem 1:08:48

هو انا ايوة

Mo Fino 1:08:49

اتكلم عليك

Pola Salem 1:08:50

بالنسبة لي السوشيال ميديا بصراحة انا اللي بأثر عليها مش هي اللي بتأثر عليها جميل حلو ده في الكيس بتاعتي ناشي بص عمتن يعني قبل ما ادخل في حوار السندخل على عشان نتسلى. صح وانا بكلم هنا كنوع في الحاجة اللي انا بقدمها. انا بسليك. اوكي. والله مش انا مش بقدم لك اه ازاي طريقة المفاعل النووي. اه. او زيشتنا عاملة ازاي حياتنا عاملة ازاي فاهم حاجة عندي ان انا اكون بني ادم حقيقي. اه. والناس تبقى فاهمة ده. اوكي. يعني ما بحاولش اتدعي. او تصطنع. او اصطنع او عيش عيشةي عيشتنا. فبطلعها على قد ما اقدر الحقيقة. طب. اه فدي حاجة. ففكرة اني لو حقصر على حد انا كنت فاكر في الاول ان انا ما بقصرش. انا اتذكرت ان هي مجرد تسليم. بس لسه. اه. من كم يوم? اهكريني على ايه فلاحظت بتقولي اصلا انا بقيت دلوقتي اه هي اكيد حد تشوف اه بس انا دلوقتي بقيت مع اهلي بخرج اه هي مختربة بس لما بقيت تيجي مواصر بتقولي بقيت اخدهم وفسحهم واقضية كنت قاعد مع حد كبير وبنت في جامعة فلاحيته بيقولي انا تعلمت احب امراتي من بوباك بجد

Mo Fino 1:10:34

اههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بنقدم

Pola Salem 1:10:49

انا ولا عندي ولا عايز اقدم

Mo Fino 1:10:51

بقى ولا رسالة ولا اي حاجة لان انا

Pola Salem 1:10:52

في الاخر عادي انا بني ادم عادي

Mo Fino 1:10:55

ممكن اكون

Pola Salem 1:10:55

مختلف في حاجات ممكن نبقى شابه بعض في حاجات فبيبقى فيه نوع من انواع الفضول لنس تبقى عايزة تشوف ده بس لكن ل زي دي انا ما اعرف شو انا بقت مبسوط اه يعني

Mo Fino 1:11:09

حلو جدا بالنسبة

Pola Salem 1:11:12

للازاي نوعي بالزبط اه بص لما لما بلاقي حد فكرة ايه اصلا انت انا ما بحبش اقول الكلام ده لو الكلام الكبير ده لو فاهمت اصلا انت قدوة انا مش قدوة انا بني آدم عادي بيعمل حاجات حلوة وبيعمل حاجات وحشة بيغلط بيعمل حاجات صح بني آدم عادي جدا زي أي بني آدم في الدنيا فكرة إن اللي قدامك ده بقى واخد القدوة دي مشكلته هو هو بني آدم زي زيك على اي حاجة مش من مش من لعبة الكرة مش من ممثلين صح فاهم لان هما حياتهم مش صح صح لا انت اللي تبقى قدوة لعيلك لكن ما تحطش بقى شماعة الفشل الحتة دي في كذا جميل ما فيش كلنا عندنا م فضي بقى عندنا عقل كلنا عندنا نفكر عارفين ايه اللي نخليه يأثر علينا والاهم حاجة ارجع تاني اقولك انك تبقى بني ادم حقيقي بتوري حياتك اذا كنت لو انت كان بتوري حياتك الحقيقية للناس وعشانمان لا انا عندي اكتئاب انا عندي كذا انا عندي كذا بعترف بالناس باعرف اعبر واقول لاني ما بشوفش ان دي حاجة عيب بس بعيط بعيط لهم

Mo Fino 1:12:41

دي حاجة يعني اول مراحل العلاج هي الاعتراف لو انت مش معترف بالحاجة اللي عندك انت عمرك ما تعرف تتعرف لو انت مش معترف بالغلط اللي انت عملته عمرك ما هتكون ندمان فاهم حاجة للاعتراف زي ما انت قلت وعجبتني اول حتة اللي انت قلتها بتاعة ان الاولاد بياخدوا العيلة ازلي بالزبط انا لازم يشوفوني انا لازم

Pola Salem 1:13:11

انا امارس العادة دي ازاي تطلع ابنك ان التدخين ضرب السحة وانت بتدخنه بالزبط فبجد بشوف ان الاب اللي عايز يدخل عندي

Mo Fino 1:13:33

دخل يدخل

Pola Salem 1:13:34

عارف كباية شاي العصاري أنا رسالة فيل جود إنك تطلع من أي حاجة عندي فمسيح تبقى مبسوط ولا عايز يضايق حد

Mo Fino 1:13:45

ماشي سؤال مختلف شوية. اوكي? نبعد شوية عن وكده. ونرجع زمان. اه. التفولة. تفتكر ايه من التفولة? طفولتي.

Pola Salem 1:13:55

اه. بص انا واخواتي. يعني. انا وسيمي والسماية. اختلف انا كنت فاكر ان ده العادي وكي اكتشفت ان هو مش ده العادي بيت فيه اختلافات كتير قوي اكيد فيه اختلافات فكريا في الثقافة في اختلافات في الدين في الحاجات دي فوجودة. اوكي. وكنت فاكر ان ده الطبيعي او ده المفروض في كل البيوت. بس لما بتكبر. بترياليز. بترياليز اللي هو لا هو مش كل البيوت كده هو فعلا هو مش كل زينا يعني. اه. فبدأت احس ان هو ايه ده لا احنا مختلفين في الحتة دي. اه. بس انا عن نفسي يعني ده علمني من وانا صغير. اوكي. انا احترم كل ناس. اوكي. مهما كان ايه. يعني مهما كان ايه جنسيته. اه. مهما كانت ايه ديانته. ده اللي تربيت عليه في او ده اللي اكبرت عليه. فدي طفولتي لما كنا في اليونان. بعد كده لما جينا مصر. اه تاتا هو الصغر. اه. اصغر واحد انا اكبر من تاتا بحوالي حداشر سنة. اه. اه. فتاتاكهة من طفولتي لا انا فاكر كل حاجة كل حاجة بس كانت حاجات حلوة

Mo Fino 1:15:31

قوي عجبتني فكرة ان انتو عندكو التقبل التقبل لاختلاف الاراء لاختلاف الصحفات ودي حاجة حلوة قوي بحسها ميلفة عندي عادات مختلفة تقاليد مختلفة فبحس ان فيها ليفل عالي قوي من التفاهم ليفل عالي قوي من احترام رأي الناس التانية. وحاجة حلوة قوي بقى كنت عايز اسألها لك انت خدتها من من الاهل تمام من بابا وماما في وقتك انت وشفتها مختلفة عن دطاتي هبسط لك السؤال انا مثلا شفت ان انا كان لازم اطلع بتذاكر بتشتغل بتنجح بتعمل كل الحاجات دي وفيه زكرو زكرويرة الفرق ما بيني وما بينها تسعة سنين. اه. الموضوع مختلف تماما تماما. يعني اللي هو طب ما ايه مو فين الاحنية دي زمان? اه. كان فين فبحس ان الاهالي حتى بيتغيروا مع الوقت. هم اكيد طبعا تفت آه الإيجابيات أن هي ما بقاش في حتة فرض عليها مثلا أن انتي مفروض تعملي كذا أو أن انتي لازم تطلعي بالشكل ده لا هي شافت أن احنا الاتنين مثلا أنا وأختي الأصغر مني طلعنا بطريقة معينة فخلاص هي تعلمت وبعدين بقى في دلوقتي الشخص الاخير ده واخد حنية غير طبيعية واخد دلع غير طبيعي اكيد ايو

Pola Salem 1:17:14

لا بصر مش حقدر اقول كده لان

Mo Fino 1:17:15

انا

Pola Salem 1:17:15

محسيتش باختلاف في معاملة الاهل ما بيننا يعني فاهم يعني الحمد لله كلنا اوقات كتير قوي وزمان ده بزيادة كنت بحس انه طاطا ابني يعني مش بحسوش

Mo Fino 1:17:34

اخويا فاهم عارف

Pola Salem 1:17:35

ما تحس ان في حد

Mo Fino 1:17:37

تمسك وتنشي وكده اول يوم المدرسنا احنا كلنا. الحمد لله. خدنا الاحناية والاهتمام

Pola Salem 1:17:53

والحب. اوكي. اه ممكن الفرق بيبقى فرق في الشخصيات. يعني تاتا مسلا شخصية من يعتمد عليه. يع ان تاتا هو اخوي الكبير. اه يعني انا

Mo Fino 1:18:02

ممكن

Pola Salem 1:18:12

يعني يعني مثلا زمان كان ممكن عمري مثلا معاودة كلمة مثلا مع تاتا على حاجات ليه علاقة بالصحة النفسية على حاجات ليه علاقة بالشغلة على الحاجات كذا كذا يعني برضو زمعة فتاتا انا فاكر اول مرة لما بدأت افوق بقى اللي هو خلاص ما فيش اكتئاب وكلام ده وكنا ساعتها في اليونان وراكب وراه في الموتسيكل وتاتا بيجري كده فبقوله تاتا انا معرفش انا مبسوط. اه عارف. فمعرفش في ايه بص شكل الجبل عامل ازاي والبحر انا كان طول الحاجات دي طول عمري كان بيبقى قدامك اصلا. الكتاب بيخليك ما بتشوفش ده. صح ما بتشوفش الحاجاتشان يفرق فيه فهو مش فاهم. فبقى قعدت بعد كده بقى فاهمت تاتا الان بص انا كان فيه في مرحلة في حياتي بعد كذا كذا انا ما كانش عندي اي نوع من انواع ال راجل يعتمد عليه مش فيه. اه المختلفة حسني تاتها انه ما كان رميينه يعني انا مسلا انا رامية دي لما مسلا هيدولك حاجة انت عارف انا واخويا مسلا. اه. دي انا كان عندي لازم ارجع البيت الساعة 12 12 ده انتهى

Mo Fino 1:19:53

سندريلا وكانت كانت انا 9 انا 9

Pola Salem 1:19:57

لا انت بص انت ربنا

Mo Fino 1:19:58

يكون في عونك اه فاهم

Pola Salem 1:20:12

انت فاهم لو هو مثلاً مش في ايه اه. طب

Mo Fino 1:20:14

انا ما اظنش شاف ده. لا ما شافش اه. خالص

Pola Salem 1:20:15

يعني. فاهم? يعني طب اه. مرمي يعني كان رمين. بس ان ان انت واسق فيه ان انت تركب وراه على المتساكل ده. اه لا انا ما بخافش. انت ما بخافش الحمد لله ينجد أخر مرة عمل حدثة وجدت سليمة بس أنا عمتا ما بخافش

Mo Fino 1:20:34

طيب في حتة مهمة قوي عايز أسألها لك تمام ودي تقريبا يمكن الحاجة اللي بنلم فيها على طول ايه اللي بيخلي الراجل راجل قوي من صغر وجهة نظر بولا دلوقتي ايه اللي بيخلي اقول على تاتا راجل

Pola Salem 1:20:55

اقول على

Mo Fino 1:20:55

مش عارف ايه افهم افهم محتاج يكبر محتاج يندق وزيان

Pola Salem 1:20:58

انا لما بلاقي حد مثلا والله بلاقي حد مثلا كتب لي ايه بقى وجهتك فبقى يعني فهم لا اللي هو ببعايز عارف انت بقى ايه من وجهة نظرك

Mo Fino 1:21:14

ايه معيار الربول ده

Pola Salem 1:21:15

سؤال مهم قوي عشان شعري طويلة ممكن وحد يكون اقرع ومش راجل بالزبط اه مثلا يعني مع الاحترامطار اللي

Mo Fino 1:21:23

احنا بنحط نفسنا فيه ده أنا طبعا ولا بيفرق معايا ولا بيفرق

Pola Salem 1:21:33

بس ايه اللي بيخلي الراجل الراجل من وجهة نظري المواقف مواقفه الشخصية اتجاه حاجات كتير المسئولية اللي بيشيلها بقى يعني حد مسئول عن بيت واسرة وعياله ومواقفه مع عيلته انا دي بالنسبة لي دي بالنسبة لي فاهم فانا لما محد بيقولي بجد فانا طيب مش انا بالنسبة لي الحمدلله واسق من نفسي وكل الحاجات دي فما بقاش يفرق معي. اه. بس اه مواقف الرجولة. اه يعني بحيس ان الجدعانة والحاجات دي هي صفة تنفع مش تنفع اصلا بفوت تبقى ما فيش فرق ما بين راجل وستة في الحتة دي. مزبوط. اه. بس كمواقف الرجولة. انك تبقى قد المسئولية. مزبوط. دي بالنسبة لي يعني اه خلفت. لا تربي ابنك. اهي. وانك تطلعه بين ادم احسن وانك تبقى موجود في حياته. مش مجرد اه فلوس. بالزب اللي بيعملها دي لا ده راجل. اه. انك تبقى ضهر وصند لاهلك. يعني مشت عايز تنجح نجاح من وجهة نظرك في مقصد. انا كان مثلا من احلامي ان يجيب

Mo Fino 1:23:24

مثلا بيت في اليونان. ايوة. فانا عملت ده في مقصدي. طيب

Pola Salem 1:23:28

يعني

Mo Fino 1:23:29

المواقف. اه الم لا أنا لو هالمهم تاني فانت قلت لي علاقته بأهله دي أهم حاجة دي أهم

Pola Salem 1:23:35

حاجة مع أهله واصحابه وكل حاجات دي حد عنده مشكلة بالضبط تقفوا تساعد حد محتاجك وانك تدي

Mo Fino 1:23:50

يعني

Pola Salem 1:23:50

بحس ان الراجل بيدي. ايوة. انا يعني انا انا لما حد بص انا مسلا انا مع المساواة جدا. ماشي. وزي ما انت عارف احنا ايه ممكن يعني انا وطاتا ممكن نتخاني في الحياة ده. اه اوكي. يعني انا مع المساواة جدا وكل حاج مش

Mo Fino 1:24:03

حابب يوم لما

Pola Salem 1:24:04

مثلا اجوز ان امرأتي مثلا تشتغل. طب دي

Mo Fino 1:24:12

غريبة دي شوية خليني

Pola Salem 1:24:12

انا بجد ما اعرفش. انا معلش لان انا

Mo Fino 1:24:14

هربع رجلي يعني عشان الموضوع يعني انا مش ضد

Pola Salem 1:24:18

شغل المرأة بالعكس انا معاني الستة تشت عليه من الف ليه? اه فاهم دي ايه? بقى ما قدش الخطوة دي. يعني انا فكرة اني اروح مسلا اخرج في ديت. اه. او نخرج مش في ايه? اه. ومعي صاحبتي تدفع هي دي لا. ماشي. انت فاهم حدي لا ربطنا على ده. حتى لما كنا خارجين مع صاحبتنا اقول لها مسلا خارج مع صاحبتي كانت بتزود لي في المصروف. ايه? عشان انت اللي تدفع. طيب جميل. فده انا جريت

Mo Fino 1:24:55

بتجربة زواج وخلفة وطلاق تمام? فانا بحس ان ده برضو من واقع خبرتي ممكن اكون صح ممكن اكون غلط. ان فكرة عدم الشغل بتخلق مش هقول لك بتخلق مشاكل. بس هي الست بتحس ان هي مح تكون الفلوس بتاعتها دي بتبقى بتاعتها هي احنا ملناش دعوة بيها ملناش دعوة بفلوسك بس ممكن تكون هي بتشارك فيها على حسب اختيارها بس ان الست ما تبقاش بتشوجد هذا هو اعتقادي. يمكن أن يكون هناك صحة ويمكن أن يكون هناك غلط. عندما تعمل السيدة تكون لديها احترام وتقدير لنفسها عالي جدا.

Pola Salem 1:26:01

عندما تعمل السيدة تكون لديها استقلال مادي. بالتالي عندما يأتي أي شخص حنقول جزها خطيبة وكده بيلعب على الحتة دي. اه. فببقى عندها حرية ان انا امشي. فاهم قصدي? ماشي. ده صح. ايو. هي مشكلة في جزها. انت فاين? هي مشكلة في الراجل التاني. ما هو لو حد ده ده كده ده حبيبي انت انت بتعملوا

Mo Fino 1:26:27

ده غلط اللي هو ان هو لو بيعمل حاجة فهي هتمشي ماشي ما هو انا بالعكس هنقولك ليه بقى يعني ازي ليه

Pola Salem 1:26:35

انا بشوف احنا دلوقتي طبعا نكلم في وقت ان الستات بقوا بيشتغلوا

Mo Fino 1:26:40

في او دلعيني او دلعيني انا مع ده

Pola Salem 1:26:52

والستات بتحبك

Mo Fino 1:26:52

كتير

Pola Salem 1:26:53

لا انا كبرت مثلا انا شفت ان

Mo Fino 1:26:54

امتي وبابا

Pola Salem 1:26:54

كانوا بيشتغلوا الاتنين ماما وبابا بيشتغلوا شفقين لحد فترة معينة لما بقى وشفتهم بقى الحياة مستقرة ماديا وش فيه وكده خلاص ماما بقت قاعدة بتربينا. اه فاهم قصدي? اه. هو اللي بقى يصرف. اه وابا برضو بيربينا يعني هو برضو.

Mo Fino 1:27:14

طبعا. فبقى عندي هي دي الفكرة طالما انا قادر ماديا. اه. فس ان في ستات كتير ممكن تكون

Pola Salem 1:27:17

بتحب نوع ان هي تتدلع وان هي تعمل وكده وفي نوع تاني لا هو بتاعها بيريبريزنت حاجة مهمة ليه. اكيد. بيريبريزنت

Mo Fino 1:27:46

وانا ومش ضد ده. ده ده ده رأيك. يعني انا بل

Pola Salem 1:27:48

من غير لان انا انا بص برضو زي ما اقول لك انا احنا نتكلم دلوقتي ما تعرفش بكرة في ايه صح

Mo Fino 1:27:52

ما نعرفش برضو ظروف كل حد ايه ايه فيه ستات كتير جدا بتساعد في البيت وبنا كمان مشتغل

Pola Salem 1:28:09

ويسافر علينا مش عارف ايه

Mo Fino 1:28:13

انا ما عنديش مشكلة لو في حد هيسرف

Pola Salem 1:28:14

علينا

Mo Fino 1:28:16

هتقولنا حد بس يسرف علينا وإحنا جاهزين ماشي هافول أنا يعني ما فيش حاجلة تانية بس اه ممكن هفتح لك في الاسئلة بس انا احنا بحس ان احنا اتكلمنا في حاجات حلوة قوي بصراحة. وكان اهمها حتة اه ازاي نعدي من المراحل بتاعة دي. وايه اللي ممكن ي ساعدتك ان انت تعدي الحاجات دي. لو مسلا انت عايز احنا قلنا تاني احنا مش بننصح حسنا احنا دكاترة نفسيين او معالجين او كزا. بس من واقع خبرتك والحاجات اللي انت عديت بها. ايه اكتر حاجحاب. جميل. والكلام مع دكاترة دي

Pola Salem 1:29:12

بتفرق قوي. اوكي. ده ده اهم حاجة. اه يعني انك. ومش هيبو دلوقتي حتى لما بلاقي اي حد. اه. عنده مشكلة الماء وكده. بقوله جد روح اتكلم مع دكتور. جدا فهولة انا ببساطة قوي. وانا كمان جدا. والله شكرا جدا. تمام مش

Mo Fino 1:29:26

متخيل الاعدة كانت حلوة ازاي. انا ما بصناش في اي حاجة ولا عاد نرجع اي حاجة. الاعدة جاية انا مبسوط بها. ومبسوط ان انت شاركلم على المشاكل دي. لان احنا زي ما قلنا في الاول الرجالة مطالب منها نتائج وش مطالب منها ان هي او ما بيعرفوش يعبروا قوي. فان انت تيجي هنا وتتكلم وتطلع على

Pola Salem 1:30:03

الحاجات دي. ده حاجة شجعة جدا بشكاجة بس

Mo Fino 1:30:04

نقولها للناس

Pola Salem 1:30:13

قبل ما نقفل ان الحياة ما بتقفش عند حتة معينة الحياة مستمرة طلعت من علاقة بقى فاشلة خسرت شغل خسرت فلوس اهم حاجة صحتك اهم حاجة الصحة انا بنزل اهم حاجة

Mo Fino 1:30:29

صحتك. صح

Pola Salem 1:30:30

اهم حاجة الصحة. تمام? ازاي? وانا انا بننزلي اهم حاجة عندي الصحة وانا

Mo Fino 1:30:32

اهلي

Pola Salem 1:30:33

كويسين. جميل. اه كله بيعدي وحيعدي. ايه? والحقيقة ما بتقفش. دف ريبقى موجودين. اه. اه ولا بيوتنا دي هتبقى ناس تانية عايشة فيها. ولا اي حاجة فاهم? فعرف ده ده بيخليني كده لو فاهم الحمد لله اللي هو انا ماشي صح فعلا. فوقتي هو ده اللي هيأثر على بكرة فأنا بعيش دلوقتي أنا عايز أتبسط دلوقتي أنا عايز أبقى مرتاح قبل ما أكون مبسوط أنا عايز أبقى مرتاح يعني رحت البال وبعد كده أبقى مبسوط وعمل اللي شكرا شكرا يا فولة أنا شكرا جدا

Mo Fino 1:31:29

وتشرفنا بيك النهاردة الشرف ليه نشوفك أكيد طبعا أي من نجاح لنجاح ربنا يخليك شكرا يا فولة مهي باي لو عجبتكم الحلقة ما تنسوش تعملونا لايك وسبسكرايب وت