Introduction to Barbary's Mental Health Journey

Speaker 1 0:00

بص لو الناس جات علي تاني انا هبيعكو في ثانية هرف عليكو قضيك انا كان لازم ارجع نفسي ما هو مستحيل كمية الناس دي تبقى ضدي كده وانا مش غلطان في اي حاجة انا ما كانش عندي شقة بص لساعتك جوز هنا ثانية بس بسك نفسي ما عايطش بس حصل إن أنا جالي منت البريك داون اغرق في التنبه دي من أول ما تولدت لحد ما طلقت عايش لحد أنا عرفت عن نفسي حاجات اهلا بكم

Speaker 2 0:34

في منت المن البودكاست

Speaker 1 0:35

اللي بيفتح مساحات جديدة للرجالة

Speaker 3 0:47

عشان تتكلم شوية عن نفسها تعرف تعبر وتفهم مشاعرها وتبقى قواعة حلقة النهاردة ان شاء الله هتكون مميزة جدا اول حاجة معايا اخويا سعد بيبان اه مش قوي بس قوي في الصورة فاحنا جايين نعرف الصورة كاملة ونكسر حتة النمط بتاع السحة النفسية ازيك يا بربري حمد

Speaker 1 1:13

لله مش هقول لك كيف حالك عشان ما تعيش صلاح عملها في اي مخر غلط عامل ايه الأخبار؟ حمد الله بخير كله في حلم؟ حمد الله

Speaker 3 1:26

ايه الأخبار مؤخراً؟ ان انت اخر مرة كنت بتتكلم ان انت بتدور على شغل اخر فترة دي صح كده؟

Speaker 1 1:40

لقيت حاجة مناسبة ليكده يعني ادور على شغل اصلاً full-time ولا فاهم؟ لان انا برضو احساس ان انت تبقى حر فترة كبيرة كده من حياتك وانت بتعمل فلوس بتاعتك وانت مدير نفسك والدنيا كده تمام؟ حسنا كل ما بفر او اخد اجازة او اعمل اي حاجة انا عايزها ولازم اخد اذن حد

Speaker 2 1:58

ويقول لي لأ دي رخمة بالنسبة لي دلوقتي رخمة يعني في الاول

Speaker 1 2:12

عادي زي ما انا كنت بشد اشتغل ايه وبعمل ايه. مش مش حابب ارجع تاني بصراحة. هو يعني

Speaker 3 2:27

الحرية المالية ما فيش احلى من

Speaker 2 2:37

ده بالزبط.

Speaker 3 2:38

بالزبط. الحرية المالية تيجي. انا مش عايز ارجع تاني. اشتغل. حل. طيي انت لما كنت شغال بقى full-time ولا

Speaker 1 2:43

انا هقولك انا في الاول خالص انا هديكي CV بتاعتى دلوقتي كله

Speaker 4 2:46

من اول بقى

Speaker 2 2:47

من ال podcast بقى انا صح ما اكلم براحة

Speaker 1 2:58

احنا مندور على شغل هههههههههههههههههههههههههلو بقوله اشتغلت مع حبة وانا عندي 18 سنة حاجة كده وبعد كده اشتغلت اه اه اشتغلت ايه اه اه اه اه اه اه اه اه

Speaker 3 3:10

اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه اه

Speaker 1 3:12

اه اه اهه. فااا اول شهر بس هو شهر بس وما قدرتش. ما قدرتش. مش مش

Speaker 3 3:28

بتاعك. ما قدرتش. كنت موقع? لا

Speaker 1 3:31

لا ما كانتش موقع. كان مكتب لي. اه فكست قلت لا مش اه

Speaker 3 3:46

سراحة

Speaker 1 3:46

الحمد لله يعني ليوم ساعتها كانت اللي هو معي اللي هو اشتا يعني براحتك لو انت مش عايز تشتغل في الحاجة دي وانت مش مبسوط يلا نشوف حاجة تانية ايه؟ جدا ده انا في السنوية

Speaker 4 3:55

ماشي يلا انت خلصت مدرسة عايز تبقى ايه؟

Speaker 1 4:24

اقول حاجة عايز ابقى ممثل لا ممثل ايه ومى جامعة ليها علاقة بالرياضة وادرس الاسبورتس ان جنريل يعني.

Speaker 2 4:28

جميل.

Speaker 1 4:29

مش هتجيبها امها وكده تبقى تكتور تبقى مهندس بتاعها. كده فطبعا كلونيلت بقى على الامل ده وطبعا كنتش طاقق نفسي الست سنين مش خمس سنين عشان سقط سنة بصراحة على

Speaker 4 4:49

فكرة كمان برضو سقط سنة بكلية

Speaker 1 4:54

والله انا محمد انا احنا بنريليت لبعض برضو خففها بست سنين كانت متعبة بصراحة فهو كان اهلي همهم قوي هب بس الشهادة وبعدين اعمل اللي انت عايزه فانا ده اللي انا عملت خدت الشهادة وكنت عايزه عامل انا عايزه طب جرب شهر واحد بس عدت الشهر الواحد

Speaker 3 5:14

انت كملتلهم الشهر او انا يعريم كنا بنجاو الساعة.

Speaker 1 5:15

ان شاء الله. فما يفعل اهلها انا مش مهندس خاص. فيعني ايش تجربة الاول وبتاع فادتها تجربة كده. بالزبط. وود الفترة اللي أنا عدت فيها فاهم فاللهو طب ما يعني أنتوا جايبيني ليه بس فأنتوا كنت أي سؤالك معيش؟

Speaker 3 5:52

يعني سؤال أنتوا اشتغلت إيه قبل ما تبقى content creator بقى وتروح شهر هندسة كل سنتر

Speaker 1 5:57

كلنا عندنا كل سنتر كلنا لازم ده كده كده

Speaker 3 6:07

مرحلة كده بعد كلية لازمش روح كل سنتر

Speaker 1 6:08

بالزبط دي برضو عاطفي شهر واحد وعشان في نص الشهر ده كان جالي شغل تاني في ترامبولين بارك فالترامبولين بارك وليها حاجة ليها علاقة بالبركور وشقلبة وحركات وبتاع فأنا أخيرا لأن أنا كنت أمنيت حياتي ساعتها أن أنا عايز أشتغل حاجة ليها علاقة بالبركور أنا كنت موهوم باركور فدي كانت أكتر حاجة رليتد الترامبولين بارك دي فقعدت فيها يعني قعدت الأول نص شهر في الكل سنتر وبعد كده النص التاني كنت بدأت بارت تايم في الترامبولين بارك فأنا كنت بشتغل كم بتاع 15 سا فخلش شغل اروح انام اصحى اروح شغل اروح شغل انام وهكذا. بس كنت مبسوط. جدا. جدا يعني. كنت تعبان اوي. بس كنت مبسوط. كنت مبسوط اوي. اه. وبرضه كنت صغير سهية كنت بعشرت فترة فرهدك احنا بنعمل كل حاجة في الدنيا وبتاعك فاشتغلت هما كانوا 15 يوم عذاب وبعد كده خلاص بقى لابت فول تايم للترامبولين بارك وبعد كده وانا باشتغل في الترامبولين باركور و dance و حاجات كده و فكرة المشروع اللي هو كان عامله ان هي superheroes يعني نلبس costumes و بنعمل performances و dance performances و كده ف again انا كنت مستمتع جدا كانت شغلاني ممتعة قوي قوي كنا بنروح مثلا كافيهات و مش عارف ايه انا عم نعملهم عروض ونحس عالناس ونحذر معاهم بتاع وانا كنت بلبس ديب بول وانا كنت بفشخ الناس وانت بفشخهم بجد فكانت دي كانت شغلانة مسلية جدا يعني

Speaker 3 8:19

حاسة اني قد غسل اموال بصراحة انا نفسي عامل ناس بتخسيتيك تخسي معانا انا اخسي حاجةوجود هنا يعني اشتغل مع شركة اسمها

Speaker 1 8:47

بيمرم وهم كانوا لسه في الاول قوي فبعد كده بدأوا يعوزوا فهو كلمني قال لي الكلام وعايزين ومش عارف ايه بتاع انا طبعا كنت مبسوط جدا في نفس الوقت بالضبط تقريبا حد كلمني مين بقى اللي كلمني ده ده صاحب باونس إنك اللي في مصر كانت بقى عارفين باونس دول ما كانتش لسه جات مصر وكانت الترامبولين باركس الموجودة اللي هو اوه اللي انا كنت شغال فيها واتنين تانين يعني. اه بس كانت شركات مصرية يعني مصريين هم اللي عملنا. بقى كده بقى لما جالهم انهم هم يعملوا في مصر بتاعها اللي في مصر. كلمنيي يلا بينا. اه بس كان بقى معها موضوع الدبي ده. فدي كانت مشكلة بقى. اللي هو ايه? انا ممكن امسك في شغلانة جامد فشخ ومرتب جامد فشخ. وهيبقى لي اسمه وكده كده تحت ايدي اشتاق الدنيا تمام. لما عاوز حد هجيبه. هو كان عايزني بقى انا لجيب الكونشيز واجيب الناس اللي هتبقى واقفة في البرك وكده. فكان حوار كبير قوي بنزايا كنت مبسوط جدا كنت عايزه قمرن باركور ولما اخد الكورس وقعد دي عنجح في اخد الشهادة هعود مع الowners اعمل معهم interview وساعتها

Speaker 4 10:33

قرروا

Speaker 1 10:34

يتقبلش انا التاني عايزني عايزني فانا في مصر وحبوزيشن ومرتب وبتاع فاشطة بس طبعا عادنا في مهاطرات كثيرة أنا وريهم اللي هو طب يعني نعمل ايه فالله انت عندك offer حلو اوي هنا بس عندك offer يعني مش حلو في بلد تانية بس هتبدأ بداية جديدة فا قررنا السفر بصراحة مصر للأسف

Speaker 2 10:59

ما عرفش الدنيا ينظم

Speaker 1 11:00

دلوقتي ساعتها كانت 2017 2016-2017 يعني عبال ما سافرنا دبي كانت 2017 فاااااااااااااا بيمارن الساشن بتاعته وانا واقف جنبه انت مش معروف زي اه انا هسيب الاطفال وبخليه بالزبط كده فاهم فمش حوار بس مش معروف زي مصود هنا في دبي يعني مثلا في مصر احنا بنعمل ايه هو تعملين واحد في الأسبوع يوما ما انا بمرن بنروح نوصل مثلا الساعة 12 الدهر ونفضل عاديين لحد الساعة 5 حتى ما الشمس تنزل منتمرن بركور مع بعض وانا بقى بساعد ال في دبي موضوع مختلف تمام هو لما أنا جيت كان project كانوا جايبين obstacles وكان عندهم مكان بتاعهم وفيه system already in place والcoaches اللي كانوا موجودين كان كل واحد منهم مثلا at least 13 سنة experience في بركور أنا كنت لسه 7-8 سنين مثلا فهما كان عندهم experience كبيرة قوي فانا عادت بقى فترة كبيرة تعلمت حاجات كتير قوي وبسرعة وفي وقت قليل

Speaker 4 12:44

وبعد كده ترقيت بتاع 3 مرات مثلاً خلال فترة

Speaker 2 12:46

السنين

Speaker 4 12:46

اللي اشت سبت هندسة الشهادة كان فيه شهادة في ايدك وكان ممكن تشتغل مهندس وكارير مختلف تماما عن البركور والحاجات دي كلها الرسك ده يعني انت اخدت

Speaker 2 12:52

اتنين

Speaker 4 12:53

رسك في وقت قصير قوي رسك ان انت تقلب من هندسة البركور ورسك ان انت كان عندك مسلا في مصر. اه. وكان هيبقى مختلف تماما عن دلوقتي في دبي. اه يعني اتعاملت مع دول ازاي?

Speaker 2 12:59

وانت هل

Speaker 4 13:15

بطبيعتك اصلا بتحب تاخد ريسكس طول الوقت? يعني انت بتاعك ان انت تاخد ريسك ولا بتاعك ان انت مرتاح وكل حاجة حوالي ودنيا جميلة

Moving to Dubai and Professional Growth

Speaker 1 13:22

بص أنا بالنسبة لي بأيم هاي الشغلانة الهندسة والدكتور والكلام ده كله حلو هيجيب فلوس وكل حاجة بس بالنسبة لي أنت عملت إيه جديد يعني ما كل الناس مهندسين وكل الناس دكاترة فحسيت ان انا انا بزهقان انا قاعد في الشغل زهقان ما بعملش حاجة ما فيش اكشن ما بتعلمش حاجة فاهم قصدي فهو نوز لكن ساعتها انا كان همي على حاجات تانية خالص يعني انا مش عايز ده وانا اصلا قاعد خمس ست سنين بقدرس حاجة انا مش عايز ادرسها

Speaker 4 14:13

فهي مش حبيبها اصلا

Speaker 1 14:17

مش

Speaker 3 14:19

حبيبها مش عايزها وحتى الجام ما عليك يا جماعة درست

Speaker 1 14:24

architecture بالعربي اوكي مش هتكلم اكتر انكي مش عارف انا كنت

Speaker 3 14:30

زيك بس اكت ميكانيكا بقى

Speaker 1 14:33

او جد؟ زيك عميلي قصة 2 و قصة 4 و قصة 5 يا عمي مهم يعني فلا كان بالنسبال لي حاسس ان انا مش في مكاني حاسس ان انا مش في مكاني خالص this is not me انا مش بتاع مكتب وقعدة وشغل ومش عايف لا انا ببقى عايز انط من الدور العاشق فهي يعني اي حاجة بالنسبة لي الموضوع ما كانش exciting ومادتش مبسوط ده اللي كان فارق معي ان انا مش مبسوط في الشغل انا مش عايز عاملها فدي بالنسبة لي كنتش قادر اتحمل الحاجة دي دي اول ريسك تاني ريسك حوار الصفر هي بيزيكي عشان انا مش حاسن ليو وكل حاجة بس دين وات هتعملي بعد البوزيشن ده

Speaker 4 15:25

بس كان شوية الموضوع مجهول انت ما انتش عارف ان انت هتنجح هنا ما انتش عارف اذا كان الدنيا هتمشي ولا لا انت طالع هتبتدي من تحت الصف ما عندكش معارف. ما فيش اي حد هنا تتكل عليه.

Speaker 2 15:42

مم.

Speaker 4 15:42

ما فيش زي ما بنقول كده. اه. بس عندي انا عندي

Speaker 1 15:45

فيه هدف عايز اوصل له فساعتها انا اوصل للهدف ده يعني انا ساعتها ده كان هدفي. انا عايز كده كده عايز نفسي اسافر برا مصر. ه already كان هدف عندي. اه فلما جه وخبط في حتى ولو مش هو مش مرتب. بس عندي همشي فيه. بس هوصل بعدها هبقى بعدها هبقى بعدها هبقى بعدها هبقى بعد كدده الله يعلم بقى ايه اللي ممكن يحصل لكن في ال opportunity اللي جت لي then what بجد

Speaker 3 16:31

انا معاك في حاجة انا برضو نفس الموقف انا جيت 2017 و

Speaker 1 16:34

كنت

Speaker 3 16:34

ساعتها شغال في مصر كنت شغال في call center ساعتها في مصر و في مصر فأنا عايز أطلع فأنا بردو بقدم استقالة وبمشي والناس كلها قيل طب أنت هتروح أنت رايح تدور حد يسيب شغل بيطلع له فلوس ويروح يدور بش خطة

Speaker 1 17:02

دي ومخدتش خطة دي بس وموجود انا دلوقتي لا انا بالنسبة لي بصراحة كانت يعني برضو دبي فاهم يعني انت حتى لو هتشتغل بمرتب قليل تامعك بلوس يعني هتعمل حاجة يعني انا ك مبسوط وبجيب لنفسي حاجات ومش عارف ايه فقشت يعني الدنيا تمام اعادت اول 3 شهور بتاعت الـ probation دول بـ 4000 درهم في الشهر و تمام يعني ممكن مثلا شهرين كمان بنفسي المرتب اجيب لنفسي ايفون جديد طب

Speaker 2 17:33

ايه الرتب

Speaker 1 17:33

في مصر كنت بقى 4000 في شركة الادفرتايزن وطاف جنيه وانا معروض عيب عتلاف درهم في بلد تانية طب يعني

Speaker 2 17:51

او بوزيشن

Speaker 1 17:52

قليل وكل حاجة بس فاهم؟

Speaker 3 17:56

لا لا أنا مقتنع مش فاهم

Speaker 1 18:01

أنا مقتنع جدا بس هي دي بالنسبة لي بصراحة كانت الحتة يعني دلوقتي بقى مش عارف يعني شغل wise مش قصدي حاجة اللي هو بقى تكبر ومش عارف ايه بس انا دلوقتي عندي experience في so many different categories في الحياة in general يعني بعرف ابيع هات اي حاجة هتعلمها هابعها لك هتصرف وهابعها لك مش salesman فشيخ وكل حاجة بس أنا تعلمت sales قبل كده وبعت واشتريت وعملت حاجات فقشتة دي معاي عندي experience في content creation in general من ناحية الinfluencer أو الcontent creator عندي experience من ناحية الediting والfilming عندي experience من ناحية تمثيل شوية مش هقول أن أنا experience في التمثيل بس عندي experience في التمثيل فيه stunts فيه parkour تاني ممكن أمرن تاني ممكن أعمل مشروع بتاعي ممكن أعمل online ممكن أمرن online ممكن اعمل مشروع بتاعي ممكن اعمل اونلاين ممكن امرن اونلاين ممكن اعمل فيديو ستاتوريالز فيه اوبشنز كتير قوي بس للأسف انا محتور من ناحية الفول تاين مش عايز امرن تاني ام دون كوتشنج بصراحة خمس سنين از ج قدمت في شغل filmmaking و editing و كده و عملت شغل حلو جدا يعني انا اصلا انا مش بتاع الحاجات دي انا experience تاعتي في ال edit كلها content creation side of the influencer يعني self

Speaker 4 19:34

learning

Speaker 1 19:37

لكن الشركة اللي كانوا قدمت فيها كانت بتاعة real estate فانا مفروض هعمل لهم فيديوز ليها علاقة بالمباني والشقق والعفش والكلام ده كله اجي بعيدة خالص عن. خالص. في واحد صاحب يسمى باسل يشغل فيه هاياني وكده. اه قال لي جرب خد بتاع دوت هم عبارة ما اتي شوية داتا وقال لي اعمل بيها فيديو I have no experience in it عملت فيديو فشيخ عملت اعلان فشيخ بس يعني ربنا موافقش في الحتة دي وجزء مني مرتاح بصراحة عشان ده مش مجالي خالص اعلان يفسي اعمله مش قصدي من ناحيتي بس في شركات بتحتاج يبقوا وجهة لحاجة مثلا او في مثلا حاجة اسمها برضو بيعملوا فيديوز في شركات كتير اول بتعمل فانا حابب ببقى في الحياة التالية اذا كنت للبروجيكت او بطلع لهم افكار وبشتغل مع ناس بتطلع ideas

Speaker 2 20:51

مع marketing department مثلا

Speaker 1 20:54

غير بقى ده كله I think حاجة حلوة قوي انها ممكن اشتغلها هنا بقى PR انا عندي connections كتير قوي في حتة الsocial media in general وشركات و agencies وشركات انا اشتغلت معها already عملت لهم brand deals وكده دي موجودة فدي كويسة بس انا بس عنديش experience فيها يعني عشان ال PR اللي كانتبقى حلوة لان ات كان امبليفاي الكونتين

Speaker 2 21:17

كريشن بتاعي انا

Speaker 1 21:27

كا PR بيعندي كونكشنز مع شركات هعم معاهم بلاند ديلز اللي

Speaker 4 21:42

انا اصلا

Speaker 1 21:42

شخصيا

Speaker 3 21:43

وفي نفس الوقت برضو اي شركة عايزة توصل لاي ان

Speaker 2 21:44

هتساعدنا يعني. اه طبعا.

Speaker 3 21:45

ساعد بس. انت

Speaker 4 21:49

ما تستكرش ان انت

Speaker 3 21:49

هتصور معاه. انت كمان بتقول له اخوي يا مش عايد انت انت فتحت على نفسك.

Speaker 1 22:00

يلا والله. باش يعني. لا بس سانية يعني

Speaker 3 22:01

واتشايدت اه مع صالح صح؟ صالح صالح صالح صالح انتو كلمتوا معاه؟ كلمنا صالح بالدنيا تمام؟ بالدنيا تمام يعني كير كير بس

Speaker 1 22:09

مش مشكلة عم اتزبطها بس يعني فاهم؟ يعني انتو عايزين توصلوا لحد عرفت اجيبلكوا لحد فدي

Speaker 3 22:15

تبالاقة حلو في السيلز. انا حلو في السيلز بس اه. يعني حلو في السيلز

Speaker 4 22:25

عشان انا مسلا لما بشوف كل فيديوهات بتاعتك اللي كانت زمان وكانت

Speaker 3 22:38

دلوقتي. بقوم عايز اعمل زيك.

Speaker 4 22:39

والله. هو الموضوع. ايوة. مسهل الموضوع لدرجة انه ايه ده طب ما انا عارف انطفأ. لا

Speaker 1 22:42

وعلى فكرة اتمنى لو جيت امرنك اخليها اسهل واسهل. يعني بغض النهار

Speaker 3 22:45

اهو من داعلك اهو شفت بان اهو. اهو

Speaker 1 23:02

اهو. لا مش عايز امرنك اهو بصراحة. لا امرش اخزاله يعني لو حد عادي كان طلبها انت عملتها بصراحة

Speaker 3 23:08

طيب احنا هقولك احنا حلو ان احنا فتحنا موضوع الشغل ده

Speaker 1 23:16

والشغل هنرجع له تاني عشان هو ليه تأثير نفسي علينا كتير وحاجات كتير واس مش

Speaker 2 23:20

دلوقتي مش دلوقتي ما

Speaker 1 23:21

تكرم بقى ما تكرم على احنا التالين

Speaker 3 23:25

طيب فإحنا يعني كان في حاجة انت قلتها ان انت وانت صغير كنت تفكير ودلوقتي تفكير تاني فايه الحاجات اللي انت حسيتها اتغيرت اصدقى ما اتغيرتش عايز امثل جدا

Speaker 1 23:47

بس انا دلوقتي بدور على عشان انا عايز اتعلم تمثيل مش عايز اروح كده يا جماعة

Speaker 2 23:54

انا حد مشهور يلا خلونا

Speaker 1 23:55

امثل لا بحبذا كنت تحصل على الاحتياط والتعلم بشكل صحيح من حد احتياط وحد جامد هتكون في حتة ثانية خالص لان انا خاصة الانترنتي بتاعت اللي هو ايش طيب عم هعرف اعملها دي مش لا اتعلم افعلها لأنني رأيت في هذا المكان من ناحية البركور كثير من الناس كمية الناس التي تصابت إصابات كثيراً، لا بجد كثيراً لأنه فقط لا أستطيع أن أقول لك

Speaker 3 24:34

هم ماذا؟

Speaker 4 24:40

دعونا نقول أنه يعني هو، لما أخذ عالي بالزبط الايجو عالي قوي كان

Speaker 1 24:43

ممكن اول ايجو هنشيلها تعمل بيه هنشيلها هنشيلها ما تلاقش مهم

Speaker 3 24:46

يعني ماديش مشكلة باش ابطاء ما تلاقش

Speaker 1 24:58

وهيدنا في البودكاست عايزين الب سيبوا الشتاين المهم فأنا شفت ده بعناية كتير قوي لدرجة خاصة أن أنا already it's embedded in me أن أنا مش هعلي الإيجو بتاعي لدرجة أن أنا قشت أنا هعمل حاجة دي وخلاص في حاجات مشت معايا وعرفت أعملها بالحب بس if it'sب هو حاجة كبيرة كده. لا انا عايز اطلع طلعة حلوة من الاخر. طب. مش عايز اعمل اي حاجة وخلاص.

Speaker 4 25:28

بس انت مش حاسس مسلا انت خدت كتيرة في وقت قصير قبل. اه اه وبعد كده تطلع من دبي وبعد كده والحاج تقريبا او قل. اه. اه. في خلال فترة دي. بتوزك بتاعت من بداية الشغل? من بداية ما انت بدأت سبت

Speaker 1 26:00

هندسة وبدأت كنت

Speaker 4 26:00

انت وتجوزت حتى. سبت هندسة وتجوزت ده كان عنت بادئ من اتنين وعشرين تلاتة وعشرين سنة. صح? اه. اتحطيت في مسئولية بدرياوي. اتجاوزت. اه. دخلت اه حتة انا بشوف ان هي حتة يعني من وجهة نظري انه ما عرفش ممكن انت تصحح لي. ان نازل البني ادم يكون جاهز لي. اعملت ايه? عشان تكون جاهز للحد ده. بصراحة

Speaker 1 26:30

ساعتها كان كل هدفنا ان احنا كوي بنحب بعض قوي وعايزين نتجوز يعني ده كان هدفنا عايزين نتجوز عشان ايه لازمة اللي احنا فيه ده يعني ايه العلاقة اللي احنا فيها دي. واحنا مش متجوزين فاهم? فاحنا احنا هدفنا دلوقتي نروح للحلال عشان نعرف نبقى مع بعض براحتنا. فاهم قصدي? فاهم قصدي. وآآ في نفس الوقت انا انا كانت They have the same mentality اللي هو انتوا في علاقة طب ما تتجوزوا مسهلين جدا ما كانش عندي شاقة فهم يعني انا وريم اتجوزنا في قوضة قطي قط النوم بتاعتي اللي في بيت امي وابويا فهمني عادنا سنتين في القوه دي بصراحة

Speaker 2 27:21

سنتين او تايتا كمان

Speaker 1 27:22

حاجة كده فهو كان بصراحة هدفنا ان احنا نكون مع بعض في الحلال وربنا مشلنا كل حاجة بجد كل حاجة ممكن تتخيلها مشيت مفيش الحمد لله الحمد لله يعنيحنا كنا نتجوز مثلا بعد 3 سنين اتجوزنا في نفس السنة اتخطبنا واتجوزنا بعدها بكم شهر بس فهو الحمد لله من ناحية دي اهلها واهلي كان عندهم قبول ده رقم واحد رقم اتن يعني احنا اقا كان عندنا 23 سنة ساعتها بس we are grown ups يعني احنا كان ساعتها mentality بتاعتنا وهدفنا وحاجات اللي احنا عايزين نعملها وكلام ده كله صعب قوي ان هم يجوا يقولوا انه لا انتو لسه صغيرين فاهم هو كده كده اكيد بس في نفس الوقت ليه يعني ما احنا ما احنا ببسطنا فاهم

Speaker 2 28:28

يعني احنا

Speaker 1 28:28

ببسطنا جدا حتى لما كنا قاعدين في القوضة بتاعتي كنا مبسوطين جدا احنا سيبنا القوضة على دبي يعنيياتي المسئولية ما كانتش تقيلة قوي عليا لان انا كنت اقعد مع ابوي وامي في البيت فهمت؟

Speaker 2 28:50

فانا

Speaker 1 28:50

فيه فواتير اكل وشرب امي بتبخ

Speaker 2 28:55

انت ما تعملش حاجة احنا الفلوس اللي بنعملها من

Speaker 1 28:57

الشغل بنصرفها في

Speaker 2 28:59

السينما واكل

Speaker 1 28:59

وانبس صوته وخروجه بتاعه فا المسؤولية بدأت في دبي المسؤولية بدأت في دبي

Speaker 2 29:07

في

Speaker 1 29:08

دبي فيش حد حواليك يعني أنا وريم شايلين بعض بس خلاص وطبعا مسؤولية أكبر علي لأنها راجل فا مسؤولية مسؤولية كبيرة بس في نفس الوقت كانت مسهلة علي كل حاجة يعني احنا عشان كان فيه peace قوي ما بيننا وعلاقتنا كانت فيها صداقة قوي فكل حاجة كانت easy ما كانش فيه clash كتير ما بيننا يعني كان عطول عندنا التوافق في الاختيارات بتاعتنا بس فال timeline بتاعه يعني لا بصراحة كان تمام ما حسيتش هي سبحاني مش كده اول فترة ده ان احنا عاديين في بيت اهلي وفي نفس الوقت كنا برضو نروح نبات عند اهلها شوية نقعد نبادل بقى من الاتنين وبتاع عشان محدش تدايق وبتاع فكانت ما كنتش حاسب مسئولية قوي هي بس لما جينا دبي بقى معاك المرتب بتاعك وانت اللي بتأجر وانت اللي بتدفع فواتير وانت اللي بيجيب أكلك وشربك وده كانت بصراحة مش طبيعي بصراحة حلو قوي بس

Speaker 3 30:13

ده learning curve او مسئ عقد شراكة للعمر. انا برضو بكلمك لانا عديت بنفس الموقف تمام? اتجوزت برضو بدري وطلقت وانا كمان عندي ابن في هالموضوع. هل انت كنت حاسس ان انت جاهز نفسيا نفهم يعت مع اهلك انت اهلك برضو ايه؟ شايدين عندك كتير في حتة النفسية بتاعتك وانت متجوز انت مع مراتك فانت برضو ايه في حد بياخد وبيدي معاك مفيش مشاكل لما بقى بتبقى لوحدك تطلق هي هنا بقى تول حياتى من اول متولت لحد اما

Speaker 1 30:54

طلقت عاشتش لوحدى حتى في بيت اهلي انا واخويا كنا مع بعض فى القوضة حتى في البيت معايا حد فى القوضة فاهم فلما اختي اتجوزت واخويا اتجوز كنت قاعد مع امى وابويا لما كده اما روحنا دبي كنت مع ريم. صح دان انت لوحدك. دي بقى اللي هي عشان كده كانت صدمة بالنسبة لي. بس مش اكتر انا كنت عايش طول حياتي مع مع ناس في حوالي احد وانا اصلا اكستروفرت. في مربع كده ايه يجد عني اللي بيحصل ده لا احساس مش لطيف خالص بس

Speaker 3 31:54

دي حاجة حقيقة انا بحس برضه انه يعني اقعد في البيت

Speaker 1 31:56

الناس تقولك خد يوم اقعد في البيت كامل انت متخالف يعني اقني it turns out it's not that bad يعني بس دلوقتي بعد ما بقت لوحدي الوحدي يعني أنا برضو بصراحة يعني. مش عارفة.

Speaker 3 32:14

مش عارفة بقولك يا رب

Speaker 1 32:19

أنا نفسي ما اتكلمش ممكن نعمل

Speaker 3 32:21

حاجة لو انت مش عايز تتكلم بس عشان انا دلوقتي الوحدي الوحدي

Speaker 1 32:26

الوحدي الوحدي الوحدي خالص الوحدي

Speaker 2 32:30

اهم الوحدي

Speaker 1 32:32

موضوع مش حلو حتى انت لما بتبقى مع حد وفيه بتتكلم معه التليفون ومش تستلمش لوحدك. صح بس لما بقى الوحدي الوحدي دي بقى يعني انا في البيت لوحدي وبر الوحدي يعني وانا بصراحة حد بيحب الحب. صراحة

Speaker 3 32:49

يعني.

Speaker 2 32:50

بحب يعني انا بحب

Speaker 1 32:51

يعني بحب الحب وكده فنفسي بعمل حد دول الوقت نفسي بعملشان. ده عشان ما فيش ميل برنامج. بحدش هياخدك اه. لا بس اصدري انا مسلا ممكن اجيب يقعد معي في البيت. ايه. مش لوحدي عادي. صح بس لا انا انا انا بس انا دلوقتي. لازم

Speaker 3 33:24

تبقى جاهز. مش مستعدةة بس دي حاجة حلوة أن أنت عارف دي أهم حاجة

Speaker 1 33:27

at what cost بقى دي مشكلة أنا كمية الناس اللي قالت لي أقعد لوحدك خليك كويس الأول بي جود بعد كده أفكر في ريليشنشيبس كتير جداً الناس كتير قالت لي كده وأنا بصراحة ما سمعتش كده من حد بصراحة بس بعد كده لا اكتشفت إن it's not right

Speaker 3 33:54

مش دلوقتي خالص أن ناس معك هادي

Speaker 1 33:55

مشكلة بضر نفسي وناس معي اكيد لان انا مش كويس انا ام نوت رادي ان انا ابدأ ملحمة ايموشنز جديدة تاني من اول وجديد لان فيه already carat relationship قعدت السنين دي كلها فانت برضو خلي بالك انتو بتبنو حاجة مع بعض فانت الحد ده انت متعود عليه وعارف مشاكله فين وعارف بيزعل من ايه وبيزعلش من ايه وعارف بيحب ايه وما بيحبش ايه والشخص ده عارفك وعارف انت تحب اييل ومتعب قوي فأنت على قد ما أنت نفسك تحب وتتحب وتبقى في relationship بس أنا مركزتش إنه هو جاي معاه برضو حوارات تانية جاي معاه مشاكل وجاي حاجات متعبة وحوارات وهتتخنقا اختنعت ان انا لازم ابقى alone باخد فترة هتبقى فترة كبيرة للأسف انا عارف انها تبقى فترة صغيرة بس في حاجات كتير قوي انا محتاج اشتغل عليها عن نفسي وأبقى كويس فيها الأول عشان أعرف بقى أستقبل حد جديد بس لأن أنا من النوع اللي بيدي كتير بدي emotions وبدي مجهود وبدي effort بدي كل حاجة فلو أنا دلوقتي مش قاداجة فلأ أبقى قادر إن أنا أبدا وقدي مش بس فلوس وهدايا وخروجات وكلام ده كله بس بس that's it فموضوع لا تقيل علي للأسف

Speaker 3 35:56

طب أنا عايز يسؤال في الفترة دي قبل كده حتى. جربت قبل كده تروح لتجربت ان انت تحاول تتكلم مع حد يساعدك شوية ان انت تفهم مشاكلك تفهم ايه الحاجات اللي انت بحتاج تشتغلو مش هجب عليك بصراحة

Confronting Depression and Seeking Help

Speaker 1 36:20

إلا من رحم ربي أنا أنا عارف إن في ناس بتستراجل قوي قوي قوي بس في ناس بتستهبل أو في ناس واخدها

Speaker 3 36:27

بجد ترند

Speaker 1 36:29

اللي هو عند ناس كتير والحاجات دي كلها بدأت تظهر و at some point بقت cool بالنسبة لناس اللي هو بيقولوا I'm depressed as if it's something cool يا معلم لا يعني لو انت مش depressed ما تحطش نفسك في الحتة دي يعني خليك do your thing لما تبقى depressed بجد هتفهم يعني ايه depression وهتفهم بقى ان انت محتاج مساعدة ومش عارف ايه والكلام ده كله فيه علوق وكل حاجة بس لا فيه برضو موضوع صعب فأنا قعدت فترة كبيرة من حياتي I don't believe in depression عشان أنا مبسوط الدنيا تمام ولما بشوف ناس تانية يعني throughout the years لما بتكلم مع ناس عندها depression أو عندها any mentalها أو كده ببدأ بقى بقى بدأت أفهم وبدأت أستوعب ان لا في ناس بتستراجل آآ وفي ناس تعبانة وفي ناس وفي ناس مش هتعرف تبقى تاني وفي حاجات لأ يعني فبقى عندي مع الناس بقيت أفهمهم أكتر و أرعيهم أكتر ما بقيتش اللي هو يستمع تنزل تتمرن فاهمة أنا كنت في المنتراتي دي بصراحة which I still believe in it somehow مش بقول أن أنت التمرين هيخليك زي الفل ولا أن أنت تصلي وتقرب لربنا هيخليك زي الفل بس دي كلها عوامل لو انت بدأت تتمرن جسمك بقى كويس غزب عن عين اهلك عقلك هيتحسن جدا بس ده ده فاكت صح هتقرب لربنا وهتصلي ربنا هيقرب لك وهيديك الليكس بس انا مش هرمي عليه مش هقول يلا انا هنزل هتمرن فهيبقى زي الفول واروح من اول تاملين هبقى تمام لا هتمرن حبة حلوين لحد ما اصبت جسمي وجسمي يبقى تمام واصبت اكلي عشان حتى الاكل كمان ليه افكت زيادة دي كل واحد وبتاعته بس اعمل اللي عليك يعني it's hard هي دي بقى الحتة اللي انا وقفت عن ده ببقى عايز الناس تعمل يعني اعمل ده الاول وبعد كده اتكلم وقولي انا depressed لما انا بقيت depressed وفهمت يعني اي خالص كل يعني دماغي ما بتقوليش غير اغرق في الكنبة دي بس خليك هنا ما تنزلش ما تعمليش اي حاجة ما تروحش في حتة اغرق هنا انت هتبقى تمام بس كده. اه دي دي بقى اللي كانت اه

Speaker 2 39:16

سعيدنا

Speaker 1 39:16

فهمت فهمت يعني انا مش عايز اعمل حاج مش عايز اعمل اي حاج خالص ولا اخرج ولا اتكلم مع حد ولا العب جيمز عندي بلاي ستيشن عندي جيمينج بي سي بتاع 13000 درهم عندي كمية بورد جيمز وكارد وعاديين في دبي كل حاجة انت عايز تعملها ممكن تعملها مش عايز اعمل اي حاجة خالص خالص فلما بقيت في الستيد دي now i understand دلوقتي انا فاهم يعني ايه depression وساعتها بدأت بقى الجاء للستيبست التانية اللي هي انا مضطر

Speaker 2 39:54

أكلم تيرابست دلوقتي

Speaker 1 39:56

أو حد يساعدني ومش عارف إيه فبدأت كلمت مع تيرابست وهي كويسة جدا جدا بصراحة ساعدتني في حاجة كتير قوي shout out إنجي عشان يا جم داوي بصراحة لا ساعدتني ساعدتني يعني. اه ولا فرق. دي فرق جدا ان انت يبقى عندك حد بصوا يا جماعة الجد ركزوا بكم ده عشان ده مهم قوي. اه في ناس كتير بتبقى فاكرة ان اللي هم اشتا فلوسه خلاص وهو في الاخر ب شغلانتو ان هو يعود لك ما مش عاجل ان هو يسمعك ويفهمك ويساعدك في الحاجات اللي تعبك لا مفيدة مفيدة جدا وحتى الناس هتلاحظ ده مع صحاب معينة اكيد كل واحد فينا ليه صاحب معين أو صحاب معينة هي اللي بتفهمك قوي وبتعرف تسمعك وتندرستاند وتساعدك في السيتيواشن اللي انت فيه وبتدي لك المساحة اللي انت محتاجها example الأول يعني عندي صحاب دول المين التلاتة دول الموجودين في دبي اللي هو باسل وشروق وريم دول أكتر تلاتة قريبين لي وأكتر تلاتة فاهميني وأكتر تلاتة مهما كانت المواضيع اللي ممكن أتكلم فيها هيفهموني وهيس برا دول بقى وعندهم patience مش طبيعي معايا يعني يلا جدعان ننزل لا جدعان مش عايزة ننزل النهاردة تمام They don't pressure me خالص لو احنا قاعدين مع بعض حسيت ان انا مرة واحدة فصلت خلاص مع ان عمري ما حصل معايا حعب ونكمل ومش عارف ايه انا قد عاني ام دون خلاص يلا بي بس فعندهم understanding للمساحة بتاعتي وعندهم understanding للsituation بتاعي والmental energy اللي موجودة معايا فبيرعوني لكن انا عندي واحد صانا بحبه جدا برضو بس هو من كتره اما هو بيحبني يللا نهانج اوت يللا نوع تعال نتكلم انت محتاج حاجة اه اساعدك اعملك مش عارف ايه يا استو يعني انا هجيلك انا هجيلك يعني انا لما ابقى شايف ان ده عشان أقعد معاه عشان أنا عارف إن هو هيساعدني. لكن مش معنى إن انت هتموت وتساعدني إن انت هتساعدني. انت دلوقتي بتأذيني. يعني هي بجد آآ بعدت له كنت بتخانق معاه. يعني كنت ساعدها في يعني مش مش لطيف يعني وهو عمال بيتكلمني بيكلمني وبدأ يقلق عليا. يا اسطى انتقل انا عليا انا في دبي يا عم انتقل انا من ايه يعني ايه اللي هيحصل. فاااا فااا ومعينه برازيلي اصلا مش مصري. عشان كده. اه. هو حد جامد فشخ.

Speaker 3 43:05

عايز ساعد قوي وعايز. طبقته act of service

Speaker 1 43:18

بالزبط مثلا بالزبط كذلك فا لدرجة ان انا في يوم انا كنت بقوله

Speaker 3 43:24

ارميك يا صاحبي act of service حلو حلو

Speaker 4 43:27

يا ابني يا جماعة 0 و 10 ايه مجنون بحبك

Speaker 3 43:37

عارف 5 level 8 عايز بس مش معاه. فاهم? بس مش فاهم سعد ادنى. سعد قال لك يا ولد.

Speaker 2 43:42

ولا انا مش قادر اعديها يعني. لا

Speaker 3 43:43

لا اعديها. عدينا حاجات كتير.

Speaker 1 43:46

بس الحتة دي عشان هو بس حرمي في اكتب سيربس. اه انت صح. اه انت انت الشخص ده برضو? انا. عشان كده يعني؟ لمست معايا بس اوه مش خلاص لا انا اللانجوجي بتاعتي تاتش مش مع صحابي الولايات طبعا بس يعني اه موضح اه مهم يعني عشان كده مهم نرجع لحتة الثيرابيست ايه لا يا ساعد اتانت كنت

Speaker 3 44:11

بتشرح ان دي حاجة حلوة فاشل ان انت في حد تقدر اه تكلم يعني هما

Speaker 1 44:19

اكتر تايات هزين بقولك التلاتة دول لو احتجتهم في اي وقت في اي لحظةحتاج حد يبقى معايا وجنبي دلوقتي دي بصراحة نعمة من عند ربنا وبالذات ان هما موجودين معايا في دبي كمان دي حاجة كويسة قويان بس فصحاب ثيرابيست جربت كل الكلام ده فيه تحسن حمدلله انا ببقى احسن الحمد لله بس اه يعني لسه مش الهوب انا بقى انا

Speaker 3 44:59

تمام وزايل

Speaker 1 44:59

فولاج ده عيني. طيب

Speaker 4 45:01

اه هل مش شايف ان ده ان دي مسلا ممكن تكون شخصيتك الجديدة? يعني ان ده انت. ده انت بقى اللي بجد.

Speaker 3 45:13

اللي

Speaker 4 45:13

هو اللي هو اللي هو مسلا اللي هو مثلا هو كان عنده هو

Speaker 1 45:16

كان عنده كذا مرحلة في

Speaker 4 45:17

حياته بس كل مراحل دي هو ما كانش هتعرف على نفسه فيها هو تعرف على نفسه مع الناس فدلوقتي هو شوية

Speaker 1 45:27

لا أنا اكتشلي بدأت اتعرف على نفسي انا لوحدي

Speaker 4 45:30

هو بدأ يشوف نفسه لوحدي يمكن في حاجات هنقول زي ما بنقول كده استخبت مع الانبساط والفرحة خصوصاً هو كان معاه بارتنر كويسة جداً سابورتيبل لها بعد حد أهل كويسين سابورتيبل لها بعد حد بس فيه شوية حاجات جوه هو مش هنقول إنه هو ما كانش عارفها صح ما جاتش الأبروتونيتي

Speaker 1 45:52

إن الحاجة دي تطلع مني أصلا فلما قعد لوحده

Speaker 4 45:59

بدأ يتعرف على نفسه بدأ إنه أنت تشوف المرباري اللي بجد

The Impact of Social Media and Public Scrutiny

Speaker 1 46:05

ودي الحاجة اللي أنا بصراحة بستراجل فيها لسه حد دلوقتي أنا عرفت عن نفسي حاجات بس أقسم بال حاس ان انا مش عارف انا مين مش عارف انا انا يعني عارف ان انا في حاجات بحبها وحاجات ما بحبهاش وحاجات بحب عاملها وحاجات بتفاديها وانا عارف الكلام ده كله بس مش عارفني يعني انا عارف ريم عارف ريم كويس قوي بس معرفنيش المعرفة دي فاهم؟ عشان انا ما ببصش يعني انا ما بتتبعش بربري بيعمل ايه خالص خالص وحتى لما كنا متجوزين ام هي بتحافظ علي اكتر ما بحافظ على نفسي فاهم البالنس عامل ازاي فده تأثير مني انا شخصيا ده تأثير مني انا ان انا من وانا صغير يعني امي قطر خيرها جدعان امي يا جدعان معلش انا هابوز هنا ثانية بس بس انا ما اعيطش بس بص امي البني ادمى دي مفيش زيها في الدنيا اقسم بالله مفي زيها في الدنيا خالص خالص وهي اكتر حد تعامل معايا بيرفكت للفترة دي مع ان هي اكتر حد انا كنت مستبعدها خالص ان هي تعرف تهندلني في الفترة دي ليه لان انا حد حبوب قوي ومريح جدا وبحب الناس وبحب اساعد الناس وبص اهويست 24 ساعة من يومي عادي عشان اساعد الشخص ده واخليه كويس ما عنديش مشكلة وامي عارفة ده كويس قوي عني وطول حياتها شايفاني في الحتة دي انا اول مرة امي تشوفني بالمنظر ده كئيب زعلان مش متحم مطفي بالزبقى شايفاني من موضوع أنها شايفة بنهر اللي هو لحد المرح الجميل مش عارف إيه ومرة واحدة بقاش هو أنا كنت فاكر أن دي حاجة هتبقى صعبة قوي علي بجد. يعني ما اعرفش هي هي مدياني مساحة صحيحة وفي نفس الوقت لما بتكلم معها بنقعد مثلا بالساعتين ولا بالساعة نتكلم ما بزهقش او ما بحسش ان انا انت مش فاهماني. بالعكس انا وانا صغير طول حياتي حس امي مش فاهماني وابويا مش فاهماني حد فيش حد في قائلتي فاهمني بس دلوقتي معرفش معرفش وعرفك مش امي بس حتى اختي واخويا كمان قطر خيومده ومش عارف ايه وتعالى هم بيسمعوني وبيتكلموا معي بيدوني نصايح في الجون بجد اخويا بالذات يعني اخويا يعني اخويا الكبير برضو ربنا يخليك لي يا رب اي حاجة أنا بتزينق أو بعاشة تصرف إزاي أو كده أحمد عامليه هيساعدني أنا عارف أن أخوي هيساعدني وعلى فكرة أنا كمان معي نفس الحاجة يعني أخوي لما بيتحط في سيتيويشن وحش أو في فترة وحشة أو أي أن كان برضو بيتكلم معاي وبي نخلص النقطة دي اه امي يا جدعان ربنا يخليها لي يا رب اجمل بني قدمة في الدنيا اه امهاتكوا يا جدعان اهتموا بيهم اللي يخشوا لكم اكتر من كده بس اه انا كنت فين بقى قبل امي

Speaker 4 50:09

الحتة بتاعت اه ان انت بتتعرف على نفسك من قبل جديد

Speaker 2 50:14

اه

Speaker 4 50:15

انا عايز بس ارجع سامي انا في

Speaker 3 50:17

حاجة لازم نعمل عشان اقول تعالي او بس انا عايز اعدل العلو انا قصدي انا قصدي ازاي يعني يعني حدر عايز ازاي د لك سريعاً إحنا جات الفكرة ليه؟ إحنا كنا كلنا مكتئبين يعني كثلاث أصحاب كده في فترة جميلة كلنا مكتئبين

Speaker 4 50:45

بغض النصر عن السباب يعني بغض

Speaker 3 50:46

النصر اسكندرية وروحت اتكلمت مع الاول مع امير اللي هو المخرج بتاعنا دلوقتي يا ربنا يبارك لهان هو برضو فهم الموضوع

Speaker 1 50:50

وفهم موضوع الفكرة بتاعة الكونسبت اللي هو الصحة النفسية وان دي فعلا حاجة مش موجودة دي فكرة جديدة. فعايز أقول لك ان التيم بتاعنا كله

Speaker 3 50:55

في الحتة دي. يعني سواء بقى ناس بتحضر اسئلة سواء انا وساعد سواء امير سواء التيم. الناس عشان تطلع الحاجة كويسة واحنا برضو الحلو اللي فيناان احنا بتاعا عن الصحة النفسية. فاهم. مش هتيجي تقول لي اعمل كل يوم فيديو. مش هتيجي تقول لي اطلع صور فيديو يقول فيه كاس. لا. اه. انا ما يبقى.

Speaker 1 51:42

كده انت الهدف اللي انت عايز توصله الناس بتعالق مثلا على

Speaker 3 51:44

حتة الصحة النفسية اللي فيه ناس كتير مثلا الحلقة اللي فاتت كان

Speaker 1 51:47

مع

Speaker 3 51:48

كابتن سيف كابتن سيف يمكن عمره اكبر مننا شوية فهو شايف مفيش حاجة صحة النفسية عند الرجال بقى الرجال هتشتغ اه بشارك بس برضه الراجل صحته النفسية هي الانجاز مش الكلام ومش الوعي وكده فدي للاسف بقى منتاليتي انت بتشوفها

Speaker 1 52:25

بصراحة جزي مني ومتطفق معا شوية

Speaker 3 52:33

ايوة متطفق في ايهوح بحل وتبقى أنت عارف الحل بتاع مشكلتك وتشتغل عليها زي ما أنت قلت بتصلي مثلاً بتتمرم بتعمل كذا بتعمل اللي عليك لكن برضو زي ما أنت قلت لما أنت وصلت للحتة اللي أنت فيها شايف أن أنت مش قادر تقوم من على الكنبة دي

Speaker 1 52:47

بص هو اسم ليه يعمل كل ده خليه في منتاليتي بتاعته فهم هو واحد منتاليتي بتاعته أنا لما بنجس صحتي نفسية تبقى كويسة خليه ينجس بس هو كده يعني سيف ماشي وحياته ماشية بالطريقة دي أنا حياتي كتمشية لمدة 32 ولا 31 سنة بنفس المنتاليتي I don't believe in depression I don't believe in mental illness I'm going to work hard أنا هتمرا حسن حياتي هبعندي طموحات هشتغل عليها لحد ما وصلها هعمل فورمة بنتو اسخة هعمل مش عارف ايه It worked فهو دلوقتي اللي أنا شايفه سيف عايش صح كامل يا معلم لو أنت مقتنع بداعيش خيالك عادي زي الفل مدام هي حياته مش مضطرة إن هو يلجأ لحد في المنتل استابيليتي بتاعته خلاص do your thing يا معلم صح بس لكن أنا مثلا السنين اللي فاتت دي كلها من قبل انا موعع عن المنتل الانس والحاجات دي كلها ما انا كنت تمام فاهم يعني انا بابليف ان ديس اوقات يعني knowledge is a bliss وفي نفس الوقت it's a curse فاهم

Speaker 3 54:09

في حاجات I was

Speaker 1 54:10

better off ان انا معرفوش ب اللي احنا شفناها والحروب والحاجات دي كلها بجد انا عدت فترة كبيرة بعملش حاجة خالص غير ان انا بتفرج على الفيديوز دي بس اتدمرت اتدمرت نفسيا وقعت في حفرة مش طبيعية بجد لمجرد ان انا سحلت نفسي في الحاجة دي فانت ينيت تو بي اوير يعني انت بجد محتاج تبقى فاهم بعيدا طبعا حوارات فلسطيني وكده دي كويس ان هي تعرفت والناس كلها عرفناها وك هو it's too harsh too harsh and too scary لا وحش يعني I think كمان السوشيال ميديا دلوقتي بقت صعب كبير من في حاجات بتجت exposed علينا كتير قوي كناش نعرف هي موجودة ولأسف معظمها على قد ما اهو فيه informations كتير وحاجات بنستفيد منها وبنتعلمها وكلام ده كله بس في حاجات فيه كده about life. Once ان انا عرفتها ما بقتش. Life is not the same anymore. فاهم? يعني زمان اه ممكن تسمع عن حد قتل حد او حد اعمل حاجة في حد او ايا كان يعني مش عايز اقعد اقول قفاص قوية دلوقتي بس عشان بس الالجوريثم ما يتفشخش بس عارف لو انت كنت تسمع عنها وخلاص دلوقتي انت بقت تعرف details details يعني مش حد قتل حد لا هو قتل وازاي وعمل في ايه وسوا ايه وبقى في حاجات برضو انت بتشوفها على فيسبوك و مش عارف ايه و كده اللي هو قصص بقى مين عمل مين في ايه لا لا لا لا يا معلم this is too much يعني احنا بعيد عن الحاجات دي احنا بعيد عن الجرائم و الناس اللي بتقتل في بعض والعشويات اللي في مصر بيعملوا في بعض والعشويات اللي في بلد ايه اللي بيعملوا ايه في بعض لا في هبل في

Speaker 2 56:24

هبل وحاجات توفعلش ما تفعلش وما تخرج

Speaker 1 56:25

اقرأ انا اقرأ انا ايه اكتر موقف صعب عد عليك نفسيا

Speaker 3 56:47

حظك بقى اعرف اللي هو الورقة اللي بتاعت هج وكلهم وانت سكت بتاعت هج

Speaker 1 56:58

طيب اكتر موقف صعب عد عليك نفسيا I think البروسيس بتاعة الطلاق I think لأن البروسيس بتاعة الطلاق علينا وريم احنا كنا فاهمين بعض وعارفين احنا ليه بنعمل كده بس اللي حولنا مش عارفين فليترلي الناس يعني اه هي دي طبعا بقى ناس من اصحابنا على احد ناس من اهلي على نناس من اهلها الناس مش مقتنعة خالص وانا وهي مقتنعين بس عدم اقتناع الناس اللي حوالينا فشخنا حب حلوين انا وهي مش انا بس دي رقم واحد رقم اتنين لما بقى الفانز عارف يعني بص مش عايز اقعد اقول حوار ده كتير عشان مش عايز ابين اني بشتكي وكلام ده كله بس الناس فشختني الناس فشختني واللي صعبها علي نفسيا انتو ما عندكوش سبب تعملوا فيا ده وما حدش اداكو سبب تعملوا فيا ده اتنين اتطلقوا بس قصة وانتهت بتشتموني ليه يعني انتوا بتشتموني ليه وبتشتموني بمي ليه وبتشتموا صحابي ليه والبنت اللي انا كنت ليه فاهم ليه يعني دي حاجة مش منطقية يعني انا لو كنت عملت حاجة غلط خلاص هاخد الخرق اللي عمال بيترمي عليا وهستحمله عشان انا استحق ده فالبس يا معلم وشيل خراك. لكن هو انا عملت ايه?

Speaker 3 58:49

هي النقطة حتى يعني معلش

Speaker 1 58:49

انا

Speaker 3 58:49

هخلف معك في حاجة حتى لو انت عملت حاجة غلط انت برضو اناي لي حق ان هو يشتم مش شخص نفسه اللي تأذب. اه. اللي وقع عليه الازم. اه. لكن الناس تاني ما وقعش عليها الازم.

Speaker 1 58:59

هو كده كان مش حد لي حق ان هو يشتم. خالص.

Speaker 2 59:02

دي

Speaker 1 59:02

كده كده. اه. بس اه. المشكلة ان بتصدقوا اي حاجة بتتقال على النت بجد بيصدقوا اي حاجة بتقال على النت وللأسف للأسف عامة الشعب على الفيسبوك صح وللأسف للأسف الابليكيشن ده بقى عليه كمية لمؤخذة جرى بيع ونا ناس مش متعلمة ومش متربية ومش متدينة لقوا الابليكيشن ده حد حط في ايديهم موبايل وهم لقوا الابليكيشن للأسف والناس دي ما عندهاش خبرة في أي حاجة في الحياة يعني ده اللي أنا أفهمه للأسف هم مش فاهمين حاجة ودي الحاجة الوحيدة اللي صبرتني على أنا فيه الوحيدة they don't know any better حدش علمهم حدش فاهمهم حدش رباهم التربية دي مش بقول ان انتو مش متربيين بس بقول ان محدش علمهم يعني ايه خليك في حالك هي هو ليه انت بتويست وقت ومجهود من حياتك ان انت تتبع حياة الشخص الشخصية وتدي له رأيك فيها وتشتمه وتحسبه على حاجة بتاعته هو ده بالنسبة لي اصحى وانت ازاي وصلت لحتة دي يا معلم ما تعمل حاجة لنفسك اي حاجة انزل اتمشى اقرأ كتاب اتعلم حاجة جديدة سلة رحم يا عم اي حاجة بس غير ان انت تقعد تشتم في الناس وتتابع انا يا معلم بشوف خنائات في الكومنتس بيتخنقوا مع بعض بيتخنقوا خنائات بيشتموا في بعض شتايم وأنا هنا هو

Speaker 3 1:01:02

انت عارف

Speaker 1 1:01:03

في حاجة انت دي

Speaker 2 1:01:03

تحسها

Speaker 3 1:01:04

ومش عارف دي برضو حاجة بسبب ان انت مثلا ممكن سافرت 2017 ومش عارف ديقى هو ده بيطلع فيه طاقته. هو ده شايف ان بحس ان انت بقيت في حتة دماغك في حتة. والناس دماغها لسه زي

Speaker 1 1:01:24

ما هي

Speaker 3 1:01:24

في حتة. بقى بحس ان احنا برضو لسه مش فاكرين الناس دي بتفكر كده للأسف. دلوقتي لما بتبعد شوية فبتنسى طريقة التفكير

Speaker 2 1:01:28

بتاعة

Speaker 3 1:01:28

الناس ازاي. فهو بيدي لك ريالتي تشكك. عشان كده انا معلش انا فيسبوك بحسه يعني ده رأيي الشخصي ممكن يكون غلطريبة

Speaker 2 1:01:45

كلها أصلا دراما

Speaker 3 1:01:46

وناس بتتخانق مع بعض وكل واحد عنده رأيه

Family Support During Difficult Times

Speaker 1 1:01:59

واللي مقتنع به قوي مش عارف ليه بجد حاس انه عنده ميتين أم دكتوراه في السوبجيكت وفي الآخر بتتخانقوا مع بعض ويشتم بقى accessible لناس مش مفروض تبقى accessible ليه؟ ما علينا

Speaker 3 1:02:20

خلينا أن أريد أن أسألك سؤال أنت طيب دلوقتي social media influencer عندك صفحتك عملت حاجة قبل كده تساعد بيها الناس أن هي تبقى وعية شت مرت بحاجة فهل انت شايف ان انت ممكن حتى لو ما عملتش حاجة زي كده تعملها في المستقبل ان انت تبدي تدي توعية

Speaker 1 1:02:41

الله اعلم هيبقى المين source of content بتاعي ولا لأ بس هو كده كد حتى اللي هو محتاجين كل شوية نعمل فيديو نصايح ننصح الناس عن العلاقة نتعامل مع بعض ازاي نصايح الرياضة الحياة فاهمني فده كان اوريدي حاجة على طول احنا بنعملها فانا لسه عندي الهدف ده ولسه عايز اعمله throughout ال social media بشكل مو يخرج مني أعلم كيف أفعله وكيف يؤثر على الناس وهذا شيء تعلمته في الفترة الماضية تعلمت أن كل الفيديو التي ننزلها يؤثر على الناس وهذا شيء من الأشو اللي بتساعدني شوية ان انا يعني اللي ساعدتني ان انا اتخطى حوار الناس والشتايم والكلام ده كله اه ان انا حطيت على نفسي المسئولية دي انا اللي غلطة بس هم بقى بيشتموا بيقولوا رأيهم بيعملوا اللي بيعملوه. صح انا اللي ادتلهم مساحة ان هم يعملوا كده. بس ليه? ما انا قاعد خمس سنين بنزل فيديوز انا وريم علاقة طحفة جميلة مفيش اي غلطة وبالذات ان ده اللي بيظهر في فيديوز. لان احنا مش هنتخانق ونزلها عالنت يعني مش مش منطق يعني. فكل اللي بيزهر للناس حلاوة حلاوة بصوت

Speaker 2 1:04:42

جميل

Speaker 1 1:04:43

جميل جميل. والحاجات اللي مستخبية ما تزهرش للناس. وبرضو حتى ولو الناس مش فاهمة ان الحاجات الحلوة اللي بيشوفوها ديت هم بيفكرين دي let's say 80% of our lives هي بجد بتاع 2% اللي انتو بتشوفوه 2% بس احنا بناها حاجات كتير قوي في حياتنا غير العشر دي اللي انتو بتشوفوها فالناس ما كانش عندها وعي الحتة دي بعد ما حصلت الحورات والشتايم والناس فشختني الفشخة دي أنا كان لازم أرجع نفسي ما هو مستحيل كمية الناس دي تبقى ضدي كده وأنا مش غلطان في أي حاجة أكيد أنا غلطان في حاجة فقعدت حسبت نفسي أنت عملت إيه معلم إيه الدافع اللي انت خليت الناس تعاملك المعاملة دي فالحاجة الوحيدة اللي انا توصلت لها انا مش بعزولهم خالص هما كده كده غلطانين الناس بتشتموا بتعمل كده كده غلط بس الحاجة اللي انا توصلت لها ان انا ادت لهم الاميج دي ادت لهم ام كل حاجة جميلة وكل حاجة perfect كل حاجة زي الفل فهم طبيعي on the other side وبرضي خير بك هو احنا معظم الaudience بتاعنا بنات they are way more emotional لما حاجة زي كده تحصل it's going to affect them وده اللي اكتشفته للأسف

Speaker 3 1:06:16

ان الطلاق بتاعنا بجد أثر على ناس أثر عليهم أنهم شايفين علاقة مثالية مش قصة مثالية

Speaker 4 1:06:21

و بس قصة كمان فيها شبه كتير من أطياف والمجتمع بتاعنا شبهنا

Speaker 1 1:06:30

relatable بالضبط

Speaker 4 1:06:33

فالناس يعني وكمان أنت بتبص على القصة والموضوع من برضه ان هم اتنين حابوا بعض. فهم القصة ترومانتسايز الموضوع ان انت اتنين حابوا بعض وبدأوا وعدوا بمطبات كتير جدا مع بعض فاللي هو ايه

Speaker 1 1:06:48

ده واحنا بية بصراحة كانت الشقة الوحيدة اللي كنا ورناها للناس يعني بس بيبقى فيه updates عن حياتنا بنقولها لهم ومتاعهم فهتحط معا حتة ان هما ما تعلموش او ما حدش علموهم ما حدش فاوه وكرام ده طبيعي الرياكشن ده يحصل مع ان 80% و70% من الاودينس بتاعنا بنات مين هياخد صف يعني محدش هياخد صف

Speaker 3 1:07:23

هي في الاول وفي الاخر زي ما انت قلت مش صفك

Speaker 1 1:07:31

معينة مفيش صف اصلا هو مفيش صف بس ه زير قريب على الانستجرام وحاجة زي كده

Speaker 2 1:07:36

فيديو هالس دحك

Speaker 1 1:07:37

فريم كتب الكومنت وهي بتتحكها واحدة كتب بلا واحدة كتب بلا ريفلاي ممكن لو سمعتها تتحكيش

Speaker 3 1:07:52

احسن حق

Speaker 4 1:07:53

احنا ما بنكلموش

Speaker 3 1:07:57

بتعمتين

Speaker 1 1:07:57

لايوش بتعم 200 لايك على الكومنت

Speaker 3 1:07:59

ده مثلا

Speaker 1 1:08:00

كلهم متفقين ما تبيجد عن ليه ما تسيبوها تتحق

Speaker 3 1:08:07

بس

Speaker 1 1:08:08

وانا برضو اي كومنت بحطوها وحطو عندها وكده لازم

Speaker 2 1:08:12

حد يديلك على زميلك

Speaker 1 1:08:14

اخد لك واحدة من دي

Speaker 4 1:08:17

بس انا عندي سؤال شوية يعني بص احنا احنا اتفقنا ان احنا مش عايزين نعرف السبب الرئيسي للانفصال والكلام ده كله بس هل شايف انه السوشال ميديا والمعلومات اللي بتوفرها السوشال ميديا كانت ما كانش ليه أي تأثير عليك

Speaker 1 1:08:43

social media ما لها أي علاقة خالص خالص خالص ولا الإكسكوزر بتاعها خالص تماماً مش أي علاقة ولا أهلي ولا أهلها ولا صحابنا هي حاجة ما بيننا إحنا الاتنين بس simple as that حلو

Speaker 3 1:08:59

جداً نتفق معك و I think

Speaker 1 1:09:02

عشان كده الحمد لله الموضوع يعني مش سموذ ما بيننا كده. عشان احنا الاتنين فاهمين واحنا

Speaker 3 1:09:11

الاتنين المشكلة فين يعني. طيب حل تعال نطلع من

Speaker 2 1:09:13

الحتة

Speaker 3 1:09:13

دي. اه تمام? عايز اسألك سؤال انت لو ربنايتلعبقى يعني ايه الحاجات اللي انت اتعلمتها مسلا او نفسك تلاقيها تزرعها في ابنك وازاي تربي عنده فكرة الرجولة ان هو بالنسبة لك انت وايه الحاجات اللي عايزه يطلعهم تربي عليها عشان يبقى لان في دلوقتي غير أصلاً إن هي ممكن ما تبقاش بتنفع دلوقتي. مصبوط. فجاية من هنا السؤال إن رجولها دلوقتي هل هي بتنفع الحاجات اللي إحنا تربينا عليها زمان؟ هي هي؟ مم. ولا في تغيير؟ طيب إنت لو هبقى عايز اربي عليه هو الدين بصراحة يعني انا هعلمه الحياة

Speaker 1 1:10:13

بس الطريقة الصح مش اللي هو شيخ وليحية وعلامة صلاة وتبقى بتصلي وبتروح الجامعة ومش قصدي كده بس قصدي ان بجد المصحف في كل حاجة انت محتاجة مفيش اي حاجة نقصاء قواعد الحياة كلها حرفيا موجودة في الكتاب ده ف هو انا ليه يعني هرتجل مش محتاج ارتجل هو الكلام موجود قدامي هو وانا هديهوله او يعني هعلمهوله الطريقتي طبعا يعني انا مش مش هبقى الشخص اللي بيعلمه الدين عشان انا مش شيخ بس البايزيكس بتاعة الحياة وطريقة التعامل مع الناس والف والحاجات اللي بيعملها كل الكلام ده مذكور في القرآن انت عارف ايه الصح من الغلط الصح والغلط موجودين قدامك هون في الكتاب فانا هدفي بقى ان انا اعلمه الكلام ده بطريقة كويسة يبقى عنده الدنيا ورده يعني عنده كون في نفس الوقت مش اللي هو انت دين بس وربنا بس والقرآن بس هي الدنيا وكل حاجة بس امشي بالاسلوب ده يعني على طول تبقى راجع للحتة دي وفي حاجة على طول يعني انا بقولها اليومين دول بصراحة عشان هي كانت حاجة في بالي وعمري ما ش أي وقت تقع فيه في مشكلة انت مش عارف تتصرف فيها ازاي بجد life hack اسأل نفسك السؤال ده الرسول عيسى صلاة السلام لو كان في مكاني دلوقتي كان هيعمل ايه مشكلتك تحل ومعظم الوقت هتلاقي ال option peace let go سامح مش عدي it's ok هيجيلك peace of mind 100% فان حاجات صغيرة زي دي هتفرق هتفرق جامد في شخصية ابني طيب انت سؤالك التاني اللي هو كان ليه علاقة بالمنتال هالث وكده ولا كان ليه؟

Speaker 3 1:12:27

لا كان ليه علاقة باللي هو الرجولة دلوقتي اه الرجولة اه شايفة هي هي صع يعني لزماننا مش فكرة صح ولا لا لان هي صح او لا مش احنا اللي نقول بس هل تنفع في ايامنا دي ولا لا؟ تنفع

Speaker 1 1:12:53

كله ينفع كله ينفع في ايامنا لان احنا كلنا مختلفين كلنا مختلفين ف اصلا ان حد يطلع يقول الرجول ما تطلعش وتقول الرجل ايه كده كده هتلاقي 500 واحد تاني بيعترض على كلامك عشان هو شايف الرجولة بطريقة تانية خالص فانت الرجولة هتفرق معك التعريف بتاعها في الناس اللي حواليك هم اللي هيقولوا انت راجل ولا ما تفتكرش ان انا جامد وعضلات وبعرف اعمل وبعرف اروح وبعرف اجي وعندي مسئولية فانا كده راجل لا ما تقولش على نفسك راجل اللي حواليك هم صحاب القرار ده ان صحابك

Speaker 3 1:13:48

اهلكلهم و انت راجل. عجبني قوي ده سمعنا. نسأل دايما سؤال. اللي بيخلي الراجل راجل في وجهة نظر كلها بيقول إجابة. بس عجبتني قوي.

Speaker 4 1:14:00

ما

Speaker 3 1:14:00

حدش

Redefining Masculinity and Personal Values

Speaker 1 1:14:00

قال حتة ان انت ما تحكمش انت على نفسك. خلي الناس اللي حووي بتعتقد راجل وانا جامد و بتصف اصلي كتير قوي يعني لما بتكلم مع بنات او كده على طول قوي الحتة دي سوبجيكت الناس كلها تتكلم فيه اللي هو انا مش عارف انا مش عنيا هيبقى عنده هم على اللبس أكيد at some point the levels مختلفة بس it's there صح فوهو بقى بيبقى فاكر نفسه راجل ومش فاكر نفسه راجل هي ملحاش علاقة ملحاش علاقة it's not like this خالص يعني انت دلوقتي لو واحدة عايز تلبس براحتك ومعاك واحد مش عاجبه لبسك اللي براحتك فهو حاجة من الاتنين هيحصله يا اما هو هيتقبل يا اما هي اللي هتقبل وهتغير لبسها فيعني لو هو اكبرها ان هي تغير لبسها اللي هو لا انت هتلبس اللبس ده ومش هتلبسي غيره. في ناس فاكرة ان دي رجولة. دي مش له جولة. انا بالنسبة لي انا هبقى مع حد الليفل اللبس بتاعه مثلا بيتمشى معي انا. عشان انا مش هروح لوحدة بتلبس براحتها. وقولها هلبسي. ما هي لما تلبس هتلبس غزبة عنها او عشان. وهتيجي في الاخر تيجي تقول لي ايه? انت اللي خلتني اغير وانت اللي خلتني وخسرتني صحابي وعملتني مش عارف يا صحابك ايه يا لها بحبك.

Speaker 3 1:15:44

صاحبي ده بيست فريند. بيست فريند. فاهم? انا فاهمين اوي. انا فاهمين اوي. ايوة يعني

Speaker 2 1:15:52

موضوع متعب يعني.

Speaker 1 1:15:53

فدات سيت انا بالنسبة لي بقى انا البنت انت يعني حوار الولاد واللبس والسايكابة دي لو انت زي ما انت كده انا تمام؟ نصح احنا زي الفلن انا مش غير حد صح مش غير حد حلو الله

Speaker 3 1:16:11

انت على وضعك كده مشكلة ان في بقى عندنا احنا كرجاللاص اصبر شوية اصبر شوية بس

Speaker 1 1:16:27

هاجي

Speaker 3 1:16:27

لك لحد عندك ما

Speaker 1 1:16:28

تستعجلش هي هاجي لك واحدة مرسمالك اتكع

Speaker 3 1:16:34

صبر بس انت والله بقولي نفس الكلام ده ورده

Speaker 1 1:16:40

عم استعجل مش عارف على

Speaker 3 1:16:41

ايه. بس لا

Speaker 1 1:16:43

اكيد في حد اكيد زي ما انا كنت معريم. وعشنا السنين دي كلها. وانا كنت مرتاح جدا. ولا شيء الهم ولاد ولا شيء الهم ولا شيء الهم تربية ولا شيء الهم اي حاجة خالص. ان شاء الله هيكون في واحدة

Speaker 3 1:17:01

زيها. ان شاءزين لك فلتر خلي بالك عم يتعيد.

Speaker 2 1:17:07

تكون تكلم بنتي. جيبك يا

Speaker 3 1:17:09

عم لنفسك. بس

Speaker 1 1:17:11

يعني. طيب. احنا كنت

Speaker 3 1:17:12

هسؤاله يا صاحب اختراف ممكن

Speaker 1 1:17:14

تعترفوا على نفسك. عايز اسألوا

Speaker 2 1:17:15

السؤال. عشان ما يطلعك عاجز.

Speaker 1 1:17:26

بس بس يا بقين انا كل الكلام اللي انا بقوله ده يا جدعان اجزامبلز انا مش مش مش برمي كلام على ريم وارا بكر برمي كلام على البنت اللي انا كنت معاها او اي حاجة من الحاجات دي انا مش برمي كلامي على حال. اجدعان في حاجة اسمها يعني ايه? يعني لما تشوفوا عشر ثواني البني ادم بيتكلم حاولوا بس

Speaker 3 1:18:04

تشوفوا الخمس ثواني اللي مش تفرق بس شوفوا الحلقة كلها احنا نقعد

Speaker 1 1:18:09

13 ثواني ونحطها لهم في التيزر شاعة عشان والله عايزين في ناس خدت مني 5 ثواني وانا بقول انا بحب البنات

Speaker 3 1:18:18

عاملوا بجسم افر باري لا يستفيد اه اه اه

Speaker 2 1:18:27

اه

Speaker 1 1:18:29

اه اه اه

Speaker 2 1:18:36

اه اه

Speaker 3 1:18:40

اه

Speaker 1 1:18:41

اه اه

Speaker 4 1:18:48

اه امي ما احللكوا طيب مش في مثلا يعني بعد كل فترة كده انا بعود مع نفسي بحس انه في حاجة انا كان المفروض اعرفها من بدري او انه مثلا انا ازاي وقعت

Speaker 2 1:19:03

مني دي ازاي وقعت مني دي إيه

Speaker 4 1:19:05

الحاجة اللي أنت يعني بتشوف أنه مثلا كل فترة كده أنا إزاي وقعت مني أو إزاي أنا ما كنتش عارف حاجة زي دي قبل كده سواء في علاقات

Speaker 1 1:19:15

أو في تعامل مع الناس هو الإحساس ده جالي بالزبط جات في دماغي بس يعني at the end of the day وما كانش وقتها ان انت تعرف مش وقت ان انت تعلم الحاجة دي بس يعني انت تعلمتها في الوقت الصحي فلتت منك بقى ما فلتتش منك مش تفري ولا حصل حصل if i keep myself stuck in the past فاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لو انت مركز في المستقبل انت anxious لو انت مركز في دلوقتي انت عايش دي جميلة دي جميلة قوي لو انا فضلت اقول لنفسي طب انا كان المفروض ابقى اعرف طب انا كان المفروض اغير ده طب انا كان المفروض اعمل مش عارف ايه لا انت هتلغي التفكير ده وهتحط مكانه حاجة تاني كويس انا عرفت ده مش عامله تاني خلصت القصة خلصت القصة خلصت ما تعودش بقى تهلك في نفسك وتقول

Speaker 2 1:20:33

انا

Speaker 1 1:20:33

كان مفروض وكان مش عارف ايه طب انا هرجع نفسي بس خصوصا اللي بعد على طول بس كده ماعملهاش تاني دي اهم حاجة عملتها تاني بتتغذي بتتغذي

Speaker 2 1:20:48

بتتغذي يعني بقى انا عايز سألت بخد بقى خد بقى خد بقى

Speaker 1 1:21:04

بس انا عايرفين بس انتو مركبين ده اي اي خلي مالكم انا

Speaker 3 1:21:06

مش

Speaker 2 1:21:07

انا انا مش انا انا مش مربك

Speaker 3 1:21:10

اي اي طلعك

Speaker 1 1:21:12

بص لو الناس جات عليها تاني انا هبيعكو في ثانية واعت ان انت اتكلمت فيها عن موضوع اهلك وانه السبورت

Speaker 2 1:21:17

بتاع اهلك كان فارق جدا اوي في

Speaker 1 1:21:18

الحتة دي لانه مش كتير

Speaker 4 1:21:39

بيبقى عنده اهل وبعندهم تفاهم ده خصوصا انه انت طلعت يعني مش هنقول طلعت لا يعني اظهرت الجانب الضعيف في شخصياتك قدامهم. اه. وهما تفاهموا ده. اه. يعني معظم الاهل لو هشافوا النقطة دي في ابنهم هيقلقوا مضروب في الف او مضروب في متين مضروب في تلاتة اللي هو طب انت فيك ايه طيب ده طيب مش عارف ايه الكلام ده كله لكن الحتة او نقطة عجباني هل في الفترة دي لما انت اتكلمت مع اهلك وكان فيه زي ما بنقول مكشفة كده هل حسيت ان انت خسلتهم او ما كانش المفروض تباني بالصورة دي قدامهم حتى هم ما بيبينوا لكش اي نوع من الحاجات دي

Closing Thoughts on Mental Health and Growth

Speaker 1 1:22:45

الحاجة الوحيدة اللي حسيت فيها كده لما عملت فيديو وفشلت الدنيا فيه ومعتشت بقى وكنت متعصب يعني دي انا اللي حسيت بي هل هم فاهمين الغضب اللي طلع مني ده طلع لي. اه بس في حاجة عايز اوضحها في الحتة دي. بتاع اهلي مش شرط اللي هو محمد انت كويس كل يوم يتكلموا معي يطمنوا علي مش عارف ايه. لأ هم اللي عملوه صح بجد ان هما تدوني سبيس بتاعتي They didn't pressure me كانوا شتوه للوقت عاملين بيزنوا علي ويتمنوا علي وانت كويس ولا طب انت عملت ايه طب انت عارش ايه بتاع سايبيني و I think برضو ان دي حاجة انا يعني ح في الحتة دي somehow في حياتي اللي هو ايه ان انا كل افراد عيلتي بيلجأولي في نصايح او بيلجأولي معين انا صغير بس على طول انا بحل مشاكلهم مع بعض لو مسح يعني انا مثلا ما بتخنقش مع امي ولا اختي ولا اخويا أخوي خالص خالص أو لما بيبقى فيه يعني صين أنه هيحصل خناقة دلوقتي بعرف أهندل الدنيا بعرف أهندلهم هم التلاتة فشخ ما بوصلهمش لحتة أن هم يبقوا زعلينين أو متضايقين مني أو مش عايزين يكلموني أو أي حاجة من الكلام ده برضو أنا اللي بتدخل وأنا اللي بمشي وأنا اللي بصلح وهكذا طبعا الكلام ده قال لي جدا بعد ما بقيت في دبي مبقاش as much بس هم عندهم understanding وعندهم ثقة في إن أنا هعرف أتعامل في اللي بيحصل ده مش قلقانين علي. يعني هو كده كده قلقانين علي اكيد عشان هم يعني كانوا شايفين شخصيته عامل ازاي بقت عامل ازاي والحوارات اللي بتحصل معي وكللاق شرحت كل حاجة واتكلمت في كل حاجة طبيعي ان امي طب يا ما تفكر ما تشوف ما تشعرف ايه قلتلي انت عارف الصح من غلط فين؟ ايش خالك بس ودي حاجة انا باحترمهاها هاج الباوندري دي بيتدخلوا في حياة ولادهم بطريقة أوفر أوي أوي أوي اللي هو ده مش صح We are grown ups أنا شخص عندي 32 سنة ما تقوليش عمليه وما عملش إيه بس فدي كانت حاجة كويسة بصراحة بيسفوتون

Speaker 3 1:25:43

النقطة دي أنا عايز أقول لك في واحد صاحبي بيينصحوني

Speaker 1 1:25:45

لما بسأل نصيحة

Speaker 2 1:25:50

لما بطلب النصيحة بيجيش من نفسهم

Speaker 1 1:25:53

اعمل ما تعملش غلط صح مش عارف ايه أخوك الكبن فمش هيجي يقول لي ده بس فصح.

Speaker 3 1:26:04

دي حلو قوي. لا لا ما اتفق معك النقطة دي يعني قوية جدا لان انا شفت ناس في سننا 32 سنة واحد صاحبي تعيس يعني تعيس في الهوس. وبيقول لي انا عايز انفصل مسلا. بس ابوي واميهم قال لي اصلا انت لا انت انت مش فاهم انا انا اهلي ابوي حاليا انهم مش هيكلمني تاني انا طلقت فانت متخيل بقى الفرق بيبقى عامل ازاي

Speaker 1 1:26:32

يعني انا بقول ان احنا محفوظين باهالينا الله عزيزي الحمد لله مصعبين علي الموضوع فاهم ان هو سهل قوي قوي قوي قوي ان اهلك يشكولك حياتك بسبب اللي بيحصل ده بس الحمد لله لا هما مش كده خالصين

Speaker 3 1:26:55

لو انت حابب

Speaker 4 1:26:55

تسألنا اي سؤال تسأل تسألني انت مين انت لا بس اريد ان اقول لكم شيء

Speaker 1 1:27:03

على فكرة بجد انا مبسوط جدا جدا بالكواليتي تاعت البودكاست ومبسوط جدا بدماخكو والاسئلة بتاعتكو بجد لا ولسه

Speaker 4 1:27:16

اش مبسوط بيك اسكت لا

Speaker 3 1:27:17

بكي

Speaker 1 1:27:18

مدام أنا I was entertained the whole episode على وضعوك بصراحة عجبني أن أنتو عندكو بيز مش مسترخصين

Speaker 3 1:27:37

في المكان

Speaker 1 1:27:39

اللي احنا بنصور فيه والسبجيكت بتاع البودكاست جريء جدا أنتو تكايموا على المنتال هيلث بتاع الرجالة انتوا جرأ بصراحة لانه اصلاً هو بعيداً عن بنات ملهاش يعني هتشوف الرجل وتقول ايه انت مش عارف اللي بيحصل فينا ويا بنتال هيلث ان أعرف أنك تتفشخ تفشخ قوي وربنا يكون فعنكوا بجد عفكرة ولأ عفكرة فعلا مش بهزر في الحتة دي البنابة تتفشخ في الدنيا بصراحة فأنا أحبك لكنهم لن يفهمون العذاب اللي إحنا بنمر بيه هنا صح even if you're not depressed even if you don't have any mental issues already كمية الضغطات والresponsibilities والناس اللي بتبقى معتمدة عليك وهندلتك للحياة وان انت في رجالك كتير اوي اوي اوي ملهاش ظهر يعني انا مثلا بعد ما بقى توفى الله يرحمه حسيت بعد موجوده الحمد لله عندي اخويا موجود في ظهري والحمد لله انا موجود في ظهره برضو مش مش على القد لأنه هو برضو في مصر وهو شايل مسئولية أمي وأختي أنا آسف معلش أنا بجد بجد بحبك جدا ويأبريشييت وجودك في حياتي وفي حياة علتنا عشان هو بجد بجد شايل مسئول في مصر وهو أصلا متجوز وعنده طفلين فربنا يكون في عونك وربنا يخليك لنا كلنا يعني إن شاء الله بس حتة إن الراجل والبنات ما بتفهمش الحتة دي خالص إن يبقى في بني آدم شايلك دي نعمة محدش فاهمها صح ان انت متشال من حد بيصرف عليك وبيهتم بمشاعرك وبيهتم بالسيفتي بتاعتك دول بس كده كفاية اقسم بالله بالدنيا بالدنيا قيمة الحاجة دي للأسف في بنات كتير قوي قوي قوي مش فاهمها مش فاهم يعني انت تبقي مع راجل بيحافظ عليك وعلى امانك انت في امان مش في خطر مقفول عليك بيتك بتاكل وتشابي كويس مصروف عليك كويس بيهتم بمشاعرك بيهتم بصحتك بيهتم بالاموشنز بتاعتك وبيديك حب وحنان قولي الحمد لله احنا مين بيدينا العاجات دي غير واحنا أطفال صغارة صح كبرت بتشتغل وتعمل فلوسك شيل نفسك يا مال فدي حاجة كبيرة قوي في ناس كتير قوي مش عارفة قيمتها دي للأسف شكرا يا بربانة عايز

Speaker 3 1:30:44

أقول لك يعني الرجالة مش دايما بتكون تمام وأوقات مش لازم كل بطل يكون لابس درع يعني أوقات الوطولة حقيقة أن أنت تفطفط أو تطلع اللي بواك وتعترف أن أنتحت لنا قلبك وان انت بتبعنا النهاردة شكرا لك على وقتك

Speaker 4 1:31:04

كمان ادانا حلول ادانا حلول كتير سعد الله ينفذ معلما خلص معلما

Speaker 2 1:31:12

شكرا كات