Men Tell Men
An Arabic language podcast about Men's Mental Health.
Men Tell Men
الصحة النفسية للرجال: أهمية الرعاية الذاتية في مواجهة الضغوطات الاجتماعية
يوسف ينضم إلينا في حلقة مثيرة حيث نغوص في موضوع قلما يُناقش: الصحة النفسية للرجال. بعيداً عن الأفكار التقليدية، يُشاركنا يوسف بأفكاره حول كيفية تأثير الضغوطات الاجتماعية والنفسية على الرجال، ويؤكد على أن الرجال يحتاجون إلى العناية بصحتهم النفسية مثل أي فرد آخر. يوسف يطرح تساؤلات مهمة حول كيف يمكن للرجال الحفاظ على صحتهم النفسية في مواجهة المسؤوليات اليومية التي قد تحولهم إلى "آلات" تعمل دون توقف.
معاً، نسبر أغوار تأثير الصحة النفسية على العلاقات الشخصية والمجتمع ككل. من خلال حديثنا، نكتشف كيف يمكن للإهمال في هذا الجانب أن يترك آثاراً سلبية تمتد من العائلة والأصدقاء إلى المجتمع الأوسع. ندعوكم للانضمام إلينا في هذه الرحلة لاكتشاف سُبل تعزيز الصحة النفسية للرجال، وأهمية ذلك في بناء حياة متوازنة وسعيدة. استمعوا واستمتعوا معنا بينما نتعمق في هذا الحوار الصادق والمُلهم مع يوسف.
موسيقى يوسف مبسوطين ان انت معنا النهاردة شكرا لوقتك و شكرا ان انت جاي شرفتنا
Speaker 2:حبيبي انا مبسوط والله جدا ان انا بشارك معاك في التجربة دي ومتحمس لي قوي
Speaker 1:الله يخليك يوسف وانا مش هقولك يوسف اي حاجة عشان أنا عارف أنت
Speaker 2:يوسف بس ده
Speaker 1:أهم خلينا نبتدي معاك إحنا نبتدي بسؤال على طول دايماً سؤالنا الأولاني بنقوله لكل ديوفنا ليه الصحة النفسية مهمة للرجال؟
Speaker 2:علشان إحنا بني قدمين برضو يعني إحنا زينا ز نحصل على أنك رجل، فمهمتك في
Speaker 1:الحياة كلها أن تعمل
Speaker 2:وتجيب فلوس لكي تزرفها وتذهب وتأمل وأن تحل المشاكل وأن تغير اللمبة وكل هذا فتتحول من الأوقات إلى آلة أو هالة غير بشرية عموماً فلن، نحن بشر، نحن كل شيء، نتدايق ومنزعل ومنفرح عادي بس
Speaker 1:فإنت شايف إن صحيتنا النفسية مهمة لإن إحنا كمان وحشا نكمل
Speaker 2:صحيتنا النفسية مش كويسة مش هنكمل هنوع فاهم ده حقيق ده حقيق جدا يعني إنت بتاجات كثير وهي عموما هيساكب بقى على كل الحوالي تبدأ تأثر على الناس اللي حواليك تبدأ تأثر على أهلك تبدأ تأثر على صحابك تبدأ تأثر على الناس اللي في الشارع تبدأ تأذي فعلا ده
Speaker 1:حقيقي طيب جزء كبير من صحتنا النفسية تقريباً بتكون في الطفولة سواء بقى في البيت سواء في الشارع سواء في المدرسة فإنت حتة بتاعة الطفولة دي كانت عاملة عندك إزاي؟
Speaker 2:نفسياً يعني نفسياً أنا اكتشفت بعد كده بعد ما بتكبر بتكتشف ان اغلب الحاجات اللي بيحمروا بيها دلوقتي او انت كنت بتحس ان هي فيها مشكلة هي لها جزور من وقت الطفولة. لها جزور بان انت مسلا كنت في وقت من الاوقات بتخاف من الحاجة دي فهي انني أنه لأنك صغير كانت الناس تقلل منك، فتتعصب أيضاً إذا قلل منك أحد في شيء معين فبعدما تجبر تكتشف أن تفولة كانت عامل أساسي لكل الحاجات التي وصلت إليها الآن مستح بعدين يعني انت بتدرك ده بعد ما خلاص المعاد فات مش عارف احلها دلوقتي خلاص الموضوع انتها والزمن خلاص عدى يعني فبتبدأ بقى تحاول تعالج اللي حصل ده فبتحاول تعالج بقى دلوقتي يعني دلوقتي اه بالضبط طب فيه امثلة مثلا معينة انت فاكرها في دماغ دلوقتي زي حاجة انت مكنتش مدركها الحاجة دي جاية منين
Speaker 1:وبعدين لقيت اه دي بسبب حاجة وانا صغير مثلا وابتديت انت برضو العلاج النفسي وحاجات د ويقول أنك واخد أو مدرك أو عندك الوعي أنك جاهز أن تعالج نفسياً هذا شيء
Speaker 2:بالضبط، لو ذهبت وقلت لأي شخص أنه على طريق عليك يقول لك أنت أجنبي أجنبي أسمعك أنا أقوم بعمل لك ترابس دروعة في المنون تجننت وتقليل بقى من كل الناس يا
Speaker 1:عمى أنت
Speaker 2:هتعمل إياه لو رحت للسيربس هتعمل إياه أنت لو رحت تتعالج هتعمل إياه هيحصل لك إياه وبعد كده بعد 3-4 أيام تلاقي وقالوا لي أنه يوجد شيء غلط وأنه ليس تماماً وقالوا لي أنه لا يمكن أن يفكروا وقالوا لي أنه يجب أن يذهب لنعلم ماذا يفعل فالموضوع أكبر من هذا بكثير أكبر بكثير من إدراكنا
Speaker 1:أخبرني، أكبر من هذا ما هو بيبتدي؟ن او ايه ماشي احنا عارفين ان الخطوة صعبة جدا هل انت بتقدر كراجل في العموم ان انت تواجه الناس القريبة منك وتقولهم ان انت تتعالج نفسيا يعني انت انا متكلمش على يوسف دلوقتي انا بتكلم على الراجل في المطلق انت وانا احنا هل أنت الرجالة في العموم بتقدر تقول الحتة دي؟ مش لازم خالص مش لازم
Speaker 2:نقوله؟ مش لازم أعرف أي حد أي حاجة أنا عندي حاجات كتيرة جداً ممكن أقرب الناس ليه متعرفهاش وده المصلحتي و المصلحته ممكن يبققول لكم أن هناك أشياء كثيرة في الحياة عموماً لا يحتاج أن تشاركها مع الناس مزبوط طالما تساعدك وأنك مرتاح فيها، فلا يجب أن تفعل ذلك
Speaker 1:صحيح، مليون في المائة منك بتقدر تشاركهم ولا لأ؟ كيوسف يعني؟ اه كيوسف. يعني
Speaker 2:المشاركة برضو في في يعني في نسبة معينة.
Speaker 1:في نسبة معينة اهم المشاركة بتوصل.
Speaker 2:اه. وفي حاجات تانية انت تبقى واسق مليون في المية ان انت مهما تكلمت عنها هو محدش هيفهمها. فبتريح نفسك عشان ما تزعلش عشان ما تتضايقش يعني في ناس كتيرة جداً أنت تبقى محتاج أنك تشارك معهم حاجة ولو جيت شاركتها، اللقصوى ده كمان مش عارف الصورة الكاملة دي لأنه ممرش بدا فغضباً عنه مش هيديتلاقيه بيقول لك عديها فتحط خلاص
Speaker 1:بدل ما كنت فتزعل
Speaker 2:فمش محتاج ان انا يعني في حاجات ممكن اشارك فيها لمجرد المشاركة اللي هو عايز اعمل كذا كذا ايه رأيك عايز أفضل؟ هل هذا ممكن يكون أفضل؟ هل هذا ممكن يكون مفيد لي؟ شايف بما أنك موجود معي في حياتي في هذه السنة كلها، شايف أن أنا محتاج هذا فعلاً وفي حاجات تانية لا، مش محتاج أن أنا أقول لحد، محتاج
Speaker 1:أن
Speaker 2:أنا أحتفظ بها لنحيم و لا تقوله لأحد أن تكون في دماغك كذا و في دماغك هناك أشخاص يضربون بعضهم
Speaker 1:و هناك
Speaker 2:كوارث تحصل و خلايا مخك داخلها تفعص بعضهم و لا أحد يتوقع أن يتحدث أنت جيد؟ الحمد لله بالضبط أنت قادر دائ
Speaker 1:بحقيقة بس انا بحس ان دي حاجة مش صح يعني حتى انا بشوف ان فكرة التعبير مهمة جدا ان التعبير
Speaker 2:انت عشان قلت ان انا مفروض ان انت لو انت رحت الـ سيرابست او انت رحت عشان عايز تعالج انت عندك الوعيرة أن تشارك أنها ليست مجرد فكرة وهذا أيضاً من الأشياء التي أشعر بها في الفترة الأخيرة أن الناس يمشون في الشارع ويقولون لكل أحد أنا عندي Trash disease على فكرة أنا
Speaker 1:عندي Troma أنا عندي ADHD
Speaker 2:أنا عندي تراب سناء القطب ط وعندما تجده في البرنامج، ستجده يتحدث مع الناس عن هذه الأعراض فمشي في الشارع ويقول لهم أنه لدي هذه الأعراض فخور أبداً بنفسه ويقول لهم أنه لم يأتي اليوم ويقول لهم أنه لدي أعراض كبيرة وي مش لازم تشاركها مع الناس على فكرة مش لازم تقولها دي حاجة شخصية جداً يعني في حاجات شخصية كده اللي هو انا مش محتاج ان انا اعرف الناس بيها والله انا اتكلم بيها مصبوه لكن مش لازم خالص ان انا اقعد اخلق لنفسي الهالة بتاعت ده انا مريض نفسي يا جماعة بفاهم انا مريض وعندي كذا وكذا وكذا وكذا وحكي لهم على كل حاجة هذا شيء جخصي جداً
Speaker 1:جميل، سأخبرك، وجهة النظر في هذه الحلقة جزء منها يقول أنه حسناً، لو كان لدي مشكلة معينة، لا يجب أن أشاركها مع الناس نحن متفقون به من يوم إلى يوم السؤال كان يمكن أنه لم يكن واضحاً كبيراًج او خصائي او استشاري تضروري ان اتكلم مع احد قريب مني ممكن يكون امي ممكن تكون ابوي ممكن يكون اخوي اختي مراتي خطيبتي يعني على الاقل يبقى في حتة كده ايه تفريغ فتفضة لان من يعني هو الموضوع علمي انت عندك مشاعر معينة كتمتها المشاعر دي انت ما طلعتهاش هنا هتطلعها في حتة تانية هتطلعها زي ما انت قلت في عصبية في نرفزة في سواءة في اي حاجة اي المكان ف نفس البيئة بتاعتنا تولد في مصر بيعود على القهوة مع صحابه هل هو فعلاً محتاج أنت بتقول أنه هو أوكي مش مع الناس أنا متفق مع الناس بس طيب مين اللي أنت بتقدر تشاركه الحاجة اللي عندك يعني أنت ممكن أنت أوون قريبين مننا جداً
Speaker 2:يمكن أن يكون أمك أو أبوك أو أخوك أو كذا وكذا وهم لا يستطيعون التفهم
Speaker 1:بما
Speaker 2:أنت فيه هناك أشخاص يمكن أن يكونون بعيدين جداً جداً جداً
Speaker 1:ممكن أن يكون واحد
Speaker 2:مجذوب هو متقبل جداً تجربتك و قادر ان هو يتكلم معاك فيها و بتاعه و تحكيله اللي انت عايزه الفكرة كلها فانك تختار الشخص اللي يقدر يتفهم الل كذا وروح كذا وروح اعمل وش عايز افكي اسمعني بس اللي هو ده انا متدايق ومخنوق وعندي كذا وكذا وكذا والبيت وقع علي ومش عارف مين عمل ايه وترفت من شغلي وأنا ضربت المدير أنا مش عارف تخنقت مع خطيبتي وأنا طلقت امرأتي وتلاقي الناس اللي بتعلي عليك مش محتاج أنك تحكي لهم أه بتلاقي نفسك أنه خلاص عبدالبطل في
Speaker 1:قربة دي
Speaker 2:فلا دهر الحاجات اللي بتخلي الشخص ده أنا فيه قبول ما بيني وما بينه أنه هو يقدر يسمعني بس أنا فيه ناس من صحابي بجد يمكن صحابيتنا كلها دايرة حوالين أن أنا ممكن أقعد أسمعك 3-4 ساعات بتتكلم عموماً في العموم تشيائي في ماء و أنت تسمعني والله العظيم أقسم بالله أن هذا حصل في يوم الأيام لأنني قعدت مع واحد من صحابي من الساعة 12 بالليل والله قسم بالله أن هذا حصل لغاية الساعة 10 الصبح هو يتكلم معي فقط أريد
Speaker 1:أن اقول
Speaker 2:لك ده مش مجرد بس ان انا عشان الحلقة. لا لا ده حصل بجد. اه. والله العظخرج وكملنا من الساعة 12 بالليل لغاية الساعة 10 الصبح تاني يوم لغاية ما نام يعني ونام وانا نزلت مشيت في بيته ففكرة ان شخص ده فاك يعني هو فاكر الموقف ده جدا ان انا مهما حصل في الدنيا بس انا فا من الساعة 12 بالليل لغاية الساعة 10 الصبح ولغاية ما أنا نمت من كتر التعب في الكلام وسبتني ومشيت ما قلتلوش حيول ما قلتلوش اعمل كذا ما قلتلوش انت ممكن ما تقفرش يا عم احنا كلنا عندنا مشاكل ولا ما تمثلش بقى يعني وان فهمت كم من كم.
Speaker 1:بس بتعقلي دي حاجة صعبة قوي ان احنا نطورها عندنا كرجال انا بكلمك بكل امان.
Speaker 2:اه طبعا. يعني لو
Speaker 1:جي حد صاحبي بيقول لي حاجة اعمل كذا. ده ده تفكير يعني انت اصلا بتتعامل مع الستات في حياتك. اهرك بيشتغل دماغك كتلسة معانا حلقة برضو بيتقول لنا هو الراجل في دماغه فيه معينة بتقدم حلول دي مشكلة نقدم لها حل بعد يعني المشكلة التانية نقدم لها حل فان انا كنت بقول لها حتى ان احنا وان انا لبي مني أن أنا ما قدمش حل الموضوع بيبقى صاحب الفكرة الفارمالية دي فما بيرك بقى مع راجل تاني اللي هو صاحبك اللي هو الموضوع زي ما أنت بتقول بيبقى يعني أنا حقيقي صراحة على حتة أن أنت قاعد تسمع وال ترد و تقول فهذا شيء يحتاج أن نستفيد منه أن نقول أن دورنا كرجال أو صديق مع بعض ليس ضروري أن نقدم حل ليس ضروري فقط أن نسمع
Speaker 2:هذا شيء جيد جداً بها الفكرة كلها أننا بإبداع صعب و غزباً عننا أيضاً هناك أشياء تغلب علينا ولكنني أفعل ذلك لأنني أتعلم أقوم بمعنى نفسي وأنني أفهم من التجارب لأنه أيضاً أنت تتعلم بأشياء أخرى شقة أكاديمية معينة لو أنت تقرأ كتب معينة في العقة تاني اه تجارب صحيح انا جربت فمرة قلت كده فليت لقدامي سكت وتداعي ومالتاحش خالص وتعصب مني وتعمل حاجات دي كله يبقى ده غلط لا الاقصاد لما اجلس معه أفضل من أحد، تتمنى أن تجلس معه فقط ساعة. لماذا؟ لأنه يفهم الكثير من التجارب. وهذه أيضاً تقريبية. أنك تفكر في أنهلط ليس كل الناس يستطيعون فعل هذا حسناً، هذا
Speaker 1:جميل جداً حسناً، دعونا نسألك سؤال لأن الحلقة كانت عن التعبير عن الرجالة التي تعبر كيف و لا فأول شيء استفدنا منها النقطة أنه يجب أن نسمع أكتر تمام بدل ما نقدم حلول نسمع. طب خلينا نسألك في حتة بتاعت الطفولة قبل ما نطلع منها. انت علاقتك بالوالد والوالدة. كنت بتقدر تحكي ولا لأ? كنت بقدر احكي? اه اه كنت
Speaker 2:بحكيحب جداً هي تسمعك و هتسمعك كتير قوي و هيقضي يقولك في نصايح كتير جداً و هيقولك بقى على حلول كتير جداً و هيتكلم معاك كتير و هيجيب لك تجارب قديمة فالعادة بيكون مسلية أصل انا ممكن نق وفي حالة أخرى، أصبح أحدهم يتكلم معك ويمكنك فعل هذا وذلك و أنا و أنا صغيراً لا أعرف ما حدث لي فماريت بداية، فأنت ممكن تفعل هذا و لو فعلت هذا سيكون أفضل وأعرف أحد آخر ويبدأ يتكلم بك تجربة تجربة هو وتجربة ناس وفي حاجات تانية بتبقى اشعار قوي زيادة عن المزوم فانت ممكن تبقى محرج انك تتكلم معنا فاهم ودي مشكلة عند الرجالة برضو جدا
Speaker 1:طب الحاجات اللي انت كنت بتبقى محرج مثلا تع أنا أروح وأتكلم معاه بسبب أسباب كتير فبس كان في حاجات كتير بحس إن أنا لا ما لو ده مش موجود هحكيها مثلاً للأمي مثلاً
Speaker 2:فهل إنت كنت بتحس بالحتة دي في حس بقى ريحة وماسة ماما ده في فلانة الفلانية وماسة الفكرة شبهك جداً
Speaker 1:انت بتجيبها سكة
Speaker 2:يعني وعلى فكرة مش عارف عاملة ازاي ومتاع وبتلاقي هي بعد كده بقى مش عك قاعدت تنادي باسمها وعرفت الهيلة كلها تعرفين شايفين اللي عمالي نادي اسمها دي ده هو واحدة مش عارف بيحبها في
Speaker 1:المدرسة ساحة لجبار
Speaker 2:فكانت فضيحة فهو موضوع الحاجات اللي فيأبوك أكتري عايز أعمل كذا في شغلي عايز أعمل كذا في زراستي عايز أعمل كذا في حياتي
Speaker 1:صح طيب وفترة خلينا نمشي فيه بالترتيب يعني لو إحنا خلصنا التفولة فترة المراهقة إلى أولوية كنت تشعر أنك قد تتكلم مع والدك أو والدتك فيها أو أحدهم؟ أم أنه تبهت ونحن لا نتكلم فيها؟
Speaker 2:لا، في هذه الفترة، أرى أنك تعرف كل شيء ما هي المشكلة؟ أعرف كل شيء وانا اعرف كل شيء صحيح وانا اعرف كل شيء صحيح وانا اعرف كل شيء صحيح انا اخذ كل
Speaker 1:معلوماتي من صورة صديقك او من صديقك
Speaker 2:انا اعرف كل شيء انا اعرف كل شيء انا اعرف كل شيء يابني ممكن تعمل حاجة تانية أفضل أقول له لا لا أنا كده مش عارف إزاي
Speaker 1:فهو
Speaker 2:في الوقت ده لا أنت بتبقى في الوقت ده أنت بتقاوح في كل حاجة في الدنيا
Speaker 1:تعارف كل حاجة ومفيش حاجة غلط وبعد سنتين تليل بتاعك بتاع لي انا مش كبير قوي يعني بس الـ 32 احنا النت دخل علينا يعني احنا كنا صغيرين كده في الفترة اللي انت كنت بجيب فيها فوست من على فيسبوك دي ولقينا مرة واحدة ايه؟ دي حوضوع ده فاد ولا ما فادكش في حتة التعبير أو في حتة النفسية أو كده أنا بشوف دايماً الجيل بتاعكم محظوظ بفكرة أنه هو إيه جيل الحاجة دي موجودة جاهزة عنه فبقى شايف إن الحاجة بيوصلها بسهولة عند الجيل المتعجن زيه أو اللي تحته أعلى من أي معدل وعي مع أن دايماً على طول الناراتيف تمشي إزاي؟ أن الجيل الفوق لازم يقول لك آه الجيل
Speaker 2:اللي تحته ده آه آه آه ده مبتوع
Speaker 1:مسئولية ده مش مسئولين وشت مقتنع بان هي صح دي صححت ولا لسه
Speaker 2:لا دلوقتي طبعا صحت اكيد لما انا وصلت الوقت من الاوقات خلاص اكتشفت ان انا مصادر دي غ أفضل في النقطة دي الكتب اللي ممكن تكون فعلا كويسة في الهاتة دي فيه article ما سمعناه عايز أراها في الحاجة دي عايز أعمل كذا كذا فلا لا انت طول ما انت بتدور على مصادر أفضل طول ما انت هتليارات المعلومات زي ما أنت بتقول آه الجيل ده تمام عنده وعي بس عنده تشتت غير طبيعي هو متشتت بين أن أنا عندي 70 مليار حاجة محتاج أن أنا أعرفها كلها وليها مليار مصدر وليها مليار حاجة فصعب أن أنا اعمل كل ده اهي. ففيه تشتت غير طبيعي. تشتت. اه طبعا تشتت مرعب يعني. يوسف شخص مشتت?
Speaker 1:اه جدا اه. جدا. جدا. انا عايز اقول لك ان انا
Speaker 2:دلوقتي اصلا عندي كارثة في حياتي. ان انا بجد صعب أن أعمل مثلاً النهاردة أن أعمل حاجتين محتاج مثلاً أحضر فيديو مثلاً أصورها ومحتاج أكتب ومحتاج أعمل كذا يا الله هو بيبتعب جداً في ده محتاج أركز في حاجة واحدة عشان أنا
Speaker 1:أنت مولتي تاسكينج أنا محس رجال عموما لقد عملت
Speaker 2:25 سنة، لا أستطيع أن أستحمل ذلك لا، بجد، لدي شيئاً غريباً في هذا الموضوع لم أكن أعرف كيف أفعل الكثير من الأشياء في اليوم لا، أحتاج لأفعل شيئاً أركز فيه لكن هذا أكثر بسبب أنني أخاف في البداية، لم يكن هناك أحد ينتظر ما سأ فتاة ما لا يرونها لو عملت فيديو وطلع وحش جداً عادي لا يرونه
Speaker 1:لكن الان
Speaker 2:يوجد الناس مستنية فعليها ضغط جداً يجب أن نركز في هذا الشيء لكي تصبح جيدة جداً
Speaker 1:هذا هو الضغط الذي يأتي من الكثير من الأشياء تشتت، هذا شيء بسبب المصادر الك كتير اللي موجودة في كل حتة أنا متفق معك فيها مليون في المية النقطة دي بقى مهمة قوي اللي انت بتقولها ان انت بقى حاسس ان عليك ضغط ضغط بسبب ان انت وصلت لحتة معينة فانت لما بتوصل لحتة معينة انت مش عايز تنزل البار بتاعك انت عايى تصريح المخلوقات هذا يكون عند نسبة كبيرة من الرجال نسبة عالية جداً، لا أتذكر الرقم بالتحديد، لكن تقريباً فوق 60% لديهم تصريح المخلوقات الداخلية، لا يعبر عنه وكما كان يقول لك دائماً أنه أنا وصلت إلى شيء فأنا أيب ليه انت حاسس كده؟ طالع ان هو الموضوع بسبب الخوف ان انا ما اقدرش افضل احصل على الحاجة دي فيقولك كان حتى دحيه عامل حلقة قريبة عليها على متلازمة المحتلة والايمبوستر دي كان بيقولك اه لازم تطلع هل أنت بتحس أن شخص مثالي؟
Speaker 2:لا طبعا مش مثالي بس أنا بحس أن أنا أقلب الوقت يعني جد؟ أه والله جدا جدا لغاية دلوقتي أنا دلوقتي بكتب مثلا ر. المفروض ان الموضوع يكون اسهل. صح وانا خلاص عندي خبرة وبتعلم وباخد ورش زيادة وبتعلم اكتر. وبقى عندي اكت مثلا ودلوقتي لا ممكن بقى خلاص هو كان مخزون عندي وخلص أنا دلوقتي ما عنديش هعمل ايه ممكن الأفكار اللي فاتت دي كلها جات لي في وقت معين ودلوقتي مش هعرف هجري به الأفكار دي ممكن الليير بقى الفكر ده فبقى اغلب الوقت انا لا انا ضايع
Speaker 1:انت حاسس الانسياز ده اه طبعا تتعامل معاه ازاي ولا لسه مش عارف
Speaker 2:تتعامل زي دلوقتي كده زي ما بقولك علينا دولاتي بحاول اركز ج أكتب بس مش أعمل حاجة تانية. و بكتب لمجرد أن أنا عايز أكتب. مش بكتب علشان في حد عايز مني مش عارف كذا ولا علشان في ناس مستنية ده ولا ولا. لا لا بكتب عل بتقل يعني. فكرت تتكلم مع مع لو
Speaker 1:الخصائي او الاسشاري اللي انت بتشوف حتة الاحساس ده عندك ولا
Speaker 2:ولا لسه مخلصناش اللي فات. خلص اللي فات. ما خلص اللي فاج
Speaker 1:أسألك في دي لما
Speaker 2:تحليني دي هاج أسألك في دي بالصحة
Speaker 1:طب أقولك إيه الحاجات اللي أنت حسيتها ساعدتك يعني أنت أوكي إحنا قلنا هو الموضوع ده ساعدك ازاي ان انا اقدر اعبر اه يعني حسيت الموضوع العلاج النفسي ساعدك فعلا ولا لا اه طبعا اكيد
Speaker 2:بص فكرة اصلا بس انك تبقى تبقى مصدق ان اه في مشكلة عايزين تحل أي حاجة في الدنيا لأنك ممكن تحلها لوحدك على فكرة يعني ممكن تيجي معاك صدفة ممكن تعدي من غير ما تروح لحد ولا حاجة تلاقي نفسك أنت عندك الوعي بأنك عندك مشكلة في النقطة دي فتحول مع نفسك تحله فده
Speaker 1:90% بجد منك تكون أحسن. طيب، أنت فيه قبل كده، وانت كنت بتكتب كتاب مبهك، تمام؟ كنت قلت أنت الفترة دي، أنت ما كنت حاسس أن أنت مش سعيد أو مبسوط. آه صحيح كده؟
Speaker 2:طيب، إتعاملت معكتب وببدأ اتشهر وببدأ بقى في حالة تانية غير اللي كنت فيها من 3-4 شهور وانا كان سنه صغير جدا برضو كان لسه 19 سنة مثلا ولا حاجة فاكيد ده بيحط ضغط على اي حد في الدنيا طب ما ممكن ده يبقى مش يبقى ده طريقي فعلا وانا رحت يعني فوته او ضاعت الفرصة او او فده كان عامل اياه ضغط كبير جدا جدا ولطفل برضو صغير او مش طفل هنقول مراهق صغير مش مف عايز اعرف حب انا فين بعمل ايه فكان اسهل حاجة عندي ان انا اخرج كل دوشة دي على الورقة اه تعال انت بقى انا حرفيا انا خلصت الرواية دي في شهر مثلا انا حاجة لان انا فضلت اقعد انا والورقة بقى يانا يانتا فانا اعمل كل حاجة ليس شيء آخر. لا أقوم بأي شيء. لا أقوم بأي شيء. لا أقوم بأي شيء. لا أخرج. لا أقوم بأي شيء. لا لا. هو هذا فقط. لا أقوم بأي شيء آخر. خطوة جريئة. كيف كنت تتوفق بين الدراسة والأمور هذه؟ أنا في الجامعة أياصمة يعني السنة بتاعت اللي أنا كتبت فيها السعي والموبيج دي أنا عدتها يعني أنا خلصت السنوية ورحت عدت سنة كده ما تخليش الجامعة عاصمة ما رحتش وقلت أنا هرتاح بقى السنة دي و انا بشايف نفسي انها محظوظ جدا ان اهلي كانوا كده. انهم هم يقدروا يدوني مساحة ان انا اجرب اللي انا عايزه. ودي كان حاجة اه لو فضلت اشكرهم عليها من هنا لغاية اخر عمري مش هخلص يعني. بس اه يعني انا شايف ان في ناس كتيرة جدا جدا ضاعت عليها فرص كتيردي في يوم الأيام أبقى واضحاً من بعيد أرى و أرأيهم و أخذي بالي منهم ولكن أترك لهم مساحة
Speaker 1:أقصر و أدل و أعمله وأنا موجود
Speaker 2:أبقى موجوداً من بعيد أتفرج أخذي بالي بك أنني لم أعرف أن أكون مستقل في هذه المرحلة
Speaker 1:لدي ابني ثلاث سنوات الآن أحاول أن لا أدخل و أقول لا، لن أدخل و أنا مستحيل أن أكون الشخص الذي يدخل في حياة ابنك لكن هناك أشياء غص ده حكيته اه بيبقى غريب اللي هو لا انت عايز مع ان انا مثلا بفكر لا سيبه يقع سيبه يتبهدل سيبه يتعذب شوية بلاش دلع شوية مامتو مثلا
Speaker 2:لا العكس تماما اللي هو لازم ندلعه على الاشف ففيه بالنس الراجل
Speaker 1:ياخد بالنس بس بقرأ نفسي بقى ساعات ده وقلنا انا قبل الرخم بقى
Speaker 2:العمل بيه انت الرخم اه وعايز بقى تنسيكه بتاع عمال عجل دي لا انا معرفش انا لسه ماخدتش التجربة دي علشان اعرف ان انا هعمل هذا مع أحياني
Speaker 1:لأنني سأتركهم يأخذون
Speaker 2:الفرصة أنه التجربة لأنها تعمل معك كذا فبقى أناني أولا و لم أعمل معك كذا
Speaker 1:صحيح ما هي الأشياء التي تريد أن تقوم بها مع أولادك و أحس أنها أنا أفهم أن تلك التجربة مهمة جدا لكن مع أولادنا الحاجة اللي احنا شوية ما كانتش متوفرة عندنا فايه الحاجة اللي انت بتحس ان اه او الحاجة دي ضرورية قوي او الحاجة دي انا يمكن لو كانت موجودة كنت هبقى في حتة تانية او في مكان تاني
Speaker 2:اتمنى اتمنى ان انا يرضو اه دي مش حاجة وحشة وبرضو فيه اهالي كتير جدا بيبقى غصبة عنهم. وعنده شغل. هو
Speaker 1:بيحاول عشان عايز
Speaker 2:يجيب مصاريف الفلوس ومدارس وحاجات مت و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و
Speaker 1:و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و و
Speaker 2:و و و و و و و و و و
Speaker 1:و و و و و و و و و و و و و و و و و و ستتمنى أن يحصل إن شاء الله أنا أتمنى أن تكون واعياً جاهزاً نفسياً أهم شيء أن تكون جاهزاً لها قبل خطوة الأولاد وليس الماديات كما قلت الماديات قد تكون موجودة لكن أهم شيء هو التواجد أنك
Speaker 2:عندما
Speaker 1:يأتي سواء الطفل أو الطفلة للدنيا هذه أنت من جلبهم لذلك أنت مجبراً أن تكون قد قلت شيئاً قبل أن أفكر فيه وقلت أنها ليست مضحكة لكنها حقيقية أنا آسف جداً أنه عندما يجبر هذا الطفل ويكون لديه مشاكل معينة سيذهب
Speaker 2:إلى الثرابس ويقول أنا سمعت ذلك لذلك أنا مجبراً و في البحيط حتى لا تتدور على هذا تجد هناك عائلة أغنية جدا جدا جدا و جايبين لابنهم أجمد عربية ممكن يركبها في حياته و معاها الفيزا بتاعته فيها فلوس قد كده و في أغلى جامعة في الدنياادي بس مش متأثر بحاجة يعني هو تمام موجودين روح بقى للعيلة الثانية الهدنبة متوسطة جدا أو أفقر شوية أو مستواه المادي يقل من ده بكت حبهم لبعض هيقول لك ده انا اهلي دول دول اللي في الدنيا كلها ده بالنسبة لي الحياة اصلا عموما فقارن بين ده وده تلاقي ان هو وعلى فكرة هو لا ده غلط ولا ده غلط ولا ده صح ولا ده ص فالاتنين ظروفهم مختلفة. تمام. فاهم?
Speaker 1:بس ما
Speaker 2:تبقاش فقير بقى وكمان ما بتعبرش. دي تبقى تبقى مجاحة
Speaker 1:بقى. يعنيلا وإن إزاي نخلي بالنا إن لو لا قدر الله حصل حالة طلاقة إن أولاد دول تبقى لنفسيتهم سوية فكان أهم حاجة هي التواجد نعم كان نقطة اللي الناس كلها أجمعات عليها التواجد إن أنت تبق نفسياً؟ أحسن أنك جاهز أم لا؟ أنت تجلب أولادك؟
Speaker 2:لا أعرف، الآن لا أعرف بالجد
Speaker 1:أحس
Speaker 2:أنه لا أعرف هل سأكون جاهزاً لذلك فعلاً ولكن هناك دائماً خوف من هذا النقطة دائماً هناك حدث رعب في الداخل وهو ما الذي ستكون مستعداً لتحقيق الموضوع؟ يمكن أن تكون صغيراً ولم تكن مستعداً في تحقيق الموضوع ومهما كانت تحتاج إلى معلومات مثل هذه، وانت تحاول أن تكون جاهزاً، فأنت لا تكون مثلها وفي نفس الوقت، يقول أحدهم أنه لا يوجد أي شخاص يتخانعون عن الأشياء التي تخاف منها فأنا لا أعرف من سينتصر في النهاية وفي نفس الوقت، هذا رزق من ربنا وقت طبعاً معناه أن الوقت مناسب لك يا وصف جميل
Speaker 1:جداً نقطة التشتت نحن قلنا أنك تشتتك تماماً نحن قلنا أنك تشتت كثيراً هل أنت حاس أنك لقيت الشغف أم لا؟
Speaker 2:طول حياتي وغيرها قد يكون سنة قدام أنا لسه أجرب لكي أكتشف الحاجة التي يكون لدي شغف لي غيرها أكتشفت حاجة كتابة أو حاجة اللي أنا ممكن يكون عندي شغف لي لغاية دولة اكتشافتها حاجة مثلاً كتابة
Speaker 1:مثلاً الحاجة
Speaker 2:بالـ social media مثلاً الحاجات اللي بعملها لكن هفضل أجرب السنة الجاية ممكن بفي حاجتماعية في البداية، عندما بدأت بعمل إنستجرام، كانت بالنسبة لي أن البنات تنزل
Speaker 1:صورها وأنها لا أعرف كيف تفعلها
Speaker 2:فأنا أفهم بالمايو، وأن هذا هو ما يفعله الولاد وفي مجتمع أكيد قليل الأدب جداً
Speaker 1:لم يكن محتاجاً لأن أدخل آه، آه، سطحي جداً و بتعلمش
Speaker 2:محتاجة أن أنا أعمل ده فبعد ما عملت إنستجرام و ابتديت بقى أشارك عليه ففيه ناس الناس بقى بتعرفني عليه فبتديثر فأه ده حلو ده جميل والتيك توك مثلاً أنا فعلاً قعدت مثلاً أنا عملت راكونت على التيك توك ده مثلاً من سنتين تلاتة حاجة كده فاكر اليوم اللي أنا عملت فيه التيك توك ده أنا قعدت مع واحد صاحبي كلمني هو ك اي وحاجة كده يعني شخص كده ما شاء الله عليه
Speaker 1:يعني. فقعد
Speaker 2:تقريباً عادنا مسلاً في فيديو كور كده على مسنجر عادنا مسلاً حوالي ساعتين بيقنعني ان انا اعمل تيك توك. وقال لي يا ابني ما لاشي علا توك
Speaker 1:وقلت لي لا أريد أن أفعل هذا وقال لي يا ابني اصبح تيك توكر
Speaker 2:تردلي لا يوجد شيء لا أفعل وقال لي لا يوجد مجالات كثيرة علي وناس كثيرة
Speaker 1:هناك الكثير من
Speaker 2:المهندسين بجد ساعتين في الكودي فبعد ما فلت معاه برضو أنا مش مقتنع فجربت
Speaker 1:اعمل اكاونت
Speaker 2:خدت الفيديوز اللي نزلها على انستجرام وروحت منزلها على تيك توب
Speaker 1:نزلت فيديو
Speaker 2:واحد وروحت مش عارف كنت بجلب شيئا من الشارع، ورأيت أن الفيديو لديه 100 ألف مشابهة ولم أكن أعرف كم من المشاهدين ولم أكن أعرف ما هو التعليقات وفيديو يأتي وفيديو آخر يشغل شكراً
Speaker 1:يا محمد أجل، أجل، أجل، أجل،
Speaker 2:أجل، أجل، أجل وفي اليوم الثاني سأقوم بتنزيل فيديو آخر وقلت لي أنه يحدث نفس الحرب وفي اليوم الثاني قلت لي أنه يحدث نفس الموضوع وقلت لي أنه جيد وأنه
Speaker 1:يمكنني التواصل
Speaker 2:وقلت لي أن الناس يقابلوني في الشارع
Speaker 1:وقالوا لي أنني أرأ ده أنا بكتب بقى لي 8 سنين أنا بكتب على مش تيك توك 7 سنين
Speaker 2:آآآآ وموجود على انستجرام أكتر وتيك توك ده أنا لسه عامله وقى لي كام شه بدأت الموضوع أبسط شوية
Speaker 1:جماعة موجودة على تيك توك
Speaker 2:الموضوع بيعمل لي مشكلة لغاية الوقت
Speaker 1:إن شاء الله تتغلب على المشكلة
Speaker 2:هتعود عليها يجي وقت من الوقت هتعود
Speaker 1:خلينا ترجع كده لسؤال أنا بصراحة بحس المواضيع عشان حلوة بنتطلع منها بره بس في حاجة مهمة قوي إحنا كنا عايزين نتكلم فيها إنت كنت وضحت كتير فكرة إحنا كرجالة فعلا عندنا مشكلة في التعبير ومشكلة فيها دائماً أنه فيه آه لغات حب خمسة و أنه إحنا. مين بقى إنت وصلت لحتة دي إزاي؟ يعني إقناعني أنت كيوسف كده اتولدت في مصر و عشت في نفس البيئة اللي إحنا نشل فيها إيه اللي وصلك للمعرفة دي؟
Speaker 2:زي ما بقولك أنا دائماً بحب قوي أن أنا أقعد أرائب كل الناس الحالية بشوف ده بيعمل إيه وده بيعمل إيه وده بيتكلم إزاي وده بيعمل إيه وإنت قاعد كده
Speaker 1:فأنت مش
Speaker 2:مرتاحة وإنت مرتاحبسط لك في وجهك وفي عينك وقلت لك ده فأنا بحاول أقعد أرائب كل الناس عشان أشوف تجارب الناس عاملة إزاي فأطلع منها استنتاجات فأقول آه ده الناس كلها بت يكون مرتبط بالناس كلها ويأتي هذا من المراقبة ستجد أن الرجل والسيدة في هذه المشاعر مختلفين جداً
Speaker 1:كل شخص لديه
Speaker 2:لغة سأخبرك على شيء لو ذهب أحد إلى أبوه فقال له أبي أحبك لا أستطيع أنت صغير أنت شاس
Speaker 1:أنا كنت شكك فيك
Speaker 2:وتأكدت منها دلوقتي بالمقابل لو رحت مثلا باباك يعني مش باباك أي أب يعني عموما وتعب مثلا الحاجة فإبنه ذهب ويقوم بمساعدته في المستشفى ويقوم بمساعدته في النوم وفي الصحة لكي يبقى جنبه سيقوم بعدها ويكتب له نصف سروته حالاً لأنه يعيش هذا أغلى ابن عندي، هذا يحبني جداً، هذا أنا أموت فيه لماذا؟ لأنه لغ ليس بالكلمة في المقابل اذهب لأمك اخذ
Speaker 1:البيت وارفعه ونزله
Speaker 2:ونزله تحت وامله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله
Speaker 1:وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله وانزله ماشي ماشي. ده اللي انت فالح فيه. قل لها
Speaker 2:انا بحبك بس. اه روح قل لها. هتعرف انا بحبك. يا
Speaker 1:نهار يا زراق. اه. اغلى
Speaker 2:حاجة في الدنيا وروح قلبي وحياتي.
Speaker 1:اه. ما فيش بقى. ما خلفتش غيره دي أو المعادلة اللي إحنا بدنا عارفش نعملها إن أنا
Speaker 2:وأنت أنا يعني أنا وست مثلاً دلوقتي إحنا احنا تين متحبوا بعض فاهم؟ أنا عندي لغة وهي عندها لغة الفكرة كلها إن أنا بقا فاهمي دي لغة الح ده مش لغتي أنا بقول كلام حلو بس هو مش عاجبها أبو حس إن لا ده في ناس بتقول كلام أحلى وابتعن فأنا ماشي تمام براحة حلو حلو
Speaker 1:جم حاجة عظيمة جدا
Speaker 2:وانت باردنا نفس الموضوع هي باردنا نفس الموضوع هي ممكن بتقولك كلام حلو كتير جدا فانت اللي هو يا رب انا اكرمك يا رب انا اخليك يا رب شكرا انت
Speaker 1:بتعمله مثلاً في الدنيا ودي لغة الحب بتاعت الرجال عموماً يبقى حاسس بتأدير من الطرف
Speaker 2:الآخر فالتاني هي بتحاول تعمل ده وبينها وانا مصطنع جداً فيها وقب بيبقى كده اللي هو ده تعبير عن حب والشخص التاني يحترم اجتهاد الشخص ده انت بتجتهد انك تعبر عن لقصادك بلغته وبيحترم اجتهادك ده مفيش بعد كده خلاص بس
Speaker 1:برضو
Speaker 2:غزبا عننا برضو ما بنعرفش نعمل ده بنحاول
Speaker 1:نعمله بس برضو فيها وقت اكيد هتفلت منك. طبعا طبعا 100% يعني دي
Speaker 2:حقيقة. طب انت الاختلاف ده بكل امانة. ساعدتك فيه اه بنوطك ولا انت كان
Speaker 1:منه?
Speaker 2:اه طبعا. اه. ساعدتني فيه جدا. اه. انلوة
Speaker 1:طيب كلمة بس ايه؟ ولكن انا مش لسه جايب لك مش عارفين بارح
Speaker 2:انت بتكلم بحاجة وهي بتكلمك بحاجة
Speaker 1:تانية ايه بتكلمني ايه احنا انا
Speaker 2:في عالم وانا في عالم دولتي خاصة تقال لي بحبك او اللي بحبك فانا او لا حاضر ماشي
Speaker 1:تماني
Speaker 2:مش لسه جايبلك اول مبارحة اللي كنت عايزاه فبقيت هتعود ان انا اه في وسط كده ما انا مشغول وعندي كذا كذا فاروط برضو أني عملت ده وهي في نفس الوقت أنها تبقى نفس المسجد دي أو أنها تكلمني تقولي أنا مقدرة أن أنت بتعمل وده ومقدرة أن أنت بتعمل كذا وكذا وأن أنت جيت على نفسك مبارح علشان الحاجة اللي أنا كنت نفسي فيها و وأنا أحترم أن تكتفي هذا و تحاول وهذا شيء عظيم
Speaker 1:هذه هي أسعار
Speaker 2:أسعار أي اثنين من الجوزين في الدنيا هم الذين يحاولون أن يبسطوا الثاني والثاني مقدر أن يحاول بقية الأيام كلها أنت آه لا أعرف ماذا فعلت لك وهي تقول عليك.
Speaker 1:هي ماتشنج ايفورتز زي ما انت قلت
Speaker 2:ان
Speaker 1:انت اتشوف فيه ايفورتز من منك ومنها دي اهم حاجة. وزي ما تقول في ايام بيبقى انت مثلا زعبيبك ايمة وفي ايام اه ان بحس إن في حاجات لا أنا الحاجات دي غاصبا عني مش بقدر يعني بنسبة كم في المية لو هسألك نسبة بقوية؟
Speaker 2:بنسبة كم في المية؟ لا بلاش نسبة حسنا يعني النسبة هتبقى ظلمة أول نقطة دي بس في حاجات ه وفي أوقات لا تستطيع التعبر لأنك لا تعرف كيف تخرج الأشياء من خلالها هناك أشياء لا تفهمها هناك خيط في الخلف وكيف تفعلها لا تستطيع تخرج الأشياء من خلالها يمكنك أن تمسك ورقة تهتم بها هذا
Speaker 1:يظهر لك مثل اللوجوه نعم لا يوجد أ
Speaker 2:فهو ده اللي جواك ده الحاجة اللي انت مش عارف تعبر عنها لانها صعبة جداً فيها وقت كتير جداً في انا الرجالة بيوصل عندهم حاجات انت مش قادر تتكلم عنها نصر يعني اقولك الحاجة اللي جوا مخه هو جوا في حاجة كتير جدا فيه ذكريات فتكر دلوقتي خالص ان هو في المدرسة و هو صغير الواد حسين دلال كنا بنعم مع بعض في الفرصة حبتا راح فين الواد ده تكمسة أيام ونخرج من هناك وهذا شيء من الأمدانيات أيضاً وأهل، لم أذهب إليهم أكثر من أسبوعين، ولم أرى أي شيء منهم ونقطة أخرى، وماذا سأفعل في السنة القادمة؟ العقد الذي يعمل معي سيخرج في السنة القادمة ومن ثم سأقوم بعمل مكتوبة في الدماغ في هذه اللحظة يحلل ويخرج الأشياء التي توجد في دماغه حتى يصل إلى أقصى شيء من 20 سنة مدفونة في الدماغ بجد لا يخرجها شيء بجد من ابتدائي
Speaker 1:يفكر في حقيقي جدا هي النقطة وفعلا والله هدف الفودكاست أن أنت كرابل افهم أن أنت ليك مساحتك وفي كتاب كده اسمه من فرن مارس ومن فرن فينس اللي هو بيقولك الرجالة عايزة تقعد تسرح في الملكوت وستات بتخاف بتبقى عندها شوية هو موضوع يخني ويفكر في شيء وانت تريد مساحتك فهي النقطة كلها ان الهدف ان انت لو هتعبر في حاجات ممكن تطلع بسيطة جدا زي موضوع حسيد زي موضوع القصة بتاعك
Speaker 2:زي
Speaker 1:موضوع الحاجات الكتير اللي مضايقك هتلاقي الموضوع احسن بكتير فكل ما نعبر أكثر بتاعي كل ما بيبقى الموضوع أحسن عشان كده وفيه بقى سبب تاني مهم أو أنت قلت فيه حاجات أنت مش عارف تطلعها أنا برد يعني في تجارتي الشخصية في حاجات بابقى مش عايز أطلعها مش عشان أنا مش عايز أحكي أنا مش عايز و بعدها ستتدائق أو ستكون غاضبا فأنا
Speaker 2:أتكرر أن
Speaker 1:تفعل ما تريد إما تجعلهم لنفسك أو تقوم بعمل تقفز على هذه المشاعر حتى تقول لا لن أفكر فيهم
Speaker 2:ولا أفعل شيئا فهذه نقطة جوهرية جدا صحيح جدا في عوام كثيرة لا تستطيع التحدث ده. اه. لخليه جوه. اه. طيب. جميل جدا. اه يوسف
Speaker 1:انا بجد اه اتبسطت قوي بالحتة دي. والحاجات اللي احنا اتنقشناها النهاردة. بس في كم قبل ما نخلص كده كم سؤال ايه عايز اسألك تساعد السوشال ميديا أو تضر الجيل الصغير؟ السوشال ميديا عموما؟ لا تضر طبعاً
Speaker 2:لا أرى أنها تضر جداً لماذا؟ لأن السوشال ميديا كلها دلوقتي بلا استثناء تتعلي سقف طموحات كل الشباب فحرفياً بيسعوا لأن هما يوصلوا للكمالية اللي هي مش موجودة والمشكلة أن في الجهة الثانية اللي بيظهر أن هو كامل ده هو مش كامل خالص هو بيحاول بس يقصقس كده حهة الثانية فاكريني ده حقيقي فعلا ده حصر وده مش حقيقي كل اللي بيشوفه على السوشيال ميديا ده كله مزيف
Speaker 1:كله هي كلها مشاهد مقصوصة من حوعي الوعي الوعي والله جد لو أنت عندك وعي بنفسك ووعي بالناس اللي حواليك هتقدر تعبر كويس
Speaker 2:تقدر تشوف الطريقة المناسبة اللي تعبر بيها
Speaker 1:آخر حاجة إيه اللي بيخلي الراجل راجل فجأة نظرك؟ التزاماته حوالين الناس الحواليه اتجاه الناس الحواليه
Speaker 2:التزاماته التزامات نائبة ومتزم اه ملتزم باني ان اكون كويس مع اهلي انا حاسس بمسؤولية اتجاههم العيلة الصغيرة والعيلة الكبيرة وحتى صحابي والناس الليؤولين مني والناس حتى اللي مش مش مسؤولين مني دايماً الراجل بيكون عنده فكرة المسؤولية والالتزام بالمسؤولية دي قوي جداً
Speaker 1:طيب وحاجة أخيرة عشان كنت نسيت
Speaker 2:أسألها لك
Speaker 1:آخر تموحك إيه؟ أنت تموح جداً وعملت حاجات كتير قوي في سن 25 سن وتجوز ايه اخر سقف تموحك ايه؟
Speaker 2:وتجوز؟ انت ضفت
Speaker 1:دي الانجازات يعني ايه طبعاً دي خطوة غريبة جداً
Speaker 2:انا ما بحبش احد ادى خالص بجد أخري من اليوم إلى اليوم ومن ثم أرى ما سأفعله في اليوم ومن ثم أرى ما سأفعله لكن
Speaker 1:ليس لدي نقطة لنقوم بعمل بلان خمس أو عشر سنوات
Speaker 2:لو شاهدت بلاني في 2018 سأجد أنني وصلت إلى 20% من ما كنت أضعه في 2018
Speaker 1:بقول لك ان وقتها انت بتقعد ولي عايزة
Speaker 2:عاملة كده ايش تعمل معنا في الشركة بقى تحطي لنا بلان توصلنا لقوة فالفكرة لا ان ان سبحان الله تدبير ربنا وتخطيطه لكل حاجة في حياتك اعظم كتير قوي ان انت برض شايف الفكرة شايف كل حاجة شايف مستقبلك هيمشي ازاي شايف الناس اللي حواليك شايف انت الافضل لك ايه والاحسن ايه
Speaker 1:وتوقيت المناسب لكل حاجة ففكرة ان انت بس تقوم كل يوم تسعى للحوة دي وشكرا ان انت شاركت معايا عرفت ان انت كنت تعبان النهاردة
Speaker 2:لا انا عايز اقول الحمد لله والبرد بس طيب ايه انا قصدي البرد لو صوتي في اي حاجة
Speaker 1:لا بس صوتك راجع حلو دي بقى كنت كنت اتكلم اشتركوا في القناة
